醋泡姜

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俗話說(shuō)：冬吃蘿卜夏吃姜。”姜有很好的驅(qū)寒作用,，用醋泡過(guò)后,，不僅祛濕，還能健脾胃。對(duì)于平時(shí)容易感冒的人來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該多吃醋泡姜，可以提升人體陽(yáng)氣,，增強(qiáng)抵抗力。

臘八蒜

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古話說(shuō):“千寒易除,一濕難去,。夏天多雨潮濕,，濕氣特別重，再加上大家日夜戰(zhàn)斗在空調(diào)房里,，濕邪之氣慢慢進(jìn)入體內(nèi),。濕氣重是萬(wàn)病之源，從飲食下手祛濕最關(guān)鍵,！醋泡大蒜常常被當(dāng)作小菜來(lái)食用,，吃起來(lái)不僅口感好，還具有去腥膩和助消化的作用,，同時(shí)也具有避毒的功效,，可以消除人身上的紅腫之處。

地瓜干

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地瓜干沒(méi)有直接祛濕的作用,，不過(guò)它含有豐富的膳食纖維,，能潤(rùn)腸通便，將濕氣隨糞便排出。經(jīng)常吃點(diǎn)地瓜干,，在祛濕氣的同時(shí),，還能夠減肥排毒呢，讓你秀出完美好身材,。農(nóng)家自產(chǎn)地瓜干,，經(jīng)過(guò)蒸煮，切成片狀后自然晾曬,，表面略帶薯霜，口感香甜軟糯,，很不錯(cuò)哦,。

紅豆薏米祛濕粉

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如果你連喝口水都會(huì)胖的話，那么你要考慮是否體內(nèi)濕氣過(guò)重導(dǎo)致肥胖的產(chǎn)生,。紅豆薏米是祛濕排毒的佳品,，這款紅豆薏米粉還加入了茯苓，魔芋等有較好的祛濕排毒效果的食材,，有助于健脾胃,，長(zhǎng)期食用有助于消水腫。濕氣入侵身體可不是一件小事,，這不僅會(huì)危害健康還會(huì)導(dǎo)致肥胖,，紅豆薏米粉可以幫助趕走濕氣，也是天然的營(yíng)養(yǎng)品,，每天喝上一杯可以讓你散發(fā)出自然的美麗,，濕氣走了體重也會(huì)慢慢改變。

黑蒜

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體內(nèi)毒素太多,，三高太高,，缺乏運(yùn)動(dòng)等也是造成脂肪累積的重要原因，要是想將體重減輕的話,，就得先給身體排毒,，降低三高。黑大蒜的排毒功效非常的好,，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng),，擁有苗條身材不是夢(mèng)。黑大蒜有著普通大蒜所沒(méi)有的功效是,，可以當(dāng)做點(diǎn)心吃的美味,，可以幫助便秘的人士，如果說(shuō)腸胃不通暢的話可以把它當(dāng)做零食來(lái)吃,，既帶給你健康好身體還可以通便瘦身哦,。

金絲黃大菊花

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輕松塑造完美身姿，盡在一杯金絲皇菊中！精選優(yōu)質(zhì)新鮮的金絲皇菊,，經(jīng)過(guò)篩選加工,，純天然無(wú)添加的制作，道道繁瑣的工序,，帶給你更為純正的口感,，簡(jiǎn)潔的包裝，隨時(shí)隨地可以沖泡,，在補(bǔ)充水分的同時(shí),，帶走毒素。吃太好也是肥胖的原因,，那么吃太好就會(huì)上火發(fā)胖,，金絲皇菊有著去火的功效，每天休閑時(shí)刻飲用上那么一杯,，讓你的身體中的油脂走掉,，那么這樣體重也會(huì)隨之減少，不僅可以減脂還可以美容養(yǎng)顏哦,。