所需食材:雞腿一個(gè),,西藍(lán)花少許,蔥姜適量,,大米飯一碗,。 主要調(diào)味料:2勺料酒、2勺生抽,、1勺老抽,、1勺蠔油、1勺白糖,、一碗清水,。 具體做法: 雞腿需要稍微大一點(diǎn)的,一個(gè)就可以,,用刀從雞腿上劃開(kāi),,把骨頭剔出來(lái),然后放入一勺料酒,,少許蔥姜絲,,腌制20分鐘。 調(diào)照燒醬汁: 準(zhǔn)備一個(gè)空碗,,碗里放入2勺料酒,、2勺生抽、1勺老抽,、1勺蠔油,、1勺白糖、一碗清水,,攪拌均勻備用,,這一步一定要記住,照燒雞腿飯好吃的關(guān)鍵都在醬汁里,,白糖也可以用蜂蜜代替哦,,口感更棒。 鍋里倒油,,油熱放入雞腿,,一定要雞皮朝下,不要翻面,,容易把雞皮翻破,,煎到雞皮表面變成金黃,然后翻面,這一面也煎至金黃,,把雞肉再次翻過(guò)來(lái),,同樣是雞皮朝下,倒入事先調(diào)好的醬汁,,煮開(kāi),,一邊煮一邊用勺子往雞腿肉上澆醬汁,多澆幾次,,然后蓋上鍋蓋,,小火悶8分鐘左右,中途可以用筷子戳一下雞腿熟沒(méi)熟,,雞肉熟了后,,稍微收汁就可以關(guān)火啦。 大米提前用電飯煲蒸好,,西藍(lán)花焯熟,,煮西藍(lán)花的時(shí)候可以在水里放一點(diǎn)油還有鹽,這樣可以讓西藍(lán)花的顏色更加翠綠,,燜熟的雞腿切塊,,米飯鋪在碗底,然后擺上雞腿,,西藍(lán)花,,澆上燜雞腿的醬汁,照燒雞腿飯就做好了,。 香噴噴的照燒雞腿飯出鍋啦,,真的是好吃到連湯汁都不剩,雞腿上裹滿(mǎn)了濃郁的醬汁,,一口下去,,雞肉嫩滑,大米軟糯,,真的太美味了,。 【結(jié)語(yǔ)】: |
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