腦?？梢哉f是一種非常嚴(yán)重的血管類疾病,，對于身體的影響非常大，如果大腦當(dāng)中的某一根血管發(fā)生了堵塞,，會引起一系列的并發(fā)癥,，甚至危害生命。

并且腦梗起病很急,，很多人都不能發(fā)現(xiàn)腦梗出現(xiàn)前的異常信號,，從而延誤了腦梗的治療。

尤其是冬季,，更是心腦血管疾病的高發(fā)期,。

冬季，心腦血管疾病高發(fā)期,，四個表現(xiàn)一出現(xiàn),，腦梗隨時會來臨

表現(xiàn)1,、頭暈，劇烈頭痛

隨著年紀(jì)的增長,，頭暈是經(jīng)常會出現(xiàn)的一種表現(xiàn),，所以很多人都不覺得有什么，也不會重視,，但是殊不知,，經(jīng)常頭暈可能是腦梗的一種信號。

尤其是頻繁的發(fā)生頭暈,，并且持續(xù)幾秒鐘這種情況就會好轉(zhuǎn)一些,，過幾秒這種情況又再次發(fā)生。

并且還會伴隨著劇烈頭痛,，惡心,，嘔吐等情況，此時一定要引起重視,，有可能是出血性腦梗的先兆,。

表現(xiàn)2、舌根發(fā)硬

當(dāng)腦部血管被堵塞以后,，會造成腦部供血不足,，進(jìn)而會影響到大腦皮層的語言中樞，這就會導(dǎo)致人體出現(xiàn)短暫性的吐字不清和舌根發(fā)硬的表現(xiàn),。

一般這種情況持續(xù)的時間因人而異,，可能是幾秒鐘，也可能是幾分鐘到十幾分鐘,，如果不重視,，這很可能會造成腦梗塞的出現(xiàn)。

所以,，出現(xiàn)上述情況,，建議盡早的去醫(yī)院檢查，防止嚴(yán)重的情況出現(xiàn),。

表現(xiàn)3,、視力間歇性模糊

視力。是隨著年紀(jì)的增長變化比較嚴(yán)重的地方,，隨著年紀(jì)的增大,，人們?nèi)绻霈F(xiàn)視力模糊，重影等情況,，一般會認(rèn)為是自己出現(xiàn)了老花眼或者是白內(nèi)障,，很少有人會將視力模糊和腦梗聯(lián)系起來。

但其實，研究發(fā)現(xiàn),，很多人在發(fā)生腦梗前都有眼前一過性變黑,，視野缺陷等情況。

這是由于腦部血管堵塞,，血流不通,，從而造成眼部缺血而引起的癥狀，此癥狀切記要重視起來,。

表現(xiàn)4,、單側(cè)肢體麻木

如果你最近經(jīng)常出現(xiàn)一些小癥狀，例如拿著剃須刀剃須的時候,，突然感覺手指麻木無力,，剃須刀掉在了地上，或者是之前能搬動的東西,，突然拿不動了,。

或者是最近經(jīng)常出現(xiàn)單側(cè)肢體麻木，單側(cè)流口水等癥狀,。

這些其實都是腦梗發(fā)生前,，再跟你提示，因為當(dāng)腦部的血管發(fā)生堵塞的時候,，因為頸內(nèi)動脈系統(tǒng)對大腦半球供血不足,，影響了對側(cè)的皮層—脊髓通路。

就會造成以上種種不適表現(xiàn),。

另外，腦梗,，最喜歡三類人,，希望其中沒有你：

1、喜歡重口味食物的人

食物要想美味,，鹽分是最不可或缺的,，但是事實上，對于健康而言,，鹽分是一把雙刃劍,，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行攝入可以提升食物的味道，還能夠保持身體的細(xì)胞內(nèi)外水分平衡,。

但是如果長期的食用鹽使用過量,，則會對身體造成極大的危害。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),，鹽分是導(dǎo)致心腦血管疾病的重要誘因之一,。同時，鹽分還會升高血壓,，對腎臟健康,、血管健康都不利,，會加速發(fā)生腦梗。

2,、長期吸煙喝酒的人

吸煙不僅僅會對肺部造成傷害,，還會損傷血管內(nèi)皮，加速血管 硬化的速度,，從而引起血栓的發(fā)生,。

而飲酒會促使交感神經(jīng)興奮，加速心跳,，還會引起心肌的耗氧量增加,，冠狀動脈痙攣，引起嚴(yán)重心腦血管,。

所以,，同時具有吸煙喝酒習(xí)慣的人，發(fā)生心腦血管疾病的概率會非常大,。

3,、經(jīng)常便秘的人

隨著年紀(jì)的增長，腸胃的蠕動能力也會越來越弱,，出現(xiàn)便秘的可能性就會大大的增加,。

此時很多老人就會用力的排便，但是殊不知在這個過程中,，腦內(nèi)壓會大大的增加,，一旦到了無法承受的地步，就會引起腦血管破裂,。

從而造成腦中風(fēng)的出現(xiàn),，所以老年人想要健康防止便秘的發(fā)生也十分的重要。

想要預(yù)防腦梗,，還要做好三事：

第一件：主動補(bǔ)充水分

平時,，不要等渴了再喝水，要養(yǎng)成主動喝水的習(xí)慣,，這個過程不僅可以補(bǔ)充體液,，還可以稀釋血液，降低血液粘稠的程度,，從而降低血栓的發(fā)生,。

如果覺得白水太平淡無味，也可以喝一點(diǎn)茶水,，可以起到同樣的效果,。

第二件：防止肥胖

超重、肥胖，是引起發(fā)生心腦血管疾病的重要因素,，因為肥胖的人,，多余的脂肪會在血管當(dāng)中堆積，那么血管就會受到脂肪的壓迫,。

所以,，一定要管理好體重，切莫超重,，過于肥胖,。

第三件：控好情緒

尤其是在冬季，本來血管收縮的就比較嚴(yán)重,，如果此時情緒的波動太大,，或者是長期的處于一種壓抑，緊張的狀態(tài)中,。

那么就會導(dǎo)致血管痙攣,。阻礙人體正常的血液循環(huán)，最終誘發(fā)血栓,。所以,，控制好情緒，對于健康也是再重要不過的了,。

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