男性的強(qiáng)弱往往都是和腎臟的強(qiáng)弱是掛鉤的，腎臟的健康和強(qiáng)壯代表著這個(gè)男性更加威猛,，更受女性的喜歡,，而且這個(gè)還關(guān)系到男人的尊嚴(yán)，特別是現(xiàn)在人的生活水平越來(lái)越高了,，對(duì)精神追求現(xiàn)在占了很大的一個(gè)位置,，那么關(guān)于男人的養(yǎng)腎強(qiáng)腎的方法又受吹捧起來(lái)了，那么男人怎么樣擁有一個(gè)強(qiáng)壯的腎臟和身體呢,？

男人養(yǎng)腎的“助攻手”,，每天用點(diǎn)二弟很喜歡,，夜晚更興奮！

材料：焄靈芝5克,、枸杞子15粒、革花肉蓯蓉5克

用法：三種材料放入杯中開(kāi)水沖泡一天代茶飲用,，無(wú)副作用,，一杯簡(jiǎn)單的補(bǔ)腎茶就這樣成了，長(zhǎng)期堅(jiān)持效果不會(huì)讓你失望的,，二弟會(huì)興奮一整夜,。

焄靈芝是非常稀有的西藏靈芝的一種，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,，其中含有的不飽和脂肪酸,、鋅、錳等元素非常豐富,，其中含有的鋅元素是男性荷爾蒙激素的重要成分,，含有的錳元素可以很好的保護(hù)男性前列腺的作用，搭配上面一起常喝可以讓身體恢復(fù)到最佳狀態(tài),，并可以增強(qiáng)男性雄激素的分泌,，讓你重新點(diǎn)燃激情，解決男性的時(shí)間短以及不行的問(wèn)題,，堅(jiān)持喝二弟半小時(shí)不是問(wèn)題,。

養(yǎng)腎助攻手---黑色食物

中醫(yī)認(rèn)為黑色代表腎，腎貯藏著人體需要的各種功能活動(dòng)的必要物質(zhì),，黑色入腎,，所以一般我們?nèi)粘Ｒ?jiàn)到的黑米、黑芝麻以及黑豆都是具有很好的補(bǔ)腎作用,，日常生活中常吃黑色食物可以很好的補(bǔ)腎益精,，改善男性的腰膝軟軟以及萎靡不振的情況。

強(qiáng)腎好幫手---韭菜

韭菜具有很好的補(bǔ)腎強(qiáng)腎的作用,，又被稱(chēng)為壯陽(yáng)草,，韭菜中含有的豐富的蛋白質(zhì)以及多種維生素，對(duì)于滋養(yǎng)腎具有很好的作用,，日常生活中我們經(jīng)?？梢砸?jiàn)到菜市場(chǎng)賣(mài)的韭菜，很多男士也是因?yàn)榫虏司哂醒a(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用也喜歡吃烤韭菜,，韭菜能夠促進(jìn)腎臟的排泄功能,，改善腎功能促進(jìn)腎臟分泌更多得雄激素對(duì)補(bǔ)腎強(qiáng)陽(yáng)有很好的作用。