不少人都想成為成功的人，但是只要你認(rèn)真觀察一下,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管哪個(gè)領(lǐng)域的成功人士,，他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：自律,。自律的人有多可怕呢,？他們能夠充分利用一天的24小時(shí)，哪怕是一分鐘也不肯放過(guò),。他們通過(guò)高度自律，讓自己成為了更優(yōu)秀的人,。

都說(shuō)自律決定你的人生高度，你有多自律人生就有多自由,。

那么我們?cè)撊绾尾拍艹蔀橐粋€(gè)自律的人呢？真正的自律不只是早睡早起,，還有以下三件事。

一,、堅(jiān)持鍛煉身體

老一輩的人都明白一個(gè)道理：身體才是革命的本錢。不管你再聰明,，再有能力，只要你沒(méi)有健康的身體,，那么你的才華就會(huì)變得毫無(wú)用處,。因此,，想要成功，想要成為更優(yōu)秀的人,，你除了要早睡早起，還要鍛煉自己的身體,。

現(xiàn)在社會(huì)上有一個(gè)現(xiàn)象,，讓人哭笑不得,。大家在找工作的時(shí)候，都想去辦公室當(dāng)白領(lǐng),，每天坐在電腦前，敲敲鍵盤就能拿到工資,。沒(méi)有人一畢業(yè)，就想去工地搬磚,，又累又苦。

可是,，現(xiàn)在的辦公室白領(lǐng)，基本上身體健康都亮起了紅燈,。有的白領(lǐng)是脊椎不好,，有的白領(lǐng)是腰部出現(xiàn)了問(wèn)題,。而那些整天在工地搬磚的工人們，卻生龍活虎,，身強(qiáng)體壯,。

為什么會(huì)出現(xiàn)這種狀況呢？最終的因素還是作息時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量,。辦公室白領(lǐng)雖然看起來(lái)工作輕松,，但是要面對(duì)電腦一坐坐一天，導(dǎo)致脊椎和腰椎都承受著巨大的壓力,。再加上熬夜的惡習(xí),，白領(lǐng)們的身體健康,，自然就亮起了紅燈,。

因此,，想要保住自己的革命本錢,，就要做到早睡早起，并且每天都拿出時(shí)間來(lái)鍛煉自己的身體,。

二、做事不拖延,，今日事今日畢

一個(gè)極度自律的人,，他們絕對(duì)不會(huì)讓拖延癥害了自己?，F(xiàn)在的年輕人,，基本上都有不同程度的拖延癥。不管領(lǐng)導(dǎo)催得再緊,，他們都要玩會(huì)手機(jī)，才能開始工作,。通常來(lái)說(shuō),，拖延癥的人，是絕對(duì)不會(huì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)的,。他們通常要拖上幾個(gè)小時(shí),，甚至是好幾天。這樣的工作態(tài)度,，怎么能贏得領(lǐng)導(dǎo)和老板的認(rèn)可呢,？

因此，想要成為一個(gè)自律的人,，我們就要學(xué)會(huì)跟拖延癥做斗爭(zhēng),。拖延癥不僅會(huì)降低我們的工作效率,，還會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)和老板對(duì)我們的印象變差，更會(huì)成為我們成功路上的攔路虎,。

三,、做事有規(guī)劃,，分清輕重緩急

為什么有的員工明明有一堆工作要做,，卻不知道從何下手呢？主要因?yàn)樗麄儧](méi)有對(duì)工作做好規(guī)劃,。

自律的人,，能夠?qū)λ械氖虑檫M(jìn)行合理的規(guī)劃，分清楚輕重緩急,，這樣哪怕有再多的事情等著他們?nèi)プ觯麄円膊粫?huì)手忙腳亂,。

那么我們?cè)撊绾螌?duì)工作進(jìn)行規(guī)劃呢,？首先,，我們要在一天的工作開始之前,，把所有的待辦事項(xiàng)整理出來(lái),。其次,，我們要將這些待辦事項(xiàng)，按輕重緩急分清楚,。排在第一位的，應(yīng)該是既緊急又重要的事情,，接下來(lái)依次是緊急卻不怎么重要的事情,、重要卻不緊急的事情,、不緊急也不重要的事情,。

只要我們將這些工作進(jìn)行排序之后,，按照順序依次完成,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)不管再多的工作,，只要你有條理了,，就能節(jié)省很大一部分時(shí)間,。

總體來(lái)說(shuō),，身處職場(chǎng),，想要成功就必須要嚴(yán)格要求自己，只有真正自律的人,，才能獲得成功,。