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媽媽收藏的幾道膠原蛋白菜肴,,營(yíng)養(yǎng)美味,好吃的不得了

 chwm1201 2019-12-03

香辣豬蹄

備料:豬蹄1個(gè),、蒜5個(gè),、紅辣椒3個(gè)、蔥2段,、姜5片,、生抽2勺、老抽1勺,、料酒1勺,、鹽半勺、糖半勺郫縣豆瓣醬2勺,。

做法:把豬蹄洗凈切成塊,,放入鍋中,。加入清水大火煮開(kāi),放入料酒和姜片轉(zhuǎn)中火焯水2分鐘,,撈出沖洗干凈,,控水備用。蒜去皮洗凈備用,,蔥洗凈切成段,,姜切成片備用。

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鍋中燒油,油熱后倒入蔥姜蒜和干辣椒翻炒出香味,。倒入豆瓣醬翻炒出紅油,。再加入豬蹄翻炒均勻,再加入生抽,、老抽,、料酒、糖,、鹽翻炒2分鐘,。

再加入清水大火煮開(kāi),蓋上鍋蓋燜煮1.5個(gè)小時(shí),,開(kāi)蓋大火收濃湯汁,,關(guān)火出鍋裝盤,撒上蔥花即食用,。

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秘制豬皮凍

備料:豬皮400克,、大蔥3段,、姜5片、大料2個(gè),、桂皮2段,、香葉2片、料酒2勺,、生抽1勺,、清水適量。

做法:把豬皮放在溫水中清洗干凈,,放入鍋中,。加入料酒大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)中火焯水5分鐘,,撈出沖洗干凈,,刮掉油脂和豬毛,,洗凈切成條。

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蔥洗凈切成片放在料包中,放入香葉,、八角,、桂皮和姜片包緊。把豬皮條放在碗中,,加入熱水清洗兩遍,。放入鍋中,加入調(diào)料包和清水,,放入生抽大火煮開(kāi),,轉(zhuǎn)中小火燜煮1個(gè)小時(shí)。

關(guān)火撈出料包,,倒在容器中,,自然放涼,放入冰箱冷藏5個(gè)小時(shí),。取出倒扣在案板上,,切成塊放入盆中加入生抽、醋,、蒜末和香油攪拌均勻,,倒入盤中即可食用。

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燒雞爪

備料:雞爪500克,、啤酒350毫升,、香葉2片、桂皮2塊,、八角1個(gè),、花椒2個(gè)、冰糖10克,、姜2片,、料酒1勺、生抽2勺,、老抽3勺,。

做法:把雞爪清理干凈,剪去指甲,,洗凈,。放入鍋中,,加入清水大火煮開(kāi),加入料酒繼續(xù)煮3分鐘,,撈出沖洗干凈,,控干水份。

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鍋中燒水,放入雞爪和姜片,,加入料酒,、生抽、香葉,、桂皮,、八角和香葉,再放入冰糖,、辣椒,、干花椒再加入啤酒大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)中小火燜煮1.5個(gè)小時(shí),,開(kāi)蓋加入鹽大火收濃湯汁,,關(guān)火出鍋裝盤即可食用。

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黃豆?fàn)F豬蹄

備料:黃豆100克、豬蹄600克,、姜6片,、蔥2根、玉米油適量,、生抽25克,、料酒20克、老抽5克,、冰糖20克,、清水適量。

做法:把黃豆清洗干凈,,放在碗中加入清水浸泡一晚,,控干水份備用。把豬蹄洗凈切成塊,,放入鍋中,,加入清水大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)中火燜煮2分鐘,撈出沖洗干凈控水備用。

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鍋中燒油,油熱后倒入姜片翻炒均勻,,再倒入豬蹄翻炒均勻,,再加入冰糖翻炒上色。加入生抽,、料酒翻炒4分鐘,,加入黃豆炒勻。

倒入清水大火煮沸轉(zhuǎn)中火燜煮2個(gè)小時(shí),,開(kāi)蓋轉(zhuǎn)大火收干湯汁加入老抽翻炒均勻,,關(guān)火出鍋裝盤撒上蔥花即可食用。

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