牛奶是個(gè)脆弱的存在，它無法和很多食物同吃,，否則會大大降低營養(yǎng)價(jià)值,，所以在生活中，如果要給寶寶喝牛奶,，那么就一定要避免和以下食物同吃,。

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1、牛奶與雞蛋一起

很多家長認(rèn)為牛奶與雞蛋一起吃,，營養(yǎng)價(jià)值會更高,。其實(shí)不是，雞蛋與牛奶中的蛋白質(zhì)雖然很高,，但卻不能幫助寶寶補(bǔ)充能量,。要知道一夜下來，寶寶能量消耗是很大的,，早餐更加需要豐富碳水化合物來補(bǔ)充能量,。

2、牛奶加入橘子汁或是檸檬汁

牛奶加入橘子汁或是檸檬汁這是很多家長都會做的,。但這反而會降低牛奶中蛋白質(zhì)營養(yǎng)價(jià)值,，因?yàn)殚僮又蚴菣幟手瓡?dǎo)致牛奶中的蛋白質(zhì)變質(zhì)。

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3,、牛奶中加入藥物

牛奶加藥物是很多家長都會給寶寶吃的,。但這樣只會對身體造成傷害，只會降低人體對藥物的吸收速度,。所以吃藥前后1-2個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要喝牛奶,。

4,、牛奶加巧克力

很多家長認(rèn)為牛奶加巧克力對寶寶身體會非常有益的，但事實(shí)卻是恰恰相反的,。喝了牛奶再立即吃巧克力,，只會讓這兩者起化學(xué)反應(yīng)，原來非常有營養(yǎng)價(jià)值的鈣也會變得對人體有害,，最終導(dǎo)致寶寶缺鈣,、腹瀉。寶寶骨骼發(fā)育不佳,。

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5,、牛奶越濃越好

有人說，牛奶越濃營養(yǎng)價(jià)值就越高,。其實(shí)這根本是錯(cuò)誤的說法,。濃牛奶其實(shí)就是牛奶中加入奶粉，然后在兌水?dāng)嚢?。孩子長時(shí)間吃這種濃牛奶只會造成孩子腸胃負(fù)擔(dān),，寶寶不愿吃飯，最終引發(fā)寶寶腹瀉,、便秘,。可以說是得不償失,。

6,、牛奶、米湯,、稀飯

很多家長早上會給寶寶吃上一碗稀飯米湯,，然后在給寶寶喝一杯牛奶。認(rèn)為這樣營養(yǎng)價(jià)值會更高,。但其實(shí)并不是如此,。牛奶里面富含豐富的維生素A，但米湯與稀飯中主要是以淀粉為主,。它們中的脂肪氧化酶會破壞維生素A,。寶寶處在生長發(fā)育階段，如果維生素A攝入不足,，只會造成寶寶發(fā)育遲緩,，經(jīng)常生病,。所以牛奶與米湯,、稀飯最好分開吃的好。

看了上面這些,，家長應(yīng)該知道牛奶是不能隨便與別的飲食一起吃的,。以后再給寶寶吃牛奶或是其它食物時(shí),，一定要咨詢醫(yī)生，不要憑自己的經(jīng)驗(yàn)去給孩子食用,。有時(shí)候家長的想法反而只會給孩子健康造成傷害,。建議家長，平時(shí)可以多看些關(guān)于寶寶各方面的科普知識,。