寶寶咳嗽總不好,，很有可能由積食引起

尋醫(yī)問藥

2018年11月30日 · 尋醫(yī)問藥官方賬號(hào)

很多沒有經(jīng)驗(yàn)的媽媽,，在孩子小的時(shí)候，由于照顧不周,，會(huì)讓孩子得一些感冒咳嗽之類的癥狀,，如果單單是感冒，我們給寶寶吃些藥就好了,，但是一發(fā)展到咳嗽就特別的難以治療,，那么引起寶寶咳嗽的原因有哪些呢？咳嗽和寶寶的飲食有關(guān)系嗎,？

在中醫(yī)上,，這種小兒咳嗽稱為食積咳嗽。因?yàn)閶胗變旱呐K器嬌嫩,，脾胃的運(yùn)化功能尚未健全,，如果飲食沒有節(jié)制，如貪食零食,，吃過多肥甘厚膩之品,，食物難以消化，積滯在脾胃中,，會(huì)影響肺的正常功能,，誘發(fā)咳嗽等癥狀,。

當(dāng)寶寶有以下癥狀,，可能就是積食引起的。

①口臭,、手足發(fā)燒,、皮色發(fā)黃,、精神萎靡;

②在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙,。所謂食不好,，睡不安;

③最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振;

④常說自己肚子漲,，肚子疼;

⑤鼻梁兩側(cè)發(fā)青,，舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味;

⑥有惡心,、食欲不振,、厭食、腹脹,、腹痛,、等癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為：“要想小兒安,，三分饑與寒”,。如果每餐讓孩子吃的太飽，難免會(huì)讓孩子患上各種疾?。?/p>

1,、嘔吐：

嬰幼兒的胃不像成人那樣呈垂直位，而是處于橫位或半橫位,，平時(shí)正常喂養(yǎng)之后,，為了避免寶寶嘔吐，也需要把寶寶豎抱著拍拍背,，使胃內(nèi)空氣排出來,。如果寶寶吃得太飽，胃內(nèi)食物過多,，空氣難以排出,，所以很容易出現(xiàn)嘔吐的癥狀。

2,、便秘和腹瀉：

吃得太飽容易加重小兒胃腸道的負(fù)荷,，無論是胃腸道的蠕動(dòng)還是分泌的消化液，都不能滿足過多食物的消化和吸收,，從而容易出現(xiàn)腹脹,、腹痛、便秘,、腹瀉等問題,。

3、心率加快或心律失常：

吃得過飽會(huì)刺激胃腸道血運(yùn)加強(qiáng),，從而增加心臟的負(fù)擔(dān),。

4,、身材矮小：

人在饑餓狀態(tài)下,，會(huì)促進(jìn)腦垂體更多地分泌生長激素,，可刺激兒童骨骼生長。因此,，每次給寶寶喂奶不要太飽,，否則會(huì)阻止生長激素分泌，讓孩子長不高,。

5,、影響智力發(fā)育：

寶寶吃得過飽，會(huì)造成腦缺血,，因?yàn)榇藭r(shí)胃腸里血液供給增多,，而腦部相對(duì)處于缺血狀態(tài)，腦部需要的養(yǎng)料和氧氣供給相對(duì)減少,，這就會(huì)影響到腦的發(fā)育,，從而引起寶寶智力發(fā)育障礙。

6,、肥胖腦：

寶寶吃得過飽,，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，營養(yǎng)過剩不僅導(dǎo)致“肥胖兒”,，同樣還會(huì)導(dǎo)致“肥胖腦”,，使脂肪在幼兒腦組織堆積過多，大腦皮層的腦回變淺,，腦的皺褶減少,，并且神經(jīng)脈絡(luò)叢的發(fā)育也差，使寶寶智力水平降低,。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有積食癥狀,，也不用太著急，父母們可以根據(jù)以下食療慢慢調(diào)理孩子脾胃：

1.糖炒山楂

功能：清肺,、消食,。尤其是對(duì)付吃肉過多引起的積食。

做法：取紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀,，可改用白糖或冰糖),，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水),，加入去核的山楂適量,，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn),。

提醒：山楂片熬水也可以,。

2.山藥米粥

功能：調(diào)補(bǔ)脾胃,，滋陰養(yǎng)液,。運(yùn)用于小兒積食不消，吃飯不香,，體重減輕,，面黃肌瘦。

做法：取干山藥片100克,，大米或小黃米(粟米)100克,，白糖適量。將大米淘洗干凈,，與山藥片一起碾碎,，入鍋，加水適量,，熬成粥,。

提醒：如果去藥店買干山藥不方便，可以在超市里購入新鮮山藥,，那種褐色長長,，像是根莖類作物就是山藥。除了熬粥,，山藥還可以炒著吃,，味道粘滑，但效果也是不錯(cuò)的,。

3.白蘿卜粥

功能：開胸順氣,，健胃。對(duì)小兒消化不良,，腹脹有療效,。

做法：白蘿卜1個(gè)，大米50克,，糖適量,。把白蘿卜、大米分別洗凈,。蘿卜切片,，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米),。煮至米爛湯稠,，加紅糖適量，煮沸即可。

提示：白蘿卜本就是清涼敗火的食物,，也許孩子并不愛吃,，但是放在粥中，又加了紅糖,，孩子會(huì)更容易接受,。

除此之外，推拿也是一個(gè)好辦法,，稍有經(jīng)驗(yàn)和耐心的父母可以多多學(xué)習(xí)和嘗試

1,、揉腹部：腹部涂上按摩油油，順時(shí)針輕揉腹部100下,，手法輕柔不宜用力,。

2、捏脊：雙手捏住脊柱兩側(cè)肌膚,，從下往上提捏,，動(dòng)作輕柔，以小兒舒適為度,，捏30次,。

3、按揉足三里：足三里是胃經(jīng)上的一個(gè)主要穴位,，常按揉有保健,，促進(jìn)消化的作用，按揉100次,。

4,、運(yùn)內(nèi)八卦：在掌心內(nèi)勞宮四周，用拇指或中指腹作順時(shí)針方向輕推,。有效緩解食欲不振,，腹脹等癥狀，推100次,。

5,、清胃經(jīng)：在拇指掌面向指根方向直推，推100次,，具有和胃降逆的作用,。

6、清肺經(jīng)：無名指面向指根方向直推,，推200-300次,，止咳效果很好。

從文中我們了解了,，如果小孩在平時(shí)吃得過多過飽,，就有可能引起積食,，從而導(dǎo)致咳嗽的癥狀也是有的，所以媽媽們?cè)谄綍r(shí)一定要注意寶寶的飲食,，不要讓他們吃得太飽,，也不要讓他們吃得過多的不易消化的食物。一旦出現(xiàn)積食的情況,，一定要按上面的方法加以緩解,。

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