我們知道護理皮膚,，其實頭發(fā)也是需要護理的,，因為頭皮也會老化哦！那么,，如何才能防止頭皮老化呢,？

洗兩次

這里洗兩次當然不是說單純的次數(shù)，更重要的是清潔,?？蛇x擇弱酸性的洗發(fā)精，第一次先清洗掉附著在頭發(fā)上的污垢及灰塵,，第二次才是清洗頭皮,，清洗時可以用指腹慢慢按摩頭皮，加強頭部的血液循環(huán),。另外,，如果用的是治療脂漏性皮膚炎,、去頭皮屑、生發(fā)洗發(fā)精等具有藥效的洗發(fā)精,、記得讓洗發(fā)精在頭上稍微停留幾分鐘,，才能讓藥效進入頭皮裡。

洗發(fā)順序有講究

要讓洗發(fā),、潤發(fā),、護發(fā)發(fā)揮最大效益，就要記得洗,、護,、潤的正確順序。洗發(fā)時,，除了清潔表面阻塞的污垢,，熱水和蒸氣也會讓頭發(fā)的毛鱗片打開，這個時候進行護發(fā),，可以讓護發(fā)成分順利進到頭發(fā)深層,，達到滋養(yǎng)效果。而潤發(fā)產(chǎn)品能讓毛鱗片收縮,，就像“關(guān)門”一樣,，將補充的營養(yǎng)素留在里面，頭發(fā)就能更加柔順,、有光澤。

洗頭時避免臉朝下

在沐浴洗發(fā)時,，建議仰著洗頭,，不要臉部朝下。別小看這個習慣,，低頭洗發(fā)時,，頭皮因為地心引力的關(guān)系，容易向下滑動,，泡沫及水分的重量,，也會加深頭皮往下掉的程度。一兩天還沒有問題,，但是日積月累之下,，小心臉部也跟著被拖垮，甚至讓下垂的法令紋更加明顯,。

洗發(fā)水溫略高于體溫

很多人以為高溫會讓洗發(fā)產(chǎn)品發(fā)揮最大功效,，洗得會更干凈。其實不然,，溫度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大,，這樣很容易導致頭皮發(fā)炎,。使用略高于體溫的40℃左右水溫最為宜。

頭皮也要防曬

頭發(fā)也要注意防曬,，其實頭發(fā)受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上,。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,，強烈的日曬會使頭發(fā)失去水分,，變得干燥毛糙。紫外線長期照射會使頭發(fā)分叉,、斷裂,。

吹風距離頭發(fā)15cm

在使用吹風機吹發(fā)時要注意風筒和頭發(fā)之間的距離，太近會使頭皮受傷,。而且吹發(fā)方向也要順著頭發(fā)生長的方向吹,，此時頭發(fā)的毛鱗片是閉合狀態(tài)的。如果倒吹會讓毛鱗片張開,，會越吹越毛躁,。