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來(lái)自: 逗你玩189 > 《健身》
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心意拳溜雞腿練習(xí)心得
心意拳溜雞腿練習(xí)心得,。河南以前有一種打雞(斗雞),主人清晨用一根細(xì)繩栓在雞腿上,,用小樹(shù)條趕著雞走很遠(yuǎn)的路程,遛雞的腿勁,,之后不斷在雞的兩腿綁上一層層濕布條加強(qiáng)重量,,日久后雞腿強(qiáng)健有勁,,稱(chēng)...
北京宋門(mén)心意拳的挑領(lǐng)把,一個(gè)往上的力一個(gè)往下砸的力,。
北京宋門(mén)心意拳的挑領(lǐng)把,一個(gè)往上的力一個(gè)往下砸的力。
教拳不教步,,教步打師傅~~心意拳譜步法
教拳不教步,,教步打師傅~~心意拳譜步法,。若進(jìn)中門(mén),不分左右踩時(shí),,以前足趕前足,,后足往里深進(jìn),,從敵人腿彎里踩進(jìn)為宜,,如此則拔敵人之根矣,至(于)踩法之分左右,,其理本不易曉,,誠(chéng)以(為)吾人之腿外...
戴氏心意拳步法
戴氏心意拳步法。步法之修煉,,無(wú)論套路,、散打、健身等都離不開(kāi)它,。要想功夫達(dá)到上乘,,首先從身法、步法練起,,它是拳術(shù)的根基,,若不下苦...
心意拳步法總論之寸步和虎步和墊步和雞步等
心意拳步法總論之寸步和虎步和墊步和雞步等。但出步須前足踏實(shí),,后足蹬直,,即便摧力太大,可前拖拉后足,,亦不可使后足根離地,。但虛懸其...
說(shuō)說(shuō)心意拳的公雞步和母雞步
很多人知道心意拳雞步是基礎(chǔ),但雞步的學(xué)問(wèn)也很大,,我?guī)熓鍙堉居聜飨鹿u步和母公步,。我?guī)煾嫡f(shuō)他跟李行功學(xué)拳的時(shí)候,一板一眼的走雞步,,一點(diǎn)也不敢馬虎,其他師叔伯也是,,我?guī)煾祻堉居率抢钚泄Φ年P(guān)門(mén)...
北京宋門(mén)心意拳的猿搬枝的用法,,步伐和身法的配合。
北京宋門(mén)心意拳的搖涮把,,和別的地方不一樣,,掌便成了拳。
“槍勁踩雞步”之練法
“槍勁踩雞步”之練法_兩極圣手"槍勁踩雞步"之練法,。由此可見(jiàn)雞腿之功法是心意六合拳之基礎(chǔ),,雞腿動(dòng)作較為簡(jiǎn)單,實(shí)用性很強(qiáng),,拳經(jīng)有"雞有踩撲之能,,甩念之功,步步不離雞腿"之說(shuō),,...
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