寶媽產(chǎn)后恢復(fù)，坐月子很關(guān)鍵,，堅持這兩條月子法則,，不得月子病

老人常說產(chǎn)后月子坐不好，易得月子病,，這是非常有道理的,，但是如今坐月子，還完全按照老一輩人的方法來,，可能也是容易留下月子病的,，因為一些月子經(jīng)驗應(yīng)該與時俱進了，你知道么,？

產(chǎn)后月子30天

老一輩人,，產(chǎn)后坐月子，都是選擇30天的,，但是如今科學(xué)研究表明,，30天,，對于大多數(shù)女性來說，可能都不適用了,。

一方面,，以前的女性體力勞動多，身體素質(zhì)要高于現(xiàn)在的女性,，因此,，身體恢復(fù)力也會強一些。并且以前人們條件也有效,，坐滿30天月子,，已經(jīng)是一件很奢侈的事情了。如今的女性很多都是從小養(yǎng)尊處優(yōu)的,，很少參加體力勞動,，身體素質(zhì)，難免下降,。