我的孩子今年7歲,，學(xué)習(xí)時(shí)容易被周圍的事物分心,，專注力不夠，大部分會(huì)的題都很容易做錯(cuò),。

1.學(xué)習(xí)地點(diǎn)要長期固定

不要隨意經(jīng)常改變,；學(xué)習(xí)環(huán)境要安靜,，不能人來人往，喧囂嘈雜,，尤其父母單位或娛樂場(chǎng)所等不安靜的地方,。

2.家里的讀書氛圍要濃厚

進(jìn)入或即將進(jìn)入小學(xué)的孩子，家里的玩具要慢慢撤退,，藏書量(豐富的兒童課外書籍及高質(zhì)量的成人讀物)要不斷增加,，這樣有利于家里書香氛圍的營造。孩子在書香氛圍濃厚的環(huán)境里學(xué)習(xí)注意力容易集中,。

★書香氛圍除了要有足量的適齡書籍外,，父母自身也要愛讀書，同時(shí)要有足夠的耐心及相應(yīng)的童心,，童真童趣地陪伴孩子溫馨共讀,。

3．學(xué)習(xí)環(huán)境要單一純粹

過度與不當(dāng)?shù)厥褂秒娮赢a(chǎn)品不僅容易讓孩子眼睛近視，更可能成為孩子將來生命高度的一大障礙,。年齡越小的孩子越應(yīng)該盡少接觸,。

其實(shí)手機(jī)網(wǎng)絡(luò)并非洪水猛獸，關(guān)鍵在于孩子們自控能力差,，父母大部分是非觀念也不是很明確,，所以使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)給孩子帶來的更多是負(fù)面的影響。

父母首先應(yīng)該身體力行,，努力提升自己各方面的素養(yǎng),，讓自己能夠正確而環(huán)保地與網(wǎng)絡(luò)恰當(dāng)相處。

手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍,，用好了，它是成就人的工具; 用不好,，它是毀滅人的玩具,。

看電視用手機(jī)時(shí)間過長會(huì)傷害孩子的想象力，思考力與專注力等,。電視手機(jī)的內(nèi)容豐富多彩,，生動(dòng)有趣，孩子被動(dòng)接受各種信息,，很少需要?jiǎng)幽X,、很少需要想像。

而人是通過圖像思維的,，電視手機(jī)接觸過多無形中削弱了孩子的想象力,，思考力與專注力;而書本是靜態(tài)的，需要孩子主動(dòng)接近,，主動(dòng)專注與主動(dòng)思考,，從而也才能培養(yǎng)孩子各方面的能力,。

所以父母要盡量減少孩子看電視的時(shí)間，多鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí),，多賞識(shí)孩子,，欣賞他們學(xué)習(xí)時(shí)的樣子; 多與孩子趣味性地進(jìn)行學(xué)習(xí)方面的互動(dòng)，讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)更感興趣,，對(duì)其他事情的注意力才能夠很好地轉(zhuǎn)移,。

4.充實(shí)孩子的生活

孩子的心如田地，如若不及早種上正能量的莊稼,，必定會(huì)長出無聊的雜草,。家長要盡早給孩子培養(yǎng)各種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣(尤其是早期閱讀習(xí)慣)或其他藝體特長等。

孩子的每一天才可以充實(shí)而有趣味有意義地度過,，孩子才不至于被無聊引領(lǐng),，才有可能專注于需要投入專注力的課堂與書本學(xué)習(xí)。

5.強(qiáng)化孩子的注意進(jìn)步

如果孩子的注意比上一次更進(jìn)步了一些,，就要及時(shí)鼓勵(lì),，口頭肯定贊揚(yáng)或者是積累小獎(jiǎng)貼，以強(qiáng)化孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

但是注意獎(jiǎng)勵(lì)盡量不要一次性太多,，也不宜過多物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。比如

★五個(gè)小獎(jiǎng)貼兌換一個(gè)小獎(jiǎng)品

★全家都來夸夸你

★或者多少個(gè)小獎(jiǎng)貼兌換一次什么什么樣的活動(dòng)

