紅棗枸杞泡水是常見飲品,，其功效與原材料有關，有健胃補脾,、養(yǎng)血安神,、活血調經、養(yǎng)肝明目,、生津止渴等功效,。紅棗枸杞泡水喝對機體還有以下幾個功效：其還能預防高血壓，改善體質,，緩解失眠多夢,、手腳冰冷等癥狀，并且還能增強人體免疫力,。

紅棗味甘,、性溫，歸脾,、胃經,，具有補中益氣、養(yǎng)血安神,、緩和藥性的作用,。

可用于：

1、中氣不足,、脾胃虛弱,、體倦乏力、食少便溏的治療 ,；

2,、可用于血虛萎黃、婦女臟燥的治療,；

3,、可與峻烈藥物配伍緩和藥性。

枸杞味甘,、性平,，歸肝、腎,、肺經,，功效為滋補肝腎,、明目、潤肺,。

1,、可用于肝腎陰虛、頭暈目眩,、視力減退,、腰膝酸軟、遺精消渴等證的治療,；

2,、可用于陰虛勞嗽的治療。

紅棗+枸杞泡水服用,。

1、可補中益氣,，健脾,，補肝腎；

2,、可養(yǎng)血明目安神,。

注意事項：

1、每日泡水服用大棗不宜超過三枚,；

2,、大棗能助濕生熱，令人中滿,，因此濕氣重腹脹滿,、食積、蟲積,，齲齒作痛,、痰熱咳嗽者均不宜服用；

3,、因枸杞能滋陰潤燥,，因而脾虛便溏者不宜服用。