健康是一輩子的事！

萬病從寒起,。冬天來了,，驅(qū)寒的重任也來了,。

 

都知道寒的危害性，寒意味著各種痛,，寒意味著各種腫瘤,，寒意味著沒有生機(jī)，沒有生機(jī)的身體如同行尸走肉,，所以我們一定要遠(yuǎn)離寒涼,，讓我們的身體溫暖起來。

 

可是,，很多人并不知道自己到底是寒還是熱,，很多時候覺得自己寒，又有些時候覺得自己熱,，寒熱錯綜復(fù)雜,。其實(shí)，這是沒有分清寒到底來自哪里的緣故,。

我們的五臟都有寒熱之分,，今天我們就一起來學(xué)習(xí)一下這方面的內(nèi)容，看看你到底是心寒,、肺寒,、脾寒，還是肝寒,、腎寒,。

 

1、 心是君主之官,，心寒了一個國家就沒有未來,，心寒了，身體就萎靡不振,，做什么事都沒有興趣了

 

我們身體的陽氣有兩個來源,，一個就是心陽，一個就是腎陽,。

 

心陽就好比太陽,，心寒了就好比太陽失去了光芒，天空一片陰霾,，大地一片死寂,，萬物將會凋零。

 

如果你心寒,，你的面色就會蒼白如雪,，因?yàn)樾模淙A在面。

 

如果你心寒,，你身上會長很多斑,，臉上、舌頭上,、手上,、腿上都會長斑，因?yàn)樾闹餮},，各種斑斑點(diǎn)點(diǎn)就是血脈不通的表現(xiàn)。當(dāng)然你身上還會有各種莫名其妙的淤青,，稍微磕著碰著一大塊淤青,。

 

如果你心寒，你的嘴唇會青紫,。

 

如果你心寒,，你的心臟跳動就會緩慢，心臟跳動過緩你就會大氣下陷,，總覺得胸悶,、氣短，總想深呼吸一口氣,。

 

如果你心寒,，你的心臟血脈就會瘀滯，瘀滯就會不通,，不通就會心痛,，遇冷發(fā)作或者冬天發(fā)作的心臟病都是心寒的原因。

 

如果你心寒了,，你會出冷汗,，因?yàn)楹篂樾闹海年柌蛔憔蜔o法固攝汗液,，汗就容易出來,。很多人心臟病發(fā)作之前會出一大身冷汗。

 

如果你心寒,，你可能會像出家人一樣,，無欲無求，無所事事,，碌碌無為,，做什么都覺得沒有意思，因?yàn)槟銕缀鯖]有什么欲望了,，除了吃一點(diǎn)點(diǎn)飯來維持生命外,，其他的欲望都沒有了。

有時候，甚至連食欲也沒了,。所以那些抑郁癥的人一定要從心上治療,，強(qiáng)壯他們的心陽，驅(qū)除他們心中的刺骨寒意,。

 

心寒怎么辦,？如何驅(qū)除心中的寒涼？建議每天吃一點(diǎn)人參,，紅參最好,，強(qiáng)壯心陽力道最足，又不峻猛,。

中成藥可以吃點(diǎn)柏子養(yǎng)心丸,。如果心臟有淤血，可以吃點(diǎn)三七粉,、丹參粉,。平時要多怕打怕打心包經(jīng)，按摩按摩膻中穴,，走出陰冷的小屋子,，擁抱大自然擁抱陽光。

 

2 ,、肺是相傅之官,，肺朝百脈，百脈就是百官,，宰相是一人之下萬人之上,，肺寒了，宰相這座連接君主與百官的橋梁就會垮掉,，朝廷就會癱瘓,，國家就會癱瘓。肺寒了,，全身經(jīng)絡(luò)就會堵塞,。

 

如果你肺寒，寒則凝滯,，你的鼻子會不通,。鼻涕是肺的液，肺寒你就會流清鼻涕,，稍微著點(diǎn)涼你的鼻涕像清水一樣流下來,。

 

