藥食兩用的生姜,，在普通百姓看來就是食物，只是廚房常見的調味品,。既然它擔上了“藥”這個字,，我們還是要把它的作用發(fā)揮出來的。俗話講“冬吃蘿卜夏吃姜,，不用醫(yī)生開藥方”,，這就點明了夏日吃生姜的好處。當然冬季吃生姜也是好處多多,，生姜的4個妙用,，你了解嗎？不妨學學,。

1.“冬病夏治”助陽氣

“冬病夏治”大家都知道什么意思,，很多人會在夏季做艾灸，就是利用“冬病夏治”的原理,，在夏季陽氣旺盛之際,，把冬日里因陽氣不足而引發(fā)的疾病最大程度控制住或者改善。生姜就適合用在這個場景里,。生姜辛散溫通,，具有發(fā)散之作用。畏寒之人在炎炎夏日,，除了可以做艾灸之外,，還可以每天用生姜煮水泡腳，腳上穴位眾多,，能刺激穴位、改善血液循環(huán),，助長身體陽氣,，改善畏寒體質。

2.發(fā)散風寒，治感冒

夏季風大雨多,，六月天娃娃臉,，說變就變，淋雨的機會就很多了,；或者在空調房里貪涼感冒了,。這個時候不要首先就想到吃西藥、打吊瓶,，廚房里的生姜,、蔥白找出來，放在一起熬上一碗湯喝下去,，再悶頭睡個覺,，出一身汗就什么事都沒有了。如果嫌棄姜湯味道不好,，加點紅糖也是可以的,。

3.肩周炎、頸椎病

大伯做了一輩子農民,，發(fā)家致富那是不可能的,，在勤勤懇懇把堂哥堂姐拉扯長大的同時，自己得了一身關節(jié)病,。伯母一直致力于要改善大伯的疾病,，東問西打聽，在一個老中醫(yī)哪里問來這么個法子,，讓我大伯日子輕松了許多,。炒熱的生姜加點白酒，熱敷于關節(jié)處,，之后再用加熱加酒的生姜汁按摩患處直至關節(jié)發(fā)熱,，然后注意保暖、勿要受寒有助于緩解肩周炎和頸椎病,。

4.嘔吐

夏季孩子們喜歡亂吃東西,，特別是冷的冰的，很容易導致脾胃受寒而致嘔吐,，這個時候,，將生姜煮水端給患者喝,，可以起到緩解之效。當然,，加點理氣健脾的陳皮,，效果會更好一點。

生姜辛辣,、通散,，體寒之人適之，相反,，若是體熱之人,，則應該避免食用生姜，以免加重火熱之癥,；痔瘡患者,、炎癥患者也應該避免辛辣的生姜，以免加重癥狀,。