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冬天總是會(huì)感覺嘴巴干干的,，喝再多水也不管用，嚴(yán)重的還干裂起皮了,，有的朋友總會(huì)手癢,，忍不住要撕下嘴唇上的干皮，或者忍不住要舔一下嘴唇,，這些做法其實(shí)對嘴唇是很不利的,，舔嘴唇會(huì)讓嘴唇更干，把干皮撕下來的害處自然不用多說,，大家感受一下嘴唇的疼痛就明白了,。 對于愛美的女孩子來說,，嘴唇太干就是一大災(zāi)難，化妝涂口紅,，再貴的口紅也涂不出高級感了,，唇膏也只能緩解一時(shí)的尷尬。冬天嘴唇干裂的原因無非2個(gè),，一是干燥上火,，二是缺少維生素。在這天干物燥的季節(jié),，大家其實(shí)可以通過食物來去燥和補(bǔ)充維生素,，冬天有挺多水果和蔬菜都能起到潤唇補(bǔ)水的作用，經(jīng)常食用這類蔬果,，想要擁有水嘟嘟的嘴唇也就不難了,。 今天給大家推薦的是維生素含量豐富，又能補(bǔ)水止咳的冬日果茶,，蜂蜜柚子茶,，大家都不陌生，今天教大家在家做,，做好的柚子果醬可以保存一個(gè)月,。  by西蘭 準(zhǔn)備1個(gè)柚子，適量蜂蜜,，2克鹽和適量清水,。先用食鹽把柚子皮的表面搓洗干凈。  柚子切開,，剝下柚子皮，把上面的白瓤處理干凈,，避免發(fā)苦,。  柚子皮切成細(xì)絲，放入碗中,，加少量鹽,，用水浸泡24小時(shí),，可以出去柚子皮的苦味，然后搓洗干凈,。  柚子果肉剝成小粒,。  鍋里倒入水，放入柚子皮煮10分鐘,，撈出清洗3遍,，瀝干水分。  冰糖入鍋,，加入柚子皮和柚子肉,，再加少量清水，中小火煮至濃稠,，關(guān)火倒入碗中,。  根據(jù)自己的喜好加入蜂蜜，保存2天就可以食用了,。  取一勺蜂蜜柚子果醬,，用溫水沖泡著喝，酸甜清爽,，清熱降火,！  小知識：挑柚子的訣竅 看外觀：選尖不選圓，越尖越好 掂重量：選重不選輕,，重的果實(shí)比較飽滿,。 看顏色：選黃不選青,，黃色的比青色的成熟更早。 按壓：挑選柚子時(shí)用手指按住底端,，按不動(dòng)的硬實(shí)的柚子為好,。
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