1.每天早上洗漱之前對著鏡子至少微笑三次。

2.按時吃飯,，早點睡覺,，認真工作，這些都是你擁有所有執(zhí)行力的必要條件,。

3.相信這世界的善多于惡，真多于假,，美多于丑,。

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4.相信這世間萬物都是有生命和朝氣的，盡自己所能去關愛他們。

5.被別人誤會了,，解釋無效的時候,，就默默地開，繼續(xù)做自己認為對的事情,。

6.受了委屈,，受了傷，記住這一時刻,，然后拼命努力,，總有一天全世界都會溫柔待你的。

7.拼了命去爭取的東西,，如果換來的只是一個過程,，那么請接受這種結(jié)果，然后依然相信還有很多美好的事情等著你去追尋,。

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8.看到老人小孩殘疾人遇到困難,，盡量去幫助。

9.自己做不到的事情,，不要硬著頭皮答應,，直接回絕就好，沒有人會因為你的拒絕而嘲笑你,，只會因為你的逞強而取笑你,。

10.面子這種東西在沒有成功之前都可以忽略不計的。

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11.想去做一件事情的時候,，就去做,，沒有什么比內(nèi)心的想法更重要，就算一敗涂地也好過千思萬想,，步步回頭,。

12.在自己有限的范圍內(nèi)，選擇一種讓自己舒適的生活方式,，不必在意別人的另眼相待,。

13.抓狂，崩潰,，煩躁時,，最好自我宣泄一下，不要找任何人訴苦,，等平靜下來之后,，再想一想值不值得，該不該,，能不能,。

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14.遇到高興的事情盡可能與別人分享,，遇到不開心的時候，笑一笑就好了,，或者刷刷劇,，逛逛街，看看電影,，你就會發(fā)現(xiàn)其實,，那些事情也沒有很糟糕，也就不過如此而已擺了,。

15.定期放飛一下自己,，可以一個人深夜買醉，可以一個人來一場說走就走的旅游,，可以一個人好好的奢侈一次,，但是千萬不要糾纏別人。