何為灸法

灸法,，是指用艾火長(zhǎng)時(shí)間的熏灼人體的穴位或特定部位，利用產(chǎn)生的溫?zé)岷蜌馕兜拇碳?，從而達(dá)到預(yù)防或治療病癥的一種療法,。

灸法的特點(diǎn)

灸法是以經(jīng)絡(luò)、臟腑理論為指導(dǎo),，它的特點(diǎn)正是在于針?biāo)粸?，灸之所宜?/p>

灸法是中醫(yī)學(xué)最古老的療法之一，它的產(chǎn)生早于方藥,，就針灸而言,，灸法比針法更古老。

對(duì)于使用針刺,、藥物等方法治療無效或效果不顯著的病證,，采用灸法往往奏效或獲奇效.

正如《醫(yī)學(xué)入門》中所說：凡病藥之不及，針之不到,，必須灸之,。故灸法己成為針灸學(xué)中重要的組成部分，是中醫(yī)學(xué)中一個(gè)重要的治療方法,。我國(guó)晉代醫(yī)家陳延之說：“夫針乃師行,，其灸凡人可施?！彼?span>簡(jiǎn),、便、奇效。而傲立中華醫(yī)林,。

關(guān)于灸法的記載文獻(xiàn)

關(guān)于灸法的文獻(xiàn)記載有很多,，最多的可追溯到春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。1973年湖南長(zhǎng)沙馬王堆三號(hào)漢墓出土的帛書《足臂十一脈灸經(jīng)》,、《陰陽十一脈灸經(jīng)》,，是已知最早關(guān)于經(jīng)脈的專著，也是首次記載灸療的醫(yī)學(xué)典籍,。

此后歷朝各代,，都出現(xiàn)許多涉及灸法的的醫(yī)學(xué)著作。晉代皇甫謐《甲乙針灸經(jīng)》,、唐代藥王孫思邈《備急千金要方》,、王燾《外臺(tái)秘要》、宋代王執(zhí)中《針灸資生經(jīng)》,、明朝高武《針灸聚英》,、楊繼洲《針灸大成》、李時(shí)珍《本草綱目》,、清代李學(xué)《針灸逢源》,、吳謙《醫(yī)宗金鑒》、瘳潤(rùn)鴻《針灸集成》等無不注重灸法,，祥述灸法,，倡導(dǎo)灸法?？梢姎v代對(duì)灸法的重視,。

隨著灸法的發(fā)展，歷代也出現(xiàn)不少專著,。曹翕《曹氏灸方》,、唐代崔知悌《骨蒸病灸方》、宋朝聞人耆《備急灸法》,、莊綽《膏肓腧穴灸法》,、西方子《明堂灸法》、元代竇桂芙《黃帝明堂灸法》,、清代吳亦鼎《神灸經(jīng)論》,、雷豐《灸法秘傳》。

歷代以方藥著稱的醫(yī)學(xué)大家也非常提倡,，使用灸法,。如醫(yī)圣張仲景，晉代陳延之,，宋代竇材,，元代李東垣,，明朝張景岳，清代葉天士,。

灸法源于中華,，創(chuàng)福世界,。灸法傳到日本,，受到朝野重視，相傳不絕,，也有許多灸法專著,。《灸法口訣指南》,、《秘灸》,、《灸點(diǎn)圖解》、《名家灸選》,、《萬病奏效灸療法》,、《灸與針的效用》?？梢娋姆☉?yīng)用之廣,，流傳之盛。

現(xiàn)代致力灸法研究的醫(yī)家更多,，如南京邱茂良《中國(guó)灸法大全》,、安徵周楣聲《灸繩》，山西謝錫亮《灸法》等等多不勝數(shù),。

灸法的現(xiàn)狀

灸法起源于遠(yuǎn)古,，盛行于秦漢，鼎盛于唐宋,，衰落于晚清,，新中國(guó)成立以后中醫(yī)事業(yè)得到關(guān)注，尤其是針灸這一古老的療法到達(dá)了空前的發(fā)展,。

艾灸療法到了清代中后期逐漸走向了衰退,。因?yàn)榍宕笃冢拦恻S帝為首的封建統(tǒng)治者以“針剌火灸非奉君之所宜”的荒謬的理由,，下令禁止太醫(yī)院等官方機(jī)構(gòu)用針灸治病,，導(dǎo)致了整個(gè)針灸學(xué)的衰落。

