一,、白蘿卜燉羊肉 食材 羊肉適量,、白蘿卜適量,、料酒適量、醬油適量,、白糖適量,、鹽適量、姜片適量,、八角適量,、桂皮適量、香葉適量,、草果適量,、橙皮適量。 做法 1,、將羊肉洗凈切塊,,用清水浸泡出血水,然后控干水,。 2,、調(diào)料: 姜片,八角,,桂皮,,香葉,草果,,橙皮,。 3、白蘿卜洗凈,,去皮,,切成滾刀塊。 4,、砂煲下油,,放姜片炒香,將羊肉放入,。 5,、下醬油,白糖,,料酒炒至上色,。 6、將所有香料放入。 7,、加適量水沒過羊肉,,蓋上鍋蓋大火燒開后中小火燉一個半小時。 8,、待一個小時半后,,倒入白蘿卜,繼續(xù)燉煮,,至湯汁收稠,,白蘿卜酥軟即可出鍋。 二,、番茄土豆燉牛肉 食材 番茄適量,、土豆適量,、牛肉適量、蔥適量,、姜適量、花椒適量,、香葉適量,、鹽適量、桂皮適量,、大料適量,、料酒適量、油適量,、醬油適量,。 做法 1、蔥姜切片,,花椒大料香葉桂皮適量準(zhǔn)備好,。 2、西紅柿切大塊備用,。 3,、牛肉切塊,土豆切塊,。 4,、鍋里燒熱水,把牛肉倒進去煮一煮撇去浮沫,。 5,、湯清了以后,把花椒大料等放進去,并加一些料酒繼續(xù)燉,。 6,、燉煮肉的時候,令起鍋熱油,,炒香蔥姜,。 7、加入西紅柿,,把西紅柿炒出湯汁,。 8、之后把燉好的牛肉連湯一起倒進去,。 9,、加一些醬油,中火燉50分鐘,。 10,、然后放入土豆疙瘩,加鹽,,土豆燉熟即可,。 三、胡蘿卜燉羊排 食材 羊排3根、胡蘿卜1根,、香蔥花適量,、蔥白適量、姜塊適量,、大蒜適量,、料酒適量、鹽適量,、白糖適量,。 做法 1、將羊排(羊肋條肉)洗凈,,斬成寸斷,。 2、放入清水中浸泡1小時,。(中途換水2-3次) 3,、羊排瀝水,入沸水鍋中氽燙去浮沫,,撈出,。 4,、胡蘿卜洗凈去皮,切滾刀塊,。 5,、鍋置火上少許油燒熱,下入羊排略翻炒幾下,。 6,、倒入足量水,加入蔥白,、姜塊,、少許料酒,大火燒開,。 7,、轉(zhuǎn)至砂鍋中,小火慢燉半小時,。 8,、羊肉熟爛后放進胡蘿卜塊、鹽繼續(xù)小火慢燉,。 9,、直至羊肋條肉脫骨,撒上香蔥花即可,。 四,、排骨燉土豆 食材 豬肋排500克、土豆250克,、洋蔥100克,、蒜末1大匙、肉桂粉1小匙,、鹽1~1.5小匙,、咖喱粉1.5大匙、溫水500ml,。 做法 1,、排骨洗凈剁成段,飛水后用溫水沖凈,,瀝干,; 2、洋蔥洗凈,,切粗絲,; 3、土豆去皮切成塊,浸泡在清水中去除淀粉,,然后瀝干水分,; 4、鍋入油,,熱后放入土豆塊,,中大火將土豆炸至表面金黃; 5,、鍋中留少許底油,,小火爆香蒜末; 6,、倒入排骨,,轉(zhuǎn)中火,略微翻炒,; 7,、調(diào)入肉桂粉和咖喱粉,炒勻,; 8,、倒入溫水沒過排骨,大火煮開后轉(zhuǎn)小火,,燉至排骨基本熟軟,; 9、倒入洋蔥和土豆,,繼續(xù)燉至土豆熟軟,,最后調(diào)入鹽即可。 五,、黃豆燉豬蹄 食材 豬蹄2個,、黃豆100克,、蔥1棵、姜10克,、鹽5克,、料酒20克、老抽5克,、胡椒粉2克,。 做法 1、先把豬蹄洗凈,,用刀剁開,,蔥切段,,姜拍碎。 2,、鍋里放水燒開,,放入豬蹄淖一下(去浮沫去腥)。 3,、黃豆洗凈,,用水浸泡6小時。 4,、淖好的豬蹄放入鍋中,,倒入黃豆。 5,、先放入蔥段和姜,。 