腰腿痛是臨床常見病癥,，它是許多疾病共有的一組癥狀和主訴。其病因復(fù)雜,，常常是臨床醫(yī)生面對的一個非常棘手的問題,。具有悠久歷史的中國醫(yī)學(xué)，早在二千多年前就對腰腿痛有所認識,，如成書于秦漢時期的《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有關(guān)于“腰脊痛”,、“腰椎痛”,、“腰股痛”的記載，并提出外感風,、寒,、濕是腰腿痛的主要病因；血少,、氣血不通,、脈絡(luò)縮蜷、絀急是疼痛的病機,，并用針灸進行治療,。漢·張仲景則在《傷寒雜病論》中確立了腰痛、痹證,、歷節(jié),、骨節(jié)痛等腰腿痛疾病的辨證論治理論和方藥，有些至今仍為臨床所常用,。唐·孫思邈在《千金方》中提倡腰腿痛的綜合治療,，他認為對于疼痛“針灸之功，過半于湯藥......針灸攻其外,，湯藥攻其內(nèi),，則病無所逃矣。”并采用藥物熨,、熏,、洗、敷,、貼,、摩、導(dǎo)引等外治法,，如摩膏涂擦痛處治療痹證肢節(jié)疼痛等,。宋·嚴用和的《濟生方》則在前人的基礎(chǔ)上發(fā)展了腰痛的病因、病機理論,，他說：“《素問》云：“腰者腎之府,，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣”,。審如是說,，則知腎系于腰，多因嗜欲過度,，勞傷腎經(jīng),，腎臟既虛，喜怒憂思,，風寒濕毒得以傷之,，遂致腰痛。又有墮墜閃肭,，氣凝血滯,，亦致腰痛”。至此,，中醫(yī)對腰腿痛的病因認識,，已從單純的外因?qū)W說，發(fā)展到同時注重外因,、內(nèi)因,、意外損傷等多種因素的較高水平，并且一直沿用至今,。正是由于中醫(yī)對腰腿痛具有豐富的治療經(jīng)驗,，長期以來，中醫(yī)治療一直是腰腿痛治療中的重要方法之一,。

1.  引起腰腿痛的病因是什么,？

中醫(yī)認為腰腿痛的病因主要有外感、內(nèi)傷,、閃挫三種,，它們在臨床治療上各不相同，因此,，臨證之初要先辨明病因,。

（2）內(nèi)傷疼痛：多為勞損傷腎所致,，腰為腎之外候。此類病人大多起病緩慢,，逐漸加重,，以酸痛綿綿為主，且不耐久立,、久坐,、久彎腰等。

（3） 閃挫疼痛：因外傷閃挫,，經(jīng)脈受損,，瘀血阻滯，經(jīng)脈不通,，而發(fā)疼痛,。大多起病突然而有明顯的外傷史,，以劇烈刺痛、脹痛為主,，且多在體位變動或咳嗽,、噴嚏時加重。腰椎間盤突出癥,、腰神經(jīng)痛,、各種扭傷多屬此類范疇。

2.  中醫(yī)如何對其進行治療呢,？

目前中醫(yī)在腰腿痛的治療中,，外治方法較為常用，主要為針灸,、按摩,、拔罐等。它們大都是在中醫(yī)辨證的基礎(chǔ)上,，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的病因診斷,，通過相應(yīng)的俞穴刺激或手法操作，達到祛除外邪,、疏通經(jīng)絡(luò),、活血止痛等治療目的。如與中醫(yī)內(nèi)治諸法配合得當,，?？墒盏较嗟靡嬲玫男Ч?/span>

3.  日常生活中有哪些注意事項呢,？

（1）避免過度勞累,；

（2）糾正不良姿勢；

（3）避免風寒濕邪,；

（4）堅持身體鍛煉,。

參考文獻：

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