新中國(guó)成立以來,，政府十分重視中醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)的繼承與發(fā)揚(yáng),，制定了中醫(yī)政策，并采取一系列措施發(fā)展中醫(yī)事業(yè),，使中醫(yī)學(xué)得到了前所未有的發(fā)展和提高,。自20世紀(jì)50年代起,，灸法又開始引起醫(yī)學(xué)界的注意。60至70年代,，有罐灸法的臨床報(bào)道急劇增多,，據(jù)統(tǒng)計(jì)這一時(shí)期單純用灸法或以灸法為主的治療病種就達(dá)100多種。

但是,，到了80年代末90年代初,，我國(guó)改革開放以來經(jīng)濟(jì)、科技得到了快速的發(fā)展,。在灸法的宣傳和使用上,，被各種光電發(fā)熱的理療儀器代替了灸法，致使傳統(tǒng)的灸法跌入了歷史以來的最低谷,。然而,，儀器作用的灸法與傳統(tǒng)的灸法在功效上是不能代替的。灸法所產(chǎn)生的功效來自于艾火自身的神奇（艾產(chǎn)生的熱能和藥理作用是其它發(fā)熱的物質(zhì)不能代替的）的結(jié)果,。

隨著社會(huì)的發(fā)展,，人民生活水平的不斷提高，我國(guó)進(jìn)入了人口的老齡化社會(huì),，如何延緩衰老,、健康長(zhǎng)壽，避免化學(xué)性藥物的危害等問題,，使人們重新審視評(píng)價(jià)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),，一股回歸自然、崇尚自然療法的熱潮正在興起,。在預(yù)防醫(yī)學(xué)日益受到重視的今天,，艾灸這個(gè)且有簡(jiǎn)、便,、廉,、效的綠色療法，正是人們夢(mèng)寐以求的理想的療法,。

近幾年來,，隨著保健行業(yè)的成熟，許多中醫(yī)傳統(tǒng)的自然療法得到了廣泛的應(yīng)用,。灸法也火熱起來,，專業(yè)的“灸療養(yǎng)生館”也多了起來，艾灸這一傳承幾千年的綠色療法又煥發(fā)了新的光彩,。

灸法用的材料為何必須用艾草,？

《本草從新》說：“艾葉苦辛，生溫,，熟熱,，純陽之性,，能回垂危之陽，通十二經(jīng),，走三陰,，理氣血，逐寒濕,，暖子宮,，以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病,?！薄?/p>

燃燒陳年艾絨時(shí)熱力溫和,，能竄透皮膚,，直達(dá)深部，經(jīng)久不消,，功效強(qiáng)勁,，起到溫通經(jīng)脈、驅(qū)散風(fēng)寒的作用,。若用普通火熱,，則僅覺表皮灼熱而不會(huì)有通竄的感覺，也起不到溫通透竄,，驅(qū)散風(fēng)寒的作用,，自然界只有艾具有上述功能。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究亦表明,，艾燃燒時(shí)產(chǎn)生的熱譜和光譜,，與人體相近，可以與人體氣血產(chǎn)生共振,。能釋放出一種適合人體治療的近紅外線,，可激勵(lì)人體穴位內(nèi)生物分子的氫鍵，為機(jī)體細(xì)胞代謝活動(dòng),、免疫功能提供能量,，改善和修復(fù)病灶。

灸法的功效作用

灸法是通過溫?zé)岱椒ù碳ぱㄎ?、激發(fā)經(jīng)絡(luò)的功能從而達(dá)到調(diào)節(jié)機(jī)體各器官組織功能失調(diào)的治療目的,。經(jīng)絡(luò)者、運(yùn)行氣血之通道,，外達(dá)肢體,，內(nèi)連臟腑。不可不通,。因此其適應(yīng)證十分廣泛,，各科急,、慢性疾病，都有灸法的適應(yīng)證,。

歸納起來有下列作用：

1,、回陽固脫，復(fù)脈救急,。治療虛脫,，脈微欲絕的危急證。

2,、溫經(jīng)散寒,，祛風(fēng)止痛。治療因風(fēng)寒濕引起的經(jīng)絡(luò)痹阻,，寒則溫之,。

3、疏風(fēng)散寒,，調(diào)和營(yíng)衛(wèi),。治療風(fēng)寒侵襲體表的外感病。

4,、活血化瘀,、溫通經(jīng)脈。治療跌打損傷,，各種痹證,。

5、升提中氣,、固胎止漏,。治療臟器下垂、如胃下垂,、子宮脫垂,、脫肛、崩漏日久不止,。灸法對(duì)氣血的運(yùn)行能起到推而上之的引導(dǎo)作用,。灸百會(huì)升提陽氣。