6、放入料酒,、老抽,、生抽、胡椒粉,、白糖和鹽,。 7、放入適量水,。 8,、蓋上蓋,按下肉類排骨鍵就行了,。做好后自動跳到保溫功能,。 9、盛到盤中,,就可以吃了,。 六、啤酒燉排骨 食材 排骨適量,、啤酒聽裝一只,、鵪鶉蛋適量、姜片適量,、蒜頭適量,、生抽一大勺、老抽一大勺,、鹽適量,。 做法 1,、燒開一鍋水,放幾片姜,,將排骨焯水后撈出,。 2、隨后放入九陽壓力鍋內(nèi)膽,,用一大勺生抽,、一大勺老抽和適量啤酒將排骨腌制一會。 3,、姜切片,,蒜拍碎。 4,、鵪鶉蛋煮熟后剝掉殼備用,。 5、腌制好的排骨放入壓力鍋內(nèi),,插上電源線通電,,選擇“營養(yǎng)燉”的“排骨”鍵。 6,、烹飪完成,,排骨燉好了。 七,、蘿卜燉排骨 食材 排骨適量,、白蘿卜適量,、蔥段適量、姜片適量,、草菇老抽適量,、蠔油適量、料酒適量,、鹽適量,、糖適量、味精適量,。 做法 1,、排骨在清水中浸泡半天,中間換一次水,,倒去血水,,洗凈備用。 2,、鐵鍋注入冷水,,大火燒開,,將切成大塊的白蘿卜切放入,水開后撈出,。再將排骨放入,,加少許料酒,氽燙后撈出,。 3,、另起油鍋,放入姜片爆香,,放入氽燙好的排骨,。 4、放料酒去腥,。 5,、加草茹老抽上色,中小火翻炒五分鐘,。 6,、待排骨內(nèi)的油稍出,注入半鍋熱水(漫過排骨),,大火燒開,,再放入蔥段,蓋上鍋蓋,,小火燜燒一小時,。 7、將白蘿卜倒入鍋內(nèi),,加蠔油,、鹽,轉(zhuǎn)中小火燒二十分鐘,。 8,、待湯汁濃稠,加兩勺白糖(紅糖更佳),、雞精,,再燒五分鐘,即可出鍋食用,。 八,、啤酒燉豬腳 食材 豬腳兩只、蒜一頭,、蔥結(jié)一個,、姜一塊,、鹵肉包一個、鹽一茶匙半,、老抽兩湯匙,、冰糖四顆。 做法 1,、豬腳焯水煮開加一湯匙白酒再次煮開后清理干凈毛控干備用,。 2、豬腳用油炸上色,。(怕油炸的可以省略,,但是油炸后的豬腳鎖住了香味,燉好后皮也很好吃) 3,、啤酒,,鹽,鹵料包,,老抽,,冰糖,蔥,,姜(拍散),,一起放入壓力鍋。 4,、豬蹄放入,,按照自己喜歡的口感選擇按鍵,喜歡軟酥爛的就選擇豆蹄筋,,不喜歡那么軟,,喜歡有口感的可以選擇雞魚,或者排骨,。 5,、可以拿出來炒鍋里收一下汁。 九,、懷山燉排骨 食材 排骨500g,、懷山2根,、蔥姜幾片、油2湯匙,、老抽1茶匙,、生抽2湯匙、八角1個,、桂皮1小塊,。 做法 1,、排骨在水中浸泡一會,沖洗幾遍去除血水,。山藥洗凈,。 2、山藥去皮切塊,。 3,、排骨炒一遍,沖洗干凈,。 4,、鍋里熱油,放入蔥姜爆香,。 5,、放入排骨煸炒一下。 6,、加入老抽和生抽繼續(xù)翻炒一會,。 7、倒入足量熱水,,大火燒開,,加八角和桂皮,轉(zhuǎn)中火燉30分鐘,。 8,、加入懷山藥,繼續(xù)燉20分鐘,,至山藥綿軟,,湯汁濃稠即可。 十,、小雞燉蘑菇 食材 仔雞適量,、香菇適量,、松茸菇適量、蔥姜適量,、干紅辣椒適量,、大料適量、香葉適量,。 做法 1,、將干香菇和松茸菇洗凈,泡發(fā)半小時。 2,、仔雞切塊,,清水浸泡去血水。 3,、將水燒開后,將雞塊焯一下,。 4,、蔥姜改刀備用。 5,、熱油鍋將焯好的雞塊煸炒,。 6、加入蔥姜,、干紅辣椒,、大料和香葉。 7,、倒入味極鮮,、少許糖、料酒放適量鹽,。 