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隨著時(shí)代的進(jìn)步，女性的壓力也越來越大,，需上得了廳堂,，下得了廚房。俗話說,，女人是水做的,，這么一看,，咱中國的女人就是水泥做的！
長期承受各種壓力,，會(huì)引起諸多疾病,。乳腺增生是廣大女性最普通、最常見的乳房癥狀,，給我們女性帶來了許多的困擾,，那乳腺增生究竟是何方妖孽呢？那今天我們就來揭開它的神秘面紗,。乳腺在激素的影響下,，特別是雌/孕激素的作用下,，隨著月經(jīng)周期的變化，乳腺腺泡細(xì)胞以及導(dǎo)管上皮細(xì)胞的數(shù)量增多,，體積增大稱之為乳腺增生,。一般很多人在增生期會(huì)感覺乳房疼痛，或能摸到乳腺增厚,，特別是經(jīng)期更為明顯,，如果經(jīng)后，上述癥狀自行消退,，說明這種增生是生理改變,，不是病，也不需要治療,。由于某些原因引起內(nèi)分泌激素代謝失衡,，雌激素水平增高，可以出現(xiàn)乳腺組織增生過度和復(fù)舊不全,，經(jīng)過一段時(shí)間以后,，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生癥,。導(dǎo)致乳腺增生的原因比較復(fù)雜,，總結(jié)一句話就是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的,，由于雌激素的分泌或攝入增多，刺激乳腺組織的時(shí)間過長導(dǎo)致的,。月經(jīng)因素：月經(jīng)初潮年齡早,，絕經(jīng)年齡晚。飲食因素：攝入過多高熱量的食物（如脂肪,、油炸食品,、飲酒等）,。營養(yǎng)品及化妝品：很多女性的養(yǎng)容養(yǎng)顏的補(bǔ)品都含有雌激素，還有一些 豐胸產(chǎn)品也含有雌激素,，使用后容易導(dǎo)致乳腺增生,。情緒因素：脾氣暴躁、精神抑郁,、焦慮等不良情緒,。其他因素：如性生活不和諧、內(nèi)衣不合適,、環(huán)境污染等,。從導(dǎo)致乳腺增生的原因可以看出,，乳腺增生多見于25-40歲，月經(jīng)不太規(guī)律,、經(jīng)量少,、經(jīng)期短，未婚,，未育或未哺乳和哺乳不良的女性,；精神抑郁，情緒不穩(wěn)及經(jīng)常使用美容產(chǎn)品的女性容易得乳腺增生,。4,、根據(jù)乳腺增生不同階段可以分三種不同的病理形態(tài)是乳腺增生的早期階段病變，和乳腺組織無明顯界限,，這時(shí)腺體導(dǎo)管增加,，乳腺小葉數(shù)量增多，可摸到米粒樣結(jié)節(jié),。是單純小葉增生進(jìn)一步發(fā)展,，導(dǎo)管出現(xiàn)明顯擴(kuò)張成囊狀,，囊內(nèi)有分泌物積聚,，病變內(nèi)有小囊腫存在，觸之有結(jié)節(jié)感,。囊性小葉增生進(jìn)一步發(fā)展,，可見小葉內(nèi)管腔和腺泡進(jìn)一步增生，纖維組織也增生,，小葉范圍增大,，輪廓不清，互相融合,，乳房腺體增厚,，局部有觸痛感,。▲乳房疼痛：疼痛程度不一,，輕者不為患者介意，重者影響學(xué)習(xí)和工作,。疼痛多為鈍痛,、脹痛、觸痛,。疼痛多具有周期性,，一般月經(jīng)前或經(jīng)期嚴(yán)重；經(jīng)后明顯減輕,。有的人也會(huì)與勞累,、情緒、緊張等有關(guān),。
