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小腹肥胖是件很讓人頭痛的事,，不僅僅體重超標(biāo)的人會(huì)有,，就連一些明眼上看著很苗條的人也會(huì)有。 從中醫(yī)理論來(lái)講,，腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經(jīng)脈——“帶脈”堵塞所造成的,。 帶脈能約束縱行之脈,，足三陰 、三陽(yáng)以及陰陽(yáng)二蹻脈皆受帶脈之約束,，以加強(qiáng)經(jīng)脈之間的聯(lián)系,。帶脈還有固護(hù)胎兒和主司婦女帶下的作用。 帶脈病候主要表現(xiàn)為“帶脈不引”,，即約束無(wú)力所致各種弛緩,、痿廢諸證,，所以帶脈於堵了就容易胖小腹。腰帶的作用是什么?為了讓褲子不松弛,。 人體其他的經(jīng)脈都是上下縱向而行,，惟有“帶脈”橫向環(huán)繞一圈，好像把縱向的經(jīng)脈用一根繩子系住一樣,，所以,，帶脈一旦堵塞，就會(huì)使身體多條經(jīng)絡(luò)在腰腹處堵車,，小腹及其以下部位自然就胖了。 眾所周知沒(méi)有陽(yáng)光賜予的暖和溫度,，大地就永遠(yuǎn)是嚴(yán)冬,。子宮也是一樣，子宮的寒暖就是女性身體的基礎(chǔ)指標(biāo),。 子宮溫暖,，體內(nèi)氣血運(yùn)行通暢，按時(shí)盈虧,，經(jīng)期如常,，種下的“種子”發(fā)育成胎兒。如果子宮受寒邪困擾,，血?dú)庥龊蜁?huì)凝結(jié),，不僅身體的形貌不能保持，繁衍后代更無(wú)從談起,。 很多女性發(fā)胖先胖小腹,，卻不知道小腹肥胖的原因，中醫(yī)認(rèn)為,，小腹肥胖除了自身便秘導(dǎo)致的腹部脂肪堆積外,，還與女性宮寒有關(guān)系,。 先調(diào)理宮寒,，重新找回身體“小太陽(yáng)”,，讓肚子暖起來(lái)，子宮不冷了,，然后多余脂肪自然就跑了,。 可增強(qiáng)人體陽(yáng)氣,，補(bǔ)虛益損,。對(duì)陽(yáng)氣不足，身體虛弱怕冷等癥狀比較有效,。 灸此穴對(duì)月經(jīng)不調(diào),、崩漏、不孕有防治作用,。 堅(jiān)持按摩,、艾灸腎俞穴，可增加腎臟的血流量,，改善腎功能,。 俗話說(shuō)春秋亂穿衣,，尤其二月份,，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，很多愛(ài)美又怕熱的女性朋友就逃離臃腫的大羽絨,，迫不及待的換上長(zhǎng)裙,、超短褲,，豈不知,，這卻是冒著帶脈於堵的風(fēng)險(xiǎn)! 如果腹部著涼,，很容易就會(huì)讓帶脈瘀堵起來(lái),，隨之而來(lái)的就是各條陰經(jīng)的於堵，小腹胖只是它的外在表現(xiàn),，破壞性更大的部分還是我們看不見(jiàn)的——經(jīng)脈於堵給健康到來(lái)的危害,。 所以，這里要對(duì)急于換裝的愛(ài)美女性提醒下,，如果不想小肚子長(zhǎng)贅肉,，就要?jiǎng)e急著變身了。 想要跟肚子上的肉肉說(shuō)拜拜,，讓堵塞的“帶脈”恢復(fù)通暢,，這里還有一個(gè)行之有效的方法——經(jīng)常推敲帶脈所在的位置。  一,、有利于脂肪的代謝,，減少贅肉的產(chǎn)生,，尤其是對(duì)于腹部及腰部?jī)蓚?cè)贅肉的減肥更是有奇效。 二,、可以增加腸道蠕動(dòng),，對(duì)于便秘的人有很好的通便效果。 三,、可以讓經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行加快,，有調(diào)經(jīng)止帶及疏肝行滯的作用，可消除諸經(jīng)在此處的血淤積熱,，對(duì)于腰部冰涼而常常感覺(jué)酸疼,、痛經(jīng)以及預(yù)防和治療婦科疾病都有幫助。 并且,，由于“帶脈”上的三個(gè)穴位——“帶脈”(與經(jīng)同名也叫“帶脈”),、五樞、維道,，又全都?jí)涸谀懡?jīng)上,。 |
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