★或者告訴學(xué)校老師,，在班上小朋友面前表揚(yáng),，家校聯(lián)合是個(gè)重要途徑(表揚(yáng)人的時(shí)候，人越多越好;批評(píng)人的時(shí)候,，人越少越好);為孩子專設(shè)一塊學(xué)習(xí)園地,，展示孩子的書寫，作業(yè),，繪畫等學(xué)習(xí)成果,。

在親友面前表揚(yáng)孩子有進(jìn)步等，讓孩子在精神上獲得鼓勵(lì),，從而慢慢提升對(duì)學(xué)習(xí)的熱情,，延長學(xué)習(xí)注意力時(shí)間，'粗心'自然會(huì)減少,。

6.情緒是知識(shí)的載體

所謂'寧靜致遠(yuǎn)',，非寧靜無以致遠(yuǎn)。古有圣賢文中子說'靜治為學(xué)百病',，今有教育實(shí)踐家皇甫軍偉先生說'靜治為學(xué)萬病',。

孩子學(xué)習(xí)時(shí)心情要平靜，不喜不悲,，既不能興奮也不能壓抑,，不能緊張不能焦慮煩躁,。

家長不能因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題批評(píng)孩子，不能緊盯著孩子學(xué)習(xí),，也不能在孩子學(xué)習(xí)活動(dòng)的前后有太過的興奮干擾源等,。

總之，孩子學(xué)習(xí)時(shí),，周邊環(huán)境和家里人的狀態(tài)都要保證孩子的心情平靜,。帶著過喜過悲或焦慮煩躁，厭倦緊張等情緒,，都會(huì)造成孩子專注力不夠,。

7.營造良好的家庭氛圍

平時(shí)和諧的家庭氛圍，良好的夫妻關(guān)系,，融洽的親子關(guān)系,，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)專注力養(yǎng)成很重要。

孩子每一次學(xué)習(xí)時(shí)家長平靜的心理狀態(tài),，欣賞的眼神,，喜悅的神情等表達(dá)，都是孩子專注力的決定因素,。

8.合適的學(xué)習(xí)時(shí)長和適度的表揚(yáng)

孩子的年齡比較小,，學(xué)習(xí)時(shí)間不能過長。

家長要多看到孩子表現(xiàn)好的地方,，涵養(yǎng)住孩子的'不足',，不指責(zé)，不挑剔,，不批評(píng),，不諷刺，正向帶動(dòng),，讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)有信心有熱情,，對(duì)知識(shí)本身有探索欲望與好奇心，孩子的學(xué)習(xí)注意力就會(huì)不斷進(jìn)步,。

9.合理安排孩子完成學(xué)校作業(yè)后的業(yè)余時(shí)間

平時(shí)不要給孩子布置額外的作業(yè)。孩子在做完作業(yè)之后,，家長盡量能夠陪伴孩子多閱讀課外娃娃書,，而不是一味地讓孩子學(xué)習(xí)教材。

有課外閱讀習(xí)慣的孩子,，對(duì)文字的敏感度,，各種學(xué)科知識(shí)積累的深度與廣度，運(yùn)用知識(shí)的遷移能力,，以及對(duì)學(xué)習(xí)的專注才會(huì)更加良性循環(huán),。

閱讀課外書籍能夠培養(yǎng)孩子靜心學(xué)習(xí)的習(xí)慣與能力,，所以平常家長一定要注意陪伴孩子每天晚上堅(jiān)持溫馨共讀。

(但切忌讓學(xué)習(xí)或課外閱讀在孩子心中形成一種有逼迫感的任務(wù),。任何一件有趣的事情,，讓孩子感覺到是一種強(qiáng)制性的任務(wù)時(shí)，孩子容易感到索然無趣,，從而不再熱情地專注)

10.主動(dòng)聯(lián)系老師,，了解孩子情況

孩子做題粗心還有可能是知識(shí)掌握不牢固的，父母要加強(qiáng)家校聯(lián)系,，及時(shí)了解孩子學(xué)習(xí)情況,，達(dá)到家校共育，以便及時(shí)給孩子應(yīng)有的幫助及各方面狀態(tài)的調(diào)整,。