如果你肺寒，沒有陽氣化開肺中的水液,，就會凝結(jié)成痰,，這樣的痰顏色是白的，你會不停地吐痰，因?yàn)榉螢橘A痰之器,。

 

如果你肺寒,，你會不停地咳喘，這種咳喘夜間嚴(yán)重,，有很多白痰,，秋冬容易發(fā)作。

 

如果你肺寒,，你會氣虛,，身體總覺得沒勁，沒力氣干活,，老想躺著,，因?yàn)榉沃饕簧碇畾狻?/span>

 

如果你肺寒，你特別容易得風(fēng)寒感冒,，因?yàn)槟阈l(wèi)氣不足。

 

如果你肺寒,，你可能不太容易出汗,，因?yàn)榉沃髌っ蔚男l(fā)能力不夠出汗就很少,，即使是夏天也很少出汗,。

 

如果你肺寒，你還可能會便秘,，是那種大便不硬,，排便吃力，大便比較細(xì)的便秘,，上完廁所感覺要虛脫一般,。

 

肺寒了怎么辦？可以喝點(diǎn)生姜蔥白紅糖水,。也可以用黃芪泡茶喝,。張仲景的方子麻黃湯也是不錯的選擇。記住,，肺寒之人一定不要喝冷飲,，形寒飲冷則傷肺。

 

3 ,、脾得溫則運(yùn)化,，脾寒了就運(yùn)化不起來，脾胃是五臟六腑的中心,，脾胃不運(yùn)化整個身體都會出問題

 

很多人都有胃強(qiáng)脾弱的毛病,，百思不得其解，為啥我吃這么多還瘦得像電線桿子一樣呢？吃啥拉啥,，完谷不化,，其中一個重要的原因就是脾寒了。脾喜歡溫,，不喜歡寒涼,。

 

如果你脾寒了，你就會有很多濕氣,，因?yàn)槠闈駳庵?，脾寒不運(yùn)化，濕邪就會停留身體,，泛濫成災(zāi),。所以祛濕一定要溫脾、健脾,。

 

如果你脾寒了,，你的面色就會萎黃，都說人老珠黃,，說的就是脾不運(yùn)化了,。

 

如果你脾寒，你就會有積食,，吃多了或者吃的不多但就是運(yùn)化不了,，堆在身體就會積食，就會發(fā)胖,。

 

如果你脾寒了,，你可能會有很多口水，總是吐不完,，睡覺口水流下來,，把枕頭弄濕了都不知道。要么就是口干,，但是喝水又不解渴,。口水是脾之液,，需要脾陽的氣化功能把津液帶上來,。脾寒了，氣化功能就不足,，要么運(yùn)不出去要么帶不上來,。

 

如果你脾寒了，你可能會腹瀉,，吃點(diǎn)生冷寒涼就要拉肚子,。

 

如果你脾寒了,，你可能會腹脹，下午表現(xiàn)尤為明顯,，因?yàn)橄挛绲年枤鉂u漸衰弱,，你無法借助天地的陽氣來幫助你運(yùn)化食物。

 

如果你脾寒了,，你可能會四肢無力,，嚴(yán)重的人還會得重癥肌無力，因?yàn)槠⒅魉闹?/span>

 

脾寒了咋辦呢,？最好的溫脾健脾的方子是張仲景的理中湯,，還有千古第一健脾方四君子湯，都可以喝喝,。既然不運(yùn)化,，就不要給脾增加負(fù)擔(dān)了，少吃多餐,，一頓七八分飽,，飲食清淡，多喝點(diǎn)小米山藥粥,。

 

4 ,、肝是將軍之官，肝寒了就會生發(fā)無力,，就像被風(fēng)吹雨打過的殘枝敗柳

 

肝體陰而用陽，肝既然是將軍之官,，理應(yīng)陽氣是很足的,，所以我們常常說肝火大，很少說肝受寒了,。肝一般是不受寒的,，一旦受寒，就比較嚴(yán)重,。

 

