??在健身圈有這樣一個女子，不僅身材好到爆,，顏值也是讓很多女子羨慕的不要不要的,。她叫Anllela sagra，哥倫比亞人,一個身材,、顏值都爆表的女子,。甚至成為健身圈公認(rèn)的第一腹肌女神。

她從21歲開始走紅于網(wǎng)絡(luò),，是當(dāng)之無愧的第一性感女神。

此話不多說,，先來看看她驚人的一面：這么好身材，這么性感的女生,，不僅是男生舔屏的對象,，也是很多女生健身的目標(biāo)。她的身材如此狂野,，你能鍛煉得出來嗎,？

Sagra從來不懼怕任何負(fù)重訓(xùn)練,，因為她深知以女性的睪酮素水平,，即使再高強度的訓(xùn)練也很難讓肌肉長得夸張，因此她習(xí)慣了用大重量塑造身材,，也造就了她現(xiàn)在的身材,。

大重量訓(xùn)練給Sagra帶來的是比普通女性更多的肌肉量，也就擁有更高的代謝量,，讓她在生活中不懼怕脂肪的增長,，因為肌肉時刻在消耗著大量能量。

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