大家好,,我是第一美食的阿飛,,關(guān)注阿飛,有更多的家常美食供大家參考,。 今天為大家分享一道家常菜“香辣魚塊”的做法,,魚肉一直是百姓餐桌上的家常菜,而且魚肉的吃法也特別多,,營(yíng)養(yǎng)非常豐富,。需要注意的是,在烹飪魚類時(shí),,無(wú)論是炸還是煎,,油溫都不能太低,不然魚肉易碎不成型,,下面就為大家詳細(xì)的分享一下,,這道香辣魚塊的詳細(xì)做法,喜歡的朋友一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧,。 【香辣魚塊】 1.首先我們準(zhǔn)備一下食材:處理好的鯽魚一條,,切去魚頭和魚尾不要,,片下魚身把魚骨頭剁成小塊,,魚身也剁成一厘米左右的小塊。 2.把魚塊多次清洗干凈以后控干水分,,放入盆中,,加入食鹽2克,,料酒3克,用筷子攪勻,,給魚肉入味,。 3.拿一個(gè)小盆,放入一個(gè)雞蛋用勺子打散,,再加入玉米淀粉10克,,面粉5克,繼續(xù)用筷子順著一個(gè)方向攪拌,,如果太稠,,可以加入一點(diǎn)清水,攪拌成面糊以后放入魚塊,,把魚塊上均勻的裹上面糊,。 4.生姜一塊切成姜片,大蔥白一段破開(kāi)后切成蔥粒,,大蒜幾粒切成蒜片,,一起放在盆中備用,青椒和紅椒各一片,,切成菱形片,,鮮筍一塊切成筍片,木耳一把切成小塊,,這幾樣食材配在一起,,比較好看營(yíng)養(yǎng)豐富。 5.下面我們把魚塊炸一下:鍋內(nèi)燒油,,油溫6成熱時(shí),,油面冒煙,一塊一塊的下入魚塊,,同時(shí)晃動(dòng)炒鍋以防魚塊粘鍋,,開(kāi)中火炸制兩分鐘左右,魚塊漂在油面上,,炸成金黃色以后倒出魚塊控油備用,。 6.鍋內(nèi)留底油,,放入蔥,姜蒜,,加入干辣椒1克,,麻椒1克,辣椒醬5克,,蠔油4克,,攪拌均勻后,再倒入料酒5克,,然后加入少量的清水,。 7.下面開(kāi)始調(diào)味,加入雞粉4克,,胡椒粉1克,,白糖5克,蒸魚豉油3克,,攪拌化開(kāi)調(diào)料以后,,水接近燒開(kāi)時(shí),放入炸好的魚塊,,顛鍋翻炒均勻,,倒入青紅椒,筍片和木耳一起繼續(xù)翻炒,,等到湯汁收至粘稠即可出鍋裝盤,。 |
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