如果你肝寒,，你可能會頭痛，這個頭痛的位置在巔頂,，就是頭部最中間的那個地方,。

 

如果你肝寒，你可能會腹痛,，這種腹痛不是腸道的問題,，你去檢查，做腸鏡,，腸子沒有問題,，其實(shí)就是肝經(jīng)經(jīng)過的地方堵住了,，是一種隱隱作痛。

 

如果你肝寒,，你的指甲會蒼白,，有時候還會指甲凹陷。

 

如果你肝寒,，你沒有什么脾氣,，有脾氣也發(fā)不出來，因?yàn)槟隳懶?，路見不平你也不會拔刀相助,，你可能還會躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，因?yàn)槟闩率?，怕惹禍上身?/span>

 

如果你肝寒,，你可能是一個寡淡無味的人，不熱愛生活,，也沒有多少激情,。

 

如果你肝寒，你可能還會陽痿,。因?yàn)楦沃鹘?，男性生殖器是最大的一條宗筋。中醫(yī)說,，持不持久是腎的問題,，起不起得來是肝的問題。

 

如果你肝寒,，比較容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)冷痛,，其實(shí)并不是骨頭出了問題，而是維系關(guān)節(jié)間的筋出了問題,，因?yàn)楦沃鹘盥铩?/span>

 

如果你肝寒,，比較容易得小腸疝氣。

 

肝寒怎么辦,？張仲景有一個方子叫吳茱萸湯,，專門對付肝寒的，有需要的可以查一下相關(guān)資料,，在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)大夫指導(dǎo)下服用,。還有一個食療方，就是每天用小茴香30克煮水喝,，也可以改善肝寒,。

 

5、 腎是先天之本,，腎寒則一身都寒,，腎寒則百病叢生

 

如果說心陽就像天上的太陽,，那么腎陽就是潛藏在地殼深處的熱能。

 

腎藏精,，這個精化成兩股力量,，一股叫腎陰，一股叫腎陽,。

 

如果你腎寒,，首先表現(xiàn)在你全身怕冷，不僅僅是手腳冰涼,，冬天很難過,，夏天很舒服，平常穿衣服比一般人要多很多,。

 

如果你腎寒,，你會經(jīng)常腰痛，是那種冷痛的感覺,，腰部特別怕冷風(fēng)吹,，用熱水袋捂一下舒服很多，因?yàn)檠鼮槟I之府,。這種腰痛會在房事后加重,。

 

如果你腎寒，你會尿頻,，這種尿頻不是那種每次尿很少每次一點(diǎn)點(diǎn)很快又有尿意的那種,，而是尿很多，清晰如水,，尤其夜尿多,。因?yàn)槟I司二便。同理,，如果你腎寒，你還會五更瀉,，就是早上五點(diǎn)左右起來腹瀉,。

 

如果你腎寒，你會性欲低下,，即使有那么一點(diǎn)興趣,，也力不從心，這種陽痿與肝寒導(dǎo)致的陽痿有所不同,。腎寒導(dǎo)致的陽痿不僅疲軟,、起不來，還伴隨著早泄,、滑精,，肝寒導(dǎo)致的陽痿則沒有這些,，肝寒導(dǎo)致的陽痿一旦起來，持久性很長,，甚至不泄精,，這都是肝寒導(dǎo)致的。就是說,，肝的疏泄功能不強(qiáng),。抑郁癥通常會出現(xiàn)這種情況。

 

如果你腎寒,，你可能比較容易水腫,，尤其是腰以下水腫，因?yàn)榘螂桌锩娴乃盒枰I陽的氣化才能被利用或者排泄,。很多慢性腎炎的人都是脾腎陽虛,。

 

腎寒怎么辦？最好的中成藥就是桂附地黃丸,。這個藥也是張仲景的方子,，陰陽并補(bǔ)，符合陰中求陽,、陽中求陰的道理,。

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忠言逆耳，良藥苦口,！

學(xué)習(xí)中醫(yī),，做自己的良醫(yī)！

謝謝關(guān)注,！祝您健康,！