常有人說(shuō),,胃病啊,一旦得上,,就得跟一輩子,。這話不假,因?yàn)閺闹嗅t(yī)角度來(lái)說(shuō),,胃病它不是一個(gè)單獨(dú)的病種,,它的背后,肯定還隱藏著其它臟腑疾病,,其中,,肝膽淤熱、肝氣犯胃,,是必須重視起來(lái)的一大因素,。不過說(shuō)實(shí)話,每個(gè)人的人生際遇不同,,想要疏肝利膽,、愉悅情志,不是那么容易的事,,那么,,下面我們要給大家介紹兩個(gè)穴位,這兩個(gè)穴位配合使用,,可以很好地疏解肝膽,,和順胃氣,對(duì)調(diào)理胃病有很好的作用,。 第一個(gè)穴位叫陽(yáng)輔穴,,位于小腿外側(cè),外踝尖上5橫指,,腓骨前緣稍前方,,此穴胃足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位,屬經(jīng)火穴,,按照“實(shí)則瀉其子”的原則,,刺激陽(yáng)輔穴,,可以很好地傾瀉肝膽之熱,可以說(shuō),,用好了陽(yáng)輔穴,,胃病就緩解很多。 那另一半靠誰(shuí),?要靠我們的梁門穴,。梁門穴在上腹部,肚臍上5橫指,,旁開3橫指,它是足陽(yáng)明胃經(jīng)的腧穴,。胃氣以降為順,,這個(gè)梁門穴就是調(diào)節(jié)胃氣的重要一環(huán)。 這兩個(gè)穴位,,一個(gè)疏肝解郁,,一個(gè)和中健脾,配合起來(lái),,正是緩解胃病的要義,。平時(shí),我們可以采用點(diǎn)壓的方法來(lái)刺激,,每側(cè)每個(gè)穴位點(diǎn)壓100下,,對(duì)于胃痛,胃酸,、胃脹,、食欲不佳,以及心情煩悶,、胸悶肋脹,,都有不錯(cuò)的作用。 你學(xué)會(huì)了嗎,? 著作權(quán)歸作者所有
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來(lái)自: 向玄先生之問道 > 《養(yǎng)生,,保健》