飲食、氣息都要經(jīng)過咽喉,，外邪也多從咽喉進(jìn)入人體,。它上連口腔，下通肺胃,，與臟腑關(guān)系密切,；臟腑出現(xiàn)病變，也多引起咽喉不適,。所以咽喉失和,，可致諸病叢生，危害極大,。在此,，推薦五款藥茶，針對不同咽喉癥狀效果較佳,，讀者朋友不妨一試,。

咽痛作為咽喉部常見癥狀,，主要由咽部疾病引起,，也可是咽部疾病或全身性疾病的表現(xiàn)。其疼痛性質(zhì)可為刺痛,、頓痛,、脹痛、燒灼痛等,，程度輕重不一。

咽喉痛患者可用下方泡茶：金銀花15克,、菊花15克,、射干10克,、薄荷5克、桔梗10克,、甘草10克,，用沸水沖泡，代茶飲,。方中,，金銀花、菊花,、射干均入肺經(jīng),，具清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效,。薄荷,、桔梗可宣肺,、清利咽喉,，且二藥質(zhì)地較輕，上行頭目,，緩解咽喉癥狀,。桔梗作為引經(jīng)藥，還能讓諸藥直達(dá)病所,。甘草蜜制可調(diào)和諸藥,。本方適用于咽喉部本身疾病所引起的疼痛，以熱性癥狀為主,，多見于流感,、肺炎、咽喉炎等疾病,。

咽喉痛患者應(yīng)注意抵御外邪,，鍛煉身體，忌煙酒及辛辣食物,?？膳浜现嗅t(yī)導(dǎo)引法六字訣中的“呬”字訣，改善肺功能,，能更好地緩解癥狀,。▲

咳嗽痰多作為呼吸系統(tǒng)常見癥狀,，與肺密切相關(guān)。其病因可分為外感和內(nèi)傷，外感可見于寒熱及燥邪,，內(nèi)傷多與肺脾有關(guān),。“肺為生痰之源,，脾為貯痰之器”,，二臟為患，此癥多發(fā),。

患者可取桑葉15克,、枇杷葉15克、龍脷葉15克,、陳皮5克,、羅漢果15克、甘草5克,，沸水沖泡,，代茶飲用。方中,，桑葉味甘苦,，性寒，可疏散風(fēng)熱,、清肺潤燥,。枇杷葉味苦，性微寒,，歸肺,、胃經(jīng)，可清肺和胃,、降氣化痰,，多用于治療肺熱痰嗽。龍脷葉性平味淡,，具有清肺止咳,、化痰平喘、消炎殺菌,、清熱解毒的功效,。陳皮歸脾、肺經(jīng),，理氣健脾,、燥濕化痰。羅漢果味甘性涼,，歸肺,、大腸經(jīng),，清熱潤肺、止咳利咽,。諸藥合用,，既清熱潤燥,，又化痰平喘,，對于咳嗽痰多，證屬肺熱者非常適宜,。

咳嗽痰多者平時應(yīng)注意防御外寒,，流感季節(jié)出門戴口罩；固護(hù)脾胃,，飲食清淡,；適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)身健體,，如導(dǎo)引法六字訣中的“呼”字訣可調(diào)理脾胃功能,；五禽戲的鳥戲可以調(diào)節(jié)呼吸，改善肺臟功能,?！?/span>

梅核氣是指患者自覺咽中有物阻塞,，吞之不下,，吐之不出。本病多因情志所傷,，導(dǎo)致肝氣郁結(jié),、肝郁氣滯或氣滯血瘀而形成。治療則以疏肝理氣,、除痰散結(jié)為原則,。

推薦一款緩解梅核氣的藥茶：柴胡10克、薄荷5克,、紫蘇梗10克,、合歡花10克、桔梗10克,、甘草5克,，沸水沖泡，代茶飲,。

方中,，柴胡味辛苦，性微寒,，入肝,、膽,、肺經(jīng)，具疏肝解郁的功效,。薄荷味辛性涼,，歸肺、肝經(jīng),，可宣肺利咽,、疏肝行氣。紫蘇梗,、合歡花均可理氣和胃,。桔梗宣肺化痰、利咽,，可作為引經(jīng)藥,，載諸藥上行，使藥力直達(dá)病所,。甘草調(diào)和諸藥,。諸藥合用，宣肺利咽與行氣疏肝并舉,，使肝氣條達(dá),，痰去結(jié)散，癥狀減輕,。

