“家有夜哭郎”,，似乎是很多為人母比較頭痛的事情,。

白天的勞碌繁忙,，身體透支嚴(yán)重，好容易腦袋沾了枕頭,，正睡得一番“黑甜香”,，結(jié)果忽然被小家伙毫無警示的“哇~哇~~”聲驚起，立即從床上彈起來,，甚至偶爾還會出現(xiàn)不知今夕何夕的迷茫,，但身體已經(jīng)不受限制大腦控制的抱起寶寶，同時開啟“尋找問題”與“無限哄睡”模式……

憔悴,！無奈,！崩潰……

多少新手媽媽不可言說的痛，就在這似乎無窮盡的夜里,！

可是,，寶寶年齡小，不會說話,，有什么需求自然只能用哭來表達(dá),。

尤其是在出生的頭3個月，因?yàn)槲溉萘啃?，每次進(jìn)食少,、餐數(shù)多、睡眠周期短,，使得他們具有睡眠時間短,、頻繁小睡的特點(diǎn)，很少連續(xù)睡眠超過4個小時,。

對于這時的寶寶來說,，白天和夜間沒有太大的區(qū)別，只要感到暖和了,、吃飽了,，他就會呼呼大睡；餓了,、尿了,、不舒服了就會大哭。

因此,，夜哭,，對于小寶寶，是必須,；對于想要制止寶寶夜半哭啼的媽媽,，是無解！

不過,，從寶寶3-6月齡開始,，寶寶的睡眠開始進(jìn)入穩(wěn)定期,，夜間可以連續(xù)睡眠5個小時以上，中間醒來1-2次,。到了6月齡之后,，有些寶寶是可以睡整夜覺的,，即便達(dá)不到整夜,，夜哭的幾率也會越來越小。

【寶寶生理性夜啼】

寶寶正常的夜哭,，不過是餓了,、尿了、拉臭了,、熱了,、冷了……還有一種情況就是白天睡的太多，晚上精神,，晝夜顛倒沒人逗玩引起的夜間哭鬧想要媽媽抱抱了……

生理性夜啼的特點(diǎn)是哭聲響亮,，哭鬧間歇時精神狀態(tài)和面色均正常，食欲良好,，吸吮有力,，發(fā)育正常，無發(fā)燒等癥狀,。

針對生理哭鬧,，媽媽只需有規(guī)律的喂養(yǎng)就好。比如寶寶3到4小時喂一次奶,，中間一小時插空喂30到60毫升水即可（純母乳這步也可以省略哦）,。衣服選擇寬松舒適的款式，不要穿的鄒巴過緊,。晚上睡覺不要捂的過于厚導(dǎo)致孩子出熱汗,，不舒服，引起哭鬧,。

在成人的思維定式中,，可能會覺得哭泣代表著傷心、難過,、身心或者情感受到打擊,，可其實(shí)對于寶寶而言，他們的啼哭原因非常單純,，就是亮亮嗓子而已,。

可是，當(dāng)寶寶出現(xiàn)夜半醒來就哭,，喂奶不吃,、喂水不要,，抱起來就要打挺、放床上又掙扎不休,，總之就是各種的鬧,，各種不明原因地哭，這時媽媽就要好好找找原因了,。

【缺鈣】

胎兒期和嬰兒期,，都是寶寶生長發(fā)育的高峰期，很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,。如今正值冬季,，陽光不充足，寶寶能曬太陽的日子也不多,，即使曬太陽也是穿著厚厚的衣服,，效果不佳。

通常寶寶缺鈣的表現(xiàn)就是會常常在夜間突然驚醒,，啼哭不止,，頭部大量出汗，哭后出汗更明顯,。

缺鈣的孩子除有夜啼,、汗多外，還會有相應(yīng)的表現(xiàn),，比如孩子會不易入睡,、夜驚、枕禿,、方顱,、囟門閉合晚、肋骨串珠等等情況,。

而寶寶缺鈣時,，補(bǔ)充適合的鈣劑以及曬太陽，是必不可少的,。珍惜冬日暖陽,，多帶寶寶出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)吧！

