前列腺炎是男性中的多發(fā)疾病,，嚴重危害男性身心健康，其3點特性對于患者來說十分麻煩,。第一：治愈復雜,；第二：容易復發(fā)；第三：影響到男性的性功能,。

關于前列腺炎,，我有一個體會,，其實病因有兩個，一個是自身不行,，營養(yǎng)不均衡,，抵抗力下降，發(fā)生病變,；第二個是外界,，環(huán)境的變化一時間超過人體的適應范圍,，所以發(fā)生健康問題。但是人的適應能力是超強的,，在非洲的人不怕中暑嗎,？那是因為長時間的生存他們適應了。所以抵抗任何疾病的步驟應該是這樣的：

第一,，保持自己周圍環(huán)境的穩(wěn)定性,，包括溫度、氣候,、天氣,，最好不冷不熱，狀態(tài)保持不變,，避免身體適應不過來,。

第二，提高自身的調節(jié)和適應能力,，主要是飲食上的營養(yǎng)均衡,，不要太飽，不要有饑餓感,。少食多餐,，養(yǎng)腸胃，養(yǎng)身體,。

第三,，增強抵抗力的措施、治療措施,，這個是屬于借力,。

前列腺炎治療過程中,，有10點需要注意：

1、性生活(排精)規(guī)律,，保持在一周2～3次,，盡量安排在早晨，然后大量喝水沖刷尿道,。

2,、不抽煙，不喝酒,，少吃辛辣,、油膩、發(fā)物,。

3,、每天增加睡眠1～2小時,，每天運動30分鐘左右(運動前1小時不要飲水，且用藥后,、餐后30分鐘避免劇烈運動,，以免影響吸收)，運動最好是慢跑加更多下體鍛煉,，避免劇烈運動和不運動,。

4、均衡飲食,，少食多餐(堅決不能吃得太飽,，各種主食、蔬菜,、水果,、雞肉、豬肉最好),，保持大便通暢,。特別強調晚餐對排便的影響，晚餐要少而且早,。

5、多喝水,，喝水最好安排在早上和中午,，睡前2小時不要飲水。

6、避免著涼,，特別是洗澡的時候要注意,。保持前列腺部位溫度，非常重要,。

7,、避免前列腺充血，不能忍精不射,，不能洗桑拿,，避免久坐，避免長時間騎車,，避免憋尿,。

8、選擇正確的治療方式,，各種熱療,，手術,，抗生素治療不要碰。

9,、堅持治療,，相信醫(yī)生。

10,、保持精神愉快,。不要太在意，心情放好,，配合醫(yī)生治療慢慢就好了,，治不了的人就是一天瞎擔心，只是依靠藥物,，那肯定好不了,。治療這個病沒有神藥，它不是一般感染,，最重要的是自身抵抗力的增強,。精神壓力大，更不利康復,。光依靠藥物是絕對不行的,，最重要的是保養(yǎng)。