8,、加入沒過雞塊的水,中火燒開,,撇去浮沫,,燉10分鐘。 9,、放入泡發(fā)好的蘑菇,,小火燉30分鐘。 10,、至湯汁收濃,,盛出即可。 十一,、蘿卜燉牛腩 食材 牛腩一塊,、蘿卜一個,、姜適量、蔥適量,、鹽適量,。 做法 1、將牛腩洗凈,將蘿卜去皮切塊待用,。 2,、冷水將整塊牛腩入鍋,燒開,,撇去浮沫,。 3、加幾片姜,,文火燉一個小時,。 4、撈起牛腩,,切成適量的大小,。 5、將切好的牛腩與蘿卜一起入鍋燒開,,文火燉半小時,。 6、關(guān)火,,不要開蓋,,燜上半小時,然后再開火燒開,,加點鹽,、蔥花調(diào)味就好了。 十二,、花膠紅棗燉雞 食材 光雞一只,、花膠四個,、紅棗一把、姜適量,、鹽適量,、料酒適量。 做法 1,、將光雞處理干凈,,將雞斬成塊備用。 2,、凖備花膠四個,。 3、準(zhǔn)備無核紅棗和姜,,姜拍爛即可,。 4,、花膠清洗干凈剪成節(jié)用水浸泡備用。 5,、雞肉飛水去除多余油脂清洗干凈,。 6、將所有材料放入湯煲內(nèi),,調(diào)入適量的料酒,。 7、加蓋大火燒開調(diào)小火慢火煲約二小時至花膠糯爛關(guān)火調(diào)入鹽即可食用,。 十三,、土豆燉兔肉 食材 兔肉適量、土豆適量,、蔥適量,、姜適量、蒜適量,、鹽適量,。 做法 1、兔肉切塊,,土豆切滾刀塊,。 2、蔥姜蒜切好備用,。 3,、土豆塊下油鍋炸好盛出。 4,、油鍋爆香蔥姜蒜,,炒兔肉至變色、 5,、加水加鹽,,燉20分鐘。 6,、下炸好的土豆再燉15分鐘,。 十四、白蘿卜燉豬肉 食材 白蘿卜500克、豬肉500克,、蔥姜適量,、鹽3克,、醬油10ml、糖5克,、八角1個,、辣椒1個、料酒適量,。 做法 1,、把豬肉切成小塊,焯水備用,。 2,、準(zhǔn)備好蔥姜 八角 辣椒,白蘿卜洗凈切成滾刀塊,。 3,、炒鍋放油,下入焯水的豬肉,,中火炒至豬肉微黃,。 4、下入蔥姜 八角 辣椒繼續(xù)煸炒至肥肉出油,。 5,、加入糖 醬油 料酒煸炒均勻。 6,、加入開水,,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉燜30分鐘。 7,、下入蘿卜塊,,加入鹽繼續(xù)燉燜至豬肉軟爛。 8,、大火收干湯汁即可,。 十五、蓮藕燉仔鴨 食材 鴨子半只、蓮藕一根,、干辣椒15個,、八角兩個、草果一個,、青紅尖椒各三個,、姜一塊、香菜一根,、料酒兩湯匙,、生抽一湯匙,、老抽三分之一湯匙、五香粉一茶匙,、鹽一茶匙,、冰糖三顆、米酒半碗,、雞精三分之一茶匙,、香油一茶匙。 做法 1,、鴨子切塊,,蓮藕切塊。 2,、鍋里放冷水和鴨塊一起燒開,,放入料酒兩湯匙煮開,撈出摘干凈鴨毛,,沖洗干凈備用,。 3、鍋里放油,,煸炒鴨子到皮微黃,放入姜,,干辣椒,,草果,八角,,五香粉,,一起炒出香味,兌入米酒大火翻炒均勻,。 4,、放生抽,老抽,,炒均勻,,放入藕炒均勻。 5,、兌熱水淹沒食材的四分之三,。大火燒開,小火燉煮30調(diào)入鹽繼續(xù)燉到軟爛,。 6,、放入冰糖收汁。 7,、汁水收一半的時候放入青紅尖椒,,大火炒到水分微干,。出鍋放雞精,香油即可,。 |
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