6,、固攝沖任,、回轉(zhuǎn)胎位。治療各種沖任不顧而致的橫生倒產(chǎn),、胎位不正等婦產(chǎn)科疾病,。

7、溫補(bǔ)脾腎,，培益二本,。人體以陽氣為本,，得其所則體強(qiáng)而壽彰，失其所則體弱而壽夭,。灸法具有溫陽補(bǔ)虛,，回陽固脫的功效。治療久泄,，久痢,，遺尿，遺精,，早泄,，陽痿，宮寒不孕,，痛經(jīng),，閉經(jīng)等由陽氣虛弱引起的病證。

8,、強(qiáng)壯元陽,，祛病延年,。無病自灸可預(yù)防疾病,，增強(qiáng)抗病能力，使精力充沛,，長(zhǎng)壽不衰,。人于無病時(shí)常灸關(guān)元、氣海,，足三里,，雖不能保你長(zhǎng)生不老，但可保你延年益壽,。

近代對(duì)灸法的作用研究,。灸法能夠活躍臟腑功能，促進(jìn)新陳代謝,，產(chǎn)生抗體及免疫功能,。對(duì)血壓、呼吸,、脈搏,、心率、神經(jīng),、血管均有調(diào)整作用,。能明顯提高白細(xì)胞、血色素,、紅血球,、血小板,。降低胞固醇，減慢血沉沉降速率,，縮短凝血時(shí)間,。能明顯調(diào)節(jié)血糖、血鈣以及內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,。

總之,，灸法可廣泛應(yīng)用于各科，老少皆宜,，總的原則是陰,、里、虛,、寒多灸,，陽、外,、實(shí)熱少灸,。

艾灸經(jīng)典語錄

1．名醫(yī)孫思邈提出：“若要安，三里常不干”,。

2．《醫(yī)學(xué)入門》講“藥之不及,，針之不到，必須灸之,?！比穗y免生病，大病小病都是病,，吃藥不能好的,，打針不能好的，可以（建議）使用艾灸

5．太醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中云：“夫人之真元乃一身之主宰,，真氣壯則人強(qiáng),，真氣弱則人病，真氣脫則人亡,，保命之法,，艾灼第一?！?/p>

6．《孟子》“七年之病,，當(dāng)求三年之艾?！逼吣甑募膊?，需要用三年的陳艾進(jìn)行艾灸。（一般用三年陳艾絨即可）

8．古語云：“家有三年艾，醫(yī)生不用來,?！?/p>

9．《針灸資生經(jīng)》說：“若要安，丹田（關(guān)元）三里莫要干,。三里,，就是足三里穴位，人體的一個(gè)保健治病的大穴,。這句話的意思就是若要想保健,，治療疾病，需要常灸足三里穴,。

10．《小品方》云：“夫針須師乃行,，其灸凡人便施?！保〞x隋時(shí)代 陳延之）

11．《千金要方》中提出：非灸不精,，灸足三里，稱為“長(zhǎng)壽穴”,。（唐代孫思邈）

《千金方》云：“艾火可以灸百病,，殺鬼邪?！?/p>

12．不與不灸三里者同行 （日本）

13．不灸三里者不做旅人（日本）

14．《針灸易學(xué)》甚至強(qiáng)調(diào)：“灸瘡必發(fā),，去病如把抓?！?/p>

15．《皇帝內(nèi)經(jīng)》記有：“大風(fēng)汗出,，灸意喜穴”

16．宋《備急灸法》：“倉促救人者，唯灼艾為第一”

17．《宋史*太祖本紀(jì)》：“太宗病,，帝往視之，親為灼艾,?！?/p>

31．“端午時(shí)節(jié)草萋萋，野艾茸茸淡著衣,，無意爭(zhēng)顏呈媚態(tài),，芳名自有庶民知?！边@首詩歌可謂是我國(guó)人民對(duì)艾的最好總結(jié)了,。

19．《扁鵲心書》中說：“人之晚年陽氣衰，故手足不能溫,，下元虛背,，動(dòng)作艱難，蓋人有一息氣在，則不死,，氣者陽所生也,。故陽氣盡則心死。人于無病時(shí),，常灸關(guān)元,、氣海、命關(guān),、中脘……雖未得長(zhǎng)生,，亦可保百年壽矣?！?/p>

適用于家庭的艾灸方法

1,、懸灸

2、器具灸

八穴養(yǎng)生灸法

1,、神闕穴,。臍通百脈，灸通全身,。

2,、關(guān)元穴。艾草灸關(guān)元,，能活九十九,。

3、中脘穴,。胃不和則寢不安,。

4、膻中穴,。灸膻中,，理氣又輕松。

5,、大椎穴,。風(fēng)入大椎，猶入骨髓,。

6,、靈臺(tái)穴。靈臺(tái)一通,，背脊不痛,。 7、命門穴,。命門灸,，補(bǔ)活力，助腎氣。 8,、足三里穴,。常灸足三里，勝吃老母雞,。