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養(yǎng)身與養(yǎng)生的區(qū)別 養(yǎng)身是調(diào)理生理機(jī)能，讓身體各組織器官之間各負(fù)其責(zé),，表里互通,，使之恢復(fù)和充滿活力，正常功能代謝,，其法可用藥理、練功,、運(yùn)動,、理氣、辟谷等等,。而養(yǎng)生除了養(yǎng)身之外,，主要體現(xiàn)的是一種境界，是自我道德修養(yǎng),，他包涵人生目標(biāo),、外物認(rèn)識、事情處置,，是思想,、心靈、精神不斷凈化的過程,，在這個(gè)過程中人生充滿快樂,，享受到空靈的美，人生已不是為自身而活著,，而是為精神的永恒,，"人生無我豈唯我，心無其心然其心",。人身達(dá)到靜中世界,，神清氣爽、精通絡(luò)活,，氣血充盈,，病從何來,？無病身體自然好[強(qiáng)]當(dāng)然，人要根據(jù)自身?xiàng)l件而定,，創(chuàng)業(yè)而不急成,，有欲而不貪欲，當(dāng)止則止,，當(dāng)休則休,，給自己的生活留下一個(gè)美麗的空間。因此,，養(yǎng)身是養(yǎng)生的基礎(chǔ),，養(yǎng)生是養(yǎng)身的升華；養(yǎng)身是形,，養(yǎng)生是靈,。  |
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