食材: 紅薯粉150g,,五花肉100g,大蒜3-4粒,,生姜1塊,,紅泡椒15g,芹菜20g,,蒜苗1根,,小蔥2根 操作: 1,、準(zhǔn)備粉條: 將紅薯粉放在熱水中泡發(fā)15分鐘吸水泡軟,到時(shí)間后撈出瀝干備用,; 2,、準(zhǔn)備輔料: 準(zhǔn)備半肥瘦五花肉100g,去皮后剁成肉末備用,,將大蒜剁成蒜末,,生姜剁末,將紅泡椒剁末,,芹菜切末,,蒜苗切碎,小蔥切蔥花,; 3,、 起鍋燒油熱鍋,倒出油后加幾?;ń?,倒肉末入鍋,,開(kāi)中小火煸炒40秒將肉末爆香煸炒出豬油,,肉末炒香后加入姜蒜泡椒沫,再加豆瓣醬3g,,開(kāi)中小火將豆瓣醬炒香炒出紅油,,之后將泡好的粉條下鍋,粉條下鍋后開(kāi)中小火翻炒30秒,,將粉條炒軟炒至斷生,,起鍋加入生抽2g從鍋邊淋入,加入老抽2g調(diào)底色,,加入一點(diǎn)點(diǎn)食鹽,,加入味精1g,加入少許白糖提味,,然后翻炒幾下將所有調(diào)料炒勻,,加入芹菜、蒜苗和蔥花,,最后加入少許明油翻炒均勻即可出鍋裝盤,。 技術(shù)總結(jié): 1、粉條最好選擇紅薯粉,; 2,、肉末選稍肥一點(diǎn)的五花肉,這樣爆出來(lái)的肉末會(huì)更香,; 3,、此菜不能加水,,否則會(huì)粘鍋而且成菜也不香。 |
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