發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自: 雅客西 > 《步法總匯》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
拳擊中的基本防守技術(shù)
可以擋住正面而來的直拳,,也可以擋住擺拳或是鉤拳,。當(dāng)對手用直拳打你的時候,使用同側(cè)手去拍掉對方的拳,。格擋一般僅用于招架直拳,,偶爾它可以用于招架勾拳。搶先一步洞察出對手出拳和移動的方式,,再通...
拳擊基本防守
拳擊基本防守,。拍擊 格擋 阻擋。下潛 側(cè)閃 仰閃 搖閃 左右搖閃 泰森鐘擺,。蜷縮 遮擋 提肩防守 交叉手臂 犰狳防守,。抬肘 摟抱。
【大師課堂】拳擊中的7種進攻節(jié)奏
快拳+重拳的組合非常有效,,通過加快后手出拳的速度,,你可以進一步加重后手拳的力量,。前手刺拳,躲開反擊,,后手重拳反擊,;在第一個組合拳...
30秒學(xué)會搖臂防守!對付大擺拳的頭號利器,,純干貨,!
基礎(chǔ)的搖臂反擊動作搖臂反擊動作要點:不是搖臂之后已經(jīng)回彈歸位等站定了再打擺拳反擊,而是下潛之后,,在準備向上起身的同時就出拳,,也...
拳擊三種實用防守反擊招式
拳擊三種實用防守反擊招式。
拳擊中最好的移動防守
拳擊中最好的移動防守拳擊教父,。
拳擊教學(xué) - 防守體系的建立,!
拳擊教學(xué) - 防守體系的建立!
拳擊-防守反擊
拳擊-防守反擊,。更多內(nèi)容回復(fù)以下關(guān)鍵詞,。跆拳道 | 傳統(tǒng)武術(shù) | 太極 | 少林 | 散打 | 形意拳。詠春拳 | 空手道 | 拳擊 | 泰拳 | 截拳道 | 雙截棍,。
拳擊中的三種基本防守技術(shù),!
拳擊中的三種基本防守技術(shù)!
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容
微信掃碼,,在手機上查看選中內(nèi)容