足跟痛癥多見于中,、老年人,，尤以女性為多見，輕者走路,、久站才出現(xiàn)疼痛,，重者足跟腫脹，不能站立和行走,，平臥時亦有持續(xù)酸脹或刺樣,、灼熱樣疼痛，疼痛甚至牽涉及小腿后側(cè)。病因與骨質(zhì)增生,、跗骨竇內(nèi)軟組織勞損,，跟骨靜脈壓增高等因素有關(guān)。對骨質(zhì)增生者,，治療雖不能消除骨刺,，但通過消除骨刺周圍軟組織的無菌性炎癥，疼痛同樣可以消除,。

中醫(yī)學(xué)認為,，足跟痛多屬肝腎陰虛、血瘀等因所致,。肝主筋、腎主骨,，肝腎虧虛,，筋骨失養(yǎng)，復(fù)感風(fēng)寒濕邪或慢性勞損便導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)瘀滯,，氣血運行受阻,，使筋骨肌肉失養(yǎng)而發(fā)病,。一般分為氣滯血瘀和肝腎虧虛2型。

一,、氣滯血瘀

(一)癥狀

足跟部腫脹持續(xù)疼痛不能緩解，不能站立,、行走，休息時候疼痛不能明顯緩解,。

(二)治法

（1）拔罐方案：以局部活血化瘀為主,，可配合脾經(jīng)梳理。

（2）重點選穴：膈俞,、血海,、承山、昆侖,、太溪,。

二、肝腎虧虛

(一)癥狀

足跟部腫脹疼痛,，疼痛時發(fā)時止,，走路、久站、勞累后疼痛明顯,，休息時疼痛可以緩解,，伴有腰膝酸軟、神疲乏力,。

(二)治法

（1）拔罐方案：以滋陰補腎為主,，進行腎經(jīng)、督脈的補法,。

（2）重點選穴：三陰交,、昆侖、太溪,、照海,。

三、注意事項

1,、盡量避免穿著軟的薄底布鞋,；急性疼痛期間少走路。

2,、在足跟部應(yīng)用厚的軟墊保護,，也可以應(yīng)用中空的跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕局部摩擦,、損傷,。

3、經(jīng)常做腳底蹬踏動作,，增強跖腱膜的張力,，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎癥,。

4,、溫水泡腳，以減輕局部炎癥,，緩解疼痛,。

5、熱敷洗腳后按壓疼痛部位,，或者橡皮錘敲擊該處,。

6、拉伸鍛煉,，坐位,，雙手抱腳前部，盡量向頭端扳,。

四,、罐王醫(yī)案

張某，男性，62歲,。右足跟酸脹隱痛20余天,，近3天來疼痛加劇，行走困難,，痛涉小腿,，平臥時疼痛不緩解，但無紅腫發(fā)熱感,，x線片提示足跟底部后外側(cè)的邊緣處有骨刺增生,。調(diào)治方案以局部為主，重點配合承山,、昆侖,、太溪，并配合梅花針進行叩刺,。拔罐調(diào)理十余次后,，諸癥悉愈。