患者生活中應(yīng)保持心情舒暢,。八段錦中的“調(diào)理脾胃需單舉”，可調(diào)理脾胃,，增強(qiáng)其運(yùn)化功能,，水液運(yùn)行正常，痰得以少生,?！?/span>

聲音嘶啞多由喉部病變所致,，也可因全身性疾病引起,。輕者僅見音調(diào)變低、變粗,，重者甚至只能發(fā)出耳語聲或失音,。其病因多見于風(fēng)寒侵襲、風(fēng)熱襲肺,、脾胃蘊(yùn)熱,、肺脾氣虛、肝氣郁滯等導(dǎo)致的痰滯血瘀,。

這樣的患者可用胖大海10克,、木蝴蝶10克,、麥冬10克、菊花10克,、咸竹蜂3只,，甘草10克，沸水沖泡,，代茶飲,。方中，胖大海味甘性寒,，歸肺,、大腸經(jīng)，可清肺化痰,、利咽開音。木蝴蝶味苦甘,，性涼,，歸肺、肝,、胃經(jīng),，可清肺利咽、疏肝和胃,，常用于肺熱咳嗽,、喉痹、音啞,、肝胃氣痛,。菊花疏散風(fēng)熱、清熱解毒,。麥冬味甘,、微苦，性微寒,，歸肺,、心、胃經(jīng),，能夠養(yǎng)陰潤肺,、益胃生津。咸竹蜂味甘酸,，性寒,，清熱化痰、利咽止痛,，常用來治療咽喉腫痛,、口瘡,。甘草清熱解毒。本方適宜聲音嘶啞屬熱癥的患者,。

需注意的是,，聲音嘶啞者平時應(yīng)清淡飲食，忌辛辣刺激性食物,，可多吃涼性水果蔬菜,，如西瓜、白菜,、菠菜等,。多飲水，切勿用嗓過度,。加強(qiáng)鍛煉,，提高自身免疫力?！?/span>

咽干是指咽部有干燥感，或感覺灼熱發(fā)癢,、微脹微痛,。其病因多因外感風(fēng)熱之邪或風(fēng)寒之邪郁結(jié)體內(nèi)，化為熱氣所致,；或燥熱之邪損傷津液,；或情緒不暢，肝氣郁結(jié)而化熱等,。中醫(yī)認(rèn)為,，咽干主要原因是臟腑陰虛。咽干是慢性咽炎癥狀之一,，常在用嗓過度,、氣候突變、環(huán)境溫度及濕度變化時加重,。治療原則為滋陰降火,。

患者可用下方泡茶：玄參15克、沙參15克,、麥冬15克,、蘆根30克、甘草10克,，沸水沖泡,，代茶飲。方中,，玄參歸肺,、胃,、腎經(jīng)，具清熱瀉火,、涼血滋陰的功效,。沙參歸肺、胃經(jīng),，可養(yǎng)陰清熱,、潤肺化痰、益胃生津,，多用于治療陰虛久咳,、燥咳痰少、津傷口渴等癥狀,。麥冬歸心,、肺、胃經(jīng),，可養(yǎng)陰潤肺,，用于燥咳痰黏、肺陰虧損勞嗽咳血,，還可益胃生津。三味藥均味甘苦,，性微寒,，相互配伍可增強(qiáng)清熱滋陰的功效。蘆根性寒味甘,，入肺,、胃經(jīng)，可清熱瀉火,、生津止渴,。甘草調(diào)和諸藥。

患者平時應(yīng)注意飲水,，清淡飲食,，忌煙酒及辛辣食物；加強(qiáng)身體鍛煉,；保持良好的情緒,，可配合二十四節(jié)氣導(dǎo)引法的“秋分掩耳側(cè)傾式”，通過對脅肋部的牽伸使得肝氣舒暢,，也可以自行按摩三陰交,、合谷、照海等穴位,。