▲乳房腫塊：乳房腫塊可有一個(gè)或者多個(gè)形成一片,，摸起來柔韌而不硬，與周圍無黏連,，可以推得動(dòng),，但與周圍乳腺組織的分界并不清楚，腫塊在經(jīng)后可能縮小或變軟,。▲乳頭溢液：少數(shù)患者乳頭會(huì)有液體溢出,。溢液一般清亮無色，若出現(xiàn)黃色或紅色血性液體,，建議到醫(yī)院找?？拼蠓蛟\療。▲月經(jīng)失調(diào)：本病患者可兼見月經(jīng)前后不定期,，量少或色淡,，可伴痛經(jīng)。▲情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒,，每遇生氣,，精神緊張或勞累后加重。剛發(fā)現(xiàn)乳腺增生的時(shí)候,，你會(huì)積極治療,，可是時(shí)好時(shí)壞的結(jié)果讓你慢慢的失去了信心，但每日都能感觸到的胸部增生與結(jié)節(jié),，會(huì)使自己時(shí)不時(shí)的擔(dān)憂,，乳腺增生本就與情緒有關(guān)，因此成為惡性循環(huán),。對于乳腺增生,，我們可以換一個(gè)治療模式,，看看專家給出的“經(jīng)絡(luò)處方”：疏通患側(cè)心包經(jīng)、肝經(jīng),、胃經(jīng),、三焦經(jīng)的易堵塞穴位，恢復(fù)心包,、肝,、胃、三焦的功能,，促進(jìn)身體自我清除郁結(jié),。（雙側(cè)乳腺都有增生則雙側(cè)的經(jīng)絡(luò)都要疏通）。心包經(jīng),、肝經(jīng),、胃經(jīng)、三焦經(jīng)在前臂正中線，肘關(guān)節(jié)橫紋下三指寬處,。在大腿內(nèi)側(cè)中線上,，膝關(guān)節(jié)上一掌寬處在腳面最高點(diǎn)，大腳趾與二腳趾分叉處的凹陷中在上臂外側(cè)，肘尖與肩關(guān)節(jié)連線的中點(diǎn),，骨頭下緣,。用拇指的指間關(guān)節(jié),，垂直發(fā)力分別敲擊“天泉穴”,、“肘下二寸”、“陰包穴”,、“四瀆穴”,、“消濼穴”，力矩不超過三厘米,，持續(xù)敲擊5—10 下,，這幾個(gè)穴位會(huì)有強(qiáng)烈痛感,。在痛處敲3下,，揉3下。每日3次,，每次2—3分鐘,。用小指的掌指關(guān)節(jié)垂直發(fā)力敲擊“髀關(guān)穴”5—10下,，找到痛點(diǎn)后，敲揉結(jié)合,，每次疏理3分鐘,，每日三次。“內(nèi)庭穴”和“太沖穴”可以點(diǎn)揉,，時(shí)間,、次數(shù)同上。當(dāng)上述穴位在痛感下降或者消失后,，乳腺在增生或者結(jié)節(jié)可能變軟或縮小,。
中醫(yī)稱此類增生為“乳癖”，常因郁怒傷肝,，思慮傷脾,，氣滯血瘀而痰凝成核。無中生有,，這有形的腫塊,，在最初就是一口惡氣沒有排解掉，郁結(jié)在體內(nèi),，開始只是阻礙氣血運(yùn)行,，久之局部氣血不能順利抵達(dá)，垃圾不能及時(shí)排出,，于是痰凝成核,。很多朋友在敲揉心包經(jīng)“天泉穴”的時(shí)候，馬上打嗝,，而且很痛快,，這就是郁氣在排出。醫(yī)圣張仲景說：“若五臟元真通暢,，人即安和,。”經(jīng)絡(luò)本身不治病,，但它的暢通是必須的,。經(jīng)絡(luò)是臟腑的鏡子，經(jīng)絡(luò)暢通說明氣血正常的運(yùn)行,，可以反映臟腑處在最佳功能狀態(tài)上,，身體也會(huì)和諧，外在的疾病的“相”自會(huì)消失,。
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