擋不住的誘惑-烤雞柳 配料: 雞胸肉200g、面包糠45g,、雞蛋1只,、芝士碎適量 烹飪步驟: 1.開吃。  2.美味做好啦,。  3.雞蛋打散均勻備用,；  4.將雞胸肉洗凈，抹干水分,，切成條狀  5.準(zhǔn)備好芝士碎,，沒有芝士碎用芝士片切碎也可以，但是必須條件切/剪得越細(xì)越好,；  6.將切好的雞柳放入1匙燒烤汁撈拌均勻,，腌制20分鐘左右；  7.這時(shí)候我們可以先預(yù)熱烤箱啰,！烤箱上下火180度,，預(yù)熱10分鐘，或者調(diào)長一點(diǎn)的時(shí)間也可以,！  8.將腌制好的雞柳先放入蛋液中,，裹上一圈，讓蛋液均勻裹上雞柳,；  9.再把沾滿蛋液的雞柳裹上芝士碎,；  10.最后再裹上面包糠；  11. 雞柳都裹好面包糠后，鋪上已經(jīng)鋪好錫紙的烤盤里,，這時(shí)可以放入烤箱烤制啦,！ 12.同樣的溫度上下火15分鐘就可以了 |
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