【身體不適】

冬季天氣干燥,，寶寶的小鼻子可能會被干鼻屎堵上,，因此引起呼吸不暢的不舒服，在夜間最為明顯,，因此會引發(fā)寶寶啼哭,。

許多疾病，譬如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間，孩子都會在睡后哭鬧,。

一些慢性疾病,，如貧血、結(jié)核等,，也會使孩子因?yàn)殡y受而在睡中哭鬧,。

如果寶寶啼哭時伴有掙扎翻滾、兩腿蜷縮,、面色蒼白,，給予喂奶或抱撫亦無濟(jì)于事，如果用手輕揉其腹部,，啼哭可暫時停止,；這可能是腸絞痛的癥狀。

如果寶寶不小心吃多了,，到了夜晚消化不良也會引起不適，自然會睡不安穩(wěn)而哭鬧,。

……

這些因?yàn)閷殞毶眢w不適而引發(fā)的夜啼,，就需要媽媽多注意護(hù)理，在晚上多費(fèi)心一些,，等寶寶康復(fù)了,，自然而然也就不會在晚上鬧了。

【睡前太興奮】

我們的生活習(xí)慣,，通常晚上是一家人團(tuán)聚的時候,，在一起逗逗寶寶開心也是自然而然的事情。

但是寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善,，抑制功能較弱,；如果白天受到過強(qiáng)的刺激或晩上睡前有過過于激烈的活動，都會使寶寶在睡眠時,，大腦仍處于興奮狀態(tài),，因而引發(fā)在睡眠中的突然哭鬧，就像做噩夢一般,。

因此,，媽媽要掌握好寶寶的睡眠時間，盡量不要在晚上逗寶寶大笑,。最好在睡前幫寶寶建立一種睡眠程式：洗澡,、按摩、講故事,、聽舒緩的歌曲,、然后調(diào)暗燈光、睡覺。

每天固定的程式,，從而幫助寶寶區(qū)別白天和晚上,，讓他知道，到什么時間做什么事,，從而使作息更規(guī)律,。　

當(dāng)然,，也可能是寶寶在白天受到了某種驚嚇,，使得晚上睡覺的時候，由于缺乏安全感,，而一再地驚醒,、哭鬧。

在這種情況下,，媽媽一定要以安撫寶寶的情緒為主,，多抱抱寶寶，讓他感受到來自己媽媽的溫暖和愛,，從而安心的再次進(jìn)入睡眠,。

【長牙痛】

寶寶從五、六個月左右開始長牙,，到2歲半全部長齊,，寶寶會因?yàn)殚L牙帶來的不適而哭鬧，尤其是晚上,。

這是因?yàn)榘滋煊腥伺銓殞毻?，而且充滿了各種各樣的誘惑，會分散一些他對于長牙疼痛的關(guān)注力,，可是到了晩上安靜下來以后,，他嘴里有一點(diǎn)不適應(yīng)或疼痛，就會讓他感到特別不舒服,，所以才會哭鬧,。

如果媽媽注意到寶寶的臉頰、下巴,，有明顯的口水紅疹,、牙齦腫大、觸痛,、吃奶吃會有撕咬的動作等,，就要考慮是否有長牙疼痛困擾著寶寶了?？梢允褂镁植坷浞蟮姆椒▉砭徑鈱殞毜牟贿m感,。等到寶寶牙齒長出后，睡眠會自然好轉(zhuǎn)，所以這個問題不用過于擔(dān)心,。

關(guān)于寶寶的夜啼,，或者如何去聽懂寶寶的哭聲，在國外有個更專業(yè)的說法叫S.L.O.W策略,。

S=Stop,，停下自己的動作；

L=Listen,，聽一聽寶寶的哭聲,；

O=Observe，看一看寶寶的肢體語言在說什么,；

W=What’s up,？整合自己的所聞所見推斷出寶寶想要說什么。

也就是說,，解讀寶寶的哭聲需要動用媽媽所有的感覺器官——要走心,、過大腦，通過我們自己的觀察,，根據(jù)對寶寶的了解,，在腦子里進(jìn)行信息的比對、整合所有對寶寶哭啼狀態(tài)的感受,，最終準(zhǔn)確的判斷出寶寶為什么而哭。

其實(shí),，反過來想一想,，寶寶剛剛來到這個世界，跟自己的爸爸媽媽認(rèn)識的時間也并不長,，他也需要有適應(yīng)的時間啊,，因此他會用自己的方式，也就是不同的哭聲和爸爸媽媽打招呼,。

愿我們都能做個能聽得懂寶寶哭聲,、真正了解寶寶需求的爸爸媽媽吧！