本文理論依據(jù)：《醫(yī)方精要》,、《中醫(yī)心病診治學(xué)》

你好,，我是中醫(yī)人，文君然,。

今天這篇文說,，我想跟你聊聊，如何來應(yīng)對心慌這件事兒,。

一起來看一個故事吧,。

我跟師學(xué)習(xí)的時候，有一回,，遇上一個老太太,。

這個老太太大概70多歲，長得很瘦小,。

她告訴我們,，有那么一回，她自己在家里睡覺,。睡到半夜11點(diǎn)多鐘,，門外有敲門聲。聲音特別大,，這一下就把她給嚇醒了,，心頭撲騰撲騰直跳。她摸索著走出來,，發(fā)現(xiàn)是一個送貨的,，經(jīng)核對之后竟然是對方敲錯了門。

送貨員連聲道歉,，一走了之,，可是老太太從那以后就落了病根兒，這就是心頭總是騰騰直跳,，尤其是在干了一點(diǎn)活之后,，心中狂跳不已。平時,，就會感覺內(nèi)心不安,，害怕，但是說不出來怕什么,，周圍也沒什么值得怕的事兒,。與此同時，睡眠質(zhì)量特別不好,。

刻診,，見舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱。

這是怎么回事??？我老師回頭就跟我說了一句話：“沒有水，魚就跳唄”,。

這是什么意思,？還沒等我想明白，我老師就寫了一個小配伍：龍眼肉18克,，酸棗仁15克,，山萸肉12克，柏子仁10克,，生龍骨12克,，生牡蠣12克，生明乳香3克,，生明沒藥3克,，丹參12克，水煎服,。

結(jié)果怎么樣,？藥用兩劑，老太太熟睡一晚,，第二天心中感覺安定了許多,。藥用4劑之后，老人家自覺心跳現(xiàn)象消失,，干家務(wù)活之后也沒有復(fù)發(fā),。

此后，我老師遵原方稍作加減,，調(diào)養(yǎng)善后,，直至老人家癥狀完全消失。

后來,，等我自己的書讀得多了，明白的道理豐富了,，也就逐漸明白老師說的話,、遣的方了。

其實(shí),，這個醫(yī)方,，就是現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)家、中國中西醫(yī)結(jié)合領(lǐng)域的創(chuàng)始人,，張錫純先生的定心湯加減,。定心湯原方是龍眼肉30克，酸棗仁15克，山萸肉15克,，柏子仁12克,，生龍骨和生牡蠣各12克，乳香和沒藥各3克,。我老師只不過是在里面加入了丹參,。

它用來干什么？答曰,，益氣養(yǎng)血,、安神定志，是治療心虛怔忡的常用方,。

什么是心虛怔忡,？說白了，就是心血虧虛,，心神失養(yǎng)導(dǎo)致的惴惴不安,。心靠心血的濡養(yǎng)。心血少了,，就好像河里的水少了,，那魚肯定是要跳躍撲騰的啊，所以心也會亂跳不安,。這是一個道理,。這就是古人說的“怔忡者，心無血養(yǎng),，如魚無水,，心中惕惕然而跳動”?；颊叩闹饕憩F(xiàn),，就是身邊沒什么值得驚嚇警惕的事情，但就是感覺心中惴惴不安你,，膽小,，易受驚嚇，心中總是感覺亂跳,，煩勞之后加劇,。此外，常常伴隨身體乏力,、睡眠不好等現(xiàn)象,。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，對這種情況往往診斷為房室傳導(dǎo)阻滯,、病態(tài)竇房結(jié)綜合征,、預(yù)激綜合征等等,。

這個時候怎么辦啊,？養(yǎng)血安神,。你看張錫純的方子里，龍眼肉,、酸棗仁,、柏子仁這都是補(bǔ)益心氣心血的。龍骨,、牡蠣,、山萸肉安神斂氣，收攝精氣,。乳香和沒藥舒活心血,。這是基本方義。

可以說,，張錫純的這個驗方,，是調(diào)治心血不足而怔忡的科學(xué)配伍，后世醫(yī)家對它的加減化裁研究頗多,。我把它寫出來,，作以科普，希望能對部分讀者有所啟發(fā)和借鑒,。更重要的是,，一旦我們出現(xiàn)心悸、心慌,、怔忡的癥狀,，我們得知道，它是怎么來的,，用什么樣的中醫(yī)學(xué)思路來認(rèn)識它,。這對我們的養(yǎng)生有指導(dǎo)意義。

好了,。文章就寫這么多,。