久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

蝦的做法那么多,,只有這一種吃著最過(guò)癮,,好吃到舔手指

 zcjb366 2020-02-02
說(shuō)到最受歡迎的水產(chǎn)品,要非蝦莫屬了,,尤其是家里的孩子,,對(duì)蝦情有獨(dú)鐘,基本上每個(gè)星期都要吃上一次,。

蝦的肉質(zhì)非常鮮美,,就連蝦殼都富含營(yíng)養(yǎng),富含豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,,熱量和脂肪的含量低,,多吃也不擔(dān)心長(zhǎng)胖,蝦中的氨基酸還容易被身體所吸收,,可以很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),,增強(qiáng)免疫力。

蝦的做法很多樣,,但哈妹覺(jué)得干鍋蝦是吃著最過(guò)癮的,,蝦肉經(jīng)過(guò)炸制和翻炒,外殼都是脆脆的,,吃到嘴里麻辣鮮香在口中迸發(fā),,真是好吃到舔手指。

香辣干鍋蝦



配料:
土豆1個(gè),、荷蘭豆100g,、香菇4朵、萵苣1根,、基圍蝦500g,、方腿半塊,、生抽2-3勺、糖2g,、蔥段少許,、郫縣豆瓣醬40g、火鍋底料30g,、大蒜8個(gè),、花椒10g、料酒15g,、生姜5片,、辣椒4個(gè)

烹飪步驟:
1.買(mǎi)的這個(gè)牌子的火鍋底料,味道不錯(cuò)哦,!


2.蔬菜洗凈,,洋蔥切小塊、土豆切條,、萵苣切滾刀,、方腿切薄片,其他調(diào)料備好,。


3.先把土豆,、萵苣、荷蘭豆和香菇,,開(kāi)水燙一下,。荷蘭豆變色即可,土豆稍微時(shí)間長(zhǎng)一些,,2-3分鐘吧,。


4.鍋燒熱,放油,,要比炒菜稍多一點(diǎn),。下蔥段、姜,,大蒜、花椒,、辣椒,、爆香


5.爆香后倒入郫縣豆瓣和火鍋調(diào)料


6.中小火炒至火鍋底料融化。


7.倒入基圍蝦進(jìn)行翻炒


8.炒至變色后,,沿著鍋邊倒點(diǎn)料酒


9.再倒入洋蔥,、方腿、和蔬菜,,翻炒均勻


10.加適量生抽調(diào)味


11.一點(diǎn)白糖提鮮,,炒勻即可,。


12.香噴噴的麻辣干鍋蝦就做好了,開(kāi)動(dòng)吧,!


13.基圍蝦辣噓噓又有點(diǎn)微甜,,爆好吃!

茄汁燜蝦


配料:
蝦250克,、姜1-2片,、蒜2瓣、油適量,、蔥(裝飾用,,可有可無(wú))適量、醬汁料:,、番茄醬2湯匙,、白糖3湯匙、生抽2湯匙,、鹽少許,、清水小半碗

烹飪步驟:
1.準(zhǔn)備好所有的材料


2.蝦去須去蝦線洗凈,姜,、蒜切末備用


3.取一個(gè)碗:加入番茄醬,、白糖、生抽,、鹽,、清水調(diào)成醬汁備用


4.鍋中倒入適量油燒熱后放入姜蒜爆香


5.放入蝦翻炒至變色


6.倒入調(diào)好的醬汁大火燒開(kāi)后蓋上蓋子燜2-3分鐘,


7.醬汁不用全收干,,留一點(diǎn)翻炒均勻即可盛盤(pán)食用


8.裝盤(pán)后上面擺上蔥絲裝飾,。

白灼蝦


配料:
蝦8個(gè)、水適量,、料酒一勺,、一品鮮醬油兩勺、蔥少許,、蒜一瓣,、西蘭花兩朵

烹飪步驟:
1.洗凈大蝦,剪掉蝦須


2.鍋中燒水,,水開(kāi)煮蝦


3.煮兩三分鐘蝦變色基本就熟了,,再把洗凈的西蘭花煮兩分鐘,取出備用


4.把蝦取出裝盤(pán)備用


5.蔥蒜切末


6.把蔥蒜末放小蝶里,,加兩勺醬油


7.成品圖

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,,所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn),。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式,、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào),。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶(hù) 評(píng)論公約

    類(lèi)似文章 更多