盛夏里,,食欲不振司空見(jiàn)慣,。適當(dāng)增加一兩道酸甜開(kāi)胃的菜肴就顯得格外有必要了。糖醋排骨,,一道可熱食亦可冷用的美味就顯得十分應(yīng)景了,! 首先,主材排骨(小排骨)的選擇大致可分為兩個(gè)“流派”,,一種是肋排,,即肉包骨(相對(duì)肉少骨多,都說(shuō)骨頭邊上的都是好肉)這種價(jià)格較高,,我們上海菜市場(chǎng)里每500克在28~35元不等(品牌肉會(huì)更貴些),,如下圖。 另一種就就是胸頸骨,,特點(diǎn)是肉會(huì)相對(duì)多一些,,價(jià)格較肋排也會(huì)更親民些,一般每500克在15~18元左右,。如下圖 其次,,將小排剁小塊水洗并浸泡約15—20分鐘,充分將血水排出,。瀝干備用,! 制作步驟如下: 步驟一,瀝干后的小排撒上干淀粉拌勻(可略微多一些),,靜待10分鐘,。此時(shí)準(zhǔn)備調(diào)料:冰糖、生抽,、老抽,、香醋、料酒備用 步驟二,,起小火,,開(kāi)鍋熱油,逐塊將小排下鍋油炸,,根據(jù)每塊小排不同大小控制好起鍋的時(shí)間,,控制炸至表面呈金黃色即可 步驟三,,倒去鍋中大部分油,只留少量余油小火熬冰糖,,需不停的攪動(dòng)炒勺防止糊鍋,。 步驟四,糖漿熬至呈中褐色即可下小排,,不停顛勺使每一塊都能被糖漿包裹上,,隨后加入醬油(生抽老抽都要放)、香醋和料酒,,整個(gè)過(guò)程均為中小火,。隨后改大火略微收汁即可裝盤(pán)出鍋! 最后,,講究的話撒上少許白芝麻和蔥花點(diǎn)綴一下,! 美味關(guān)鍵點(diǎn):醬油、糖和香醋的黃金比例為1:2:3,。 此菜特點(diǎn):簡(jiǎn)單易學(xué),、冷熱皆宜、酸甜可口,、促進(jìn)食欲 |
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來(lái)自: 香草花園圖書(shū)館 > 《上海本邦菜》