一切痛苦能夠毀滅人,，然而受苦的人也能把痛苦消滅,。 —拜倫

人生總是與辛苦,、痛苦相伴，如果你現(xiàn)在覺得苦,，那么以后可能會(huì)更苦,。人生怎樣才能不苦？要么苦中作樂(lè)，要么變苦為甜,，苦盡甘來(lái),。如果想知道學(xué)習(xí)有多苦，問(wèn)問(wèn)孩子,，你就知道,，一江苦水，奔流不息,。

1. 聰明的孩子學(xué)習(xí)不苦教學(xué)中我們會(huì)看到,，有些孩子他不需要做太多的努力就能獲得好的成績(jī),，一路上順風(fēng)順?biāo)＿@類孩子往往就是比較聰明的,，他看幾眼書就能記住,，舉手之勞就學(xué)的很好。父母看到孩子這樣都會(huì)很欣慰,，因?yàn)槊總€(gè)父母都希望自己的孩子是聰明的。這樣的孩子到課堂上,，他也不需要全神貫注,，通常會(huì)玩兒自己的筆或者筆袋里的小玩具，鼓搗書包里其他的本子 ,，或者畫畫,。一節(jié)課他聽那么幾耳朵，問(wèn)他的問(wèn)題都能答上,。其他的精神頭兒他都是信馬由韁地自得其樂(lè),。小學(xué)階段這類聰明的孩子特別多，上一點(diǎn)兒心,，用一點(diǎn)兒力氣,，學(xué)習(xí)就搞定了。

好成績(jī)不是萬(wàn)無(wú)一失的保證聰明的孩子什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)下滑的狀況呢？就是需要有承受力的時(shí)候,。如果需要承受力的時(shí)候,，卻拿不出承受力，好成績(jī)就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題預(yù)警,。小學(xué)中年級(jí)之后,，難度一點(diǎn)點(diǎn)加深了，這個(gè)時(shí)候有一部分孩子就會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)問(wèn)題。他還用三年級(jí)之前的舉手之力就不能夠讓他獲得以前的成績(jī)了,。有的是初中之后,，忽然間面對(duì)那么多學(xué)科,，自己感到力不從心,。有的是初三開始,，出現(xiàn)學(xué)習(xí)的不適應(yīng),。再后面就是高中,，就不愛學(xué)習(xí)了,，或者怎么都不愿意去學(xué)校了,。更晚一些的就是大學(xué)才開始,，學(xué)習(xí)懈怠,，提不起精神,，繼而掛科。

比如聰明的小學(xué)生，他每天可能半個(gè)多小時(shí)的時(shí)間,，就把學(xué)校的功課都做完了,，其他的時(shí)間他就可以隨心所欲的去支配了。孩子形成了這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，中年級(jí)之后他還用半個(gè)小時(shí)來(lái)寫作業(yè),，剩下的就不愿意寫了，他覺得有難度,，寫著費(fèi)勁,，就開始懈怠。當(dāng)一個(gè)孩子開始懈怠,?？赡芫褪菃?wèn)題的開始。因?yàn)樾傅∈菚簳r(shí)的逃開,，再面對(duì)時(shí)他還是不愿意,。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就需要引起注意，如何做有效的調(diào)整,。

初中生相對(duì)于小學(xué)生要增加五科,，還用小學(xué)生應(yīng)對(duì)兩科的學(xué)習(xí)方法來(lái)應(yīng)對(duì),，中學(xué)生這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)。各科之間怎么樣去分配時(shí)間,，如何去完成作業(yè),，都需要進(jìn)行合理的安排,。單純的依靠聰明，學(xué)一下就都會(huì)了,，到中學(xué)可能就不靈了,。這個(gè)時(shí)候無(wú)論是心理、認(rèn)知,、還是學(xué)習(xí)方式都需要做調(diào)整,。比如說(shuō)有一個(gè)學(xué)生，他到初中之后數(shù)學(xué)成績(jī)一直不好,，也去補(bǔ)課了,，但是也沒(méi)有多少效果。他自己非常的不適應(yīng),，很焦慮,，沒(méi)有辦法。這個(gè)時(shí)候就需要做具體的分析,，看看哪里出了問(wèn)題,。比如學(xué)業(yè)壓力加大的時(shí)候就不愿意去學(xué)校了，勉勉強(qiáng)強(qiáng),、斷斷續(xù)續(xù)地去學(xué)校,，后來(lái)就說(shuō)自己到學(xué)校特別痛苦、難受,，真的不想去,。

初三也是課程深了，課業(yè)加重了,。還用蜻蜓點(diǎn)水似的學(xué)法,，也難以拿到好成績(jī)了。這個(gè)時(shí)候聰明的孩子可能就會(huì)出一些問(wèn)題,，遇到一些重要的考試,，比如說(shuō)中考，比如參加英語(yǔ)比賽,，頭天晚上就很焦慮,，睡不好，第二天會(huì)出現(xiàn)不想去,、不肯去的心理,。高中學(xué)習(xí)就又加深一個(gè)層面，對(duì)于一直輕松學(xué)習(xí)的孩子也是一個(gè)挑戰(zhàn),。這時(shí)有些聰明的孩子就望而卻步,，知難而退了。比如高中入學(xué)測(cè)試不愿意到現(xiàn)場(chǎng)，現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試就情緒不好,，堅(jiān)決不起床不去參加,，媽媽說(shuō)什么都聽不進(jìn)去等情況。大學(xué)不但是學(xué)習(xí)更難了,，還要有自我管理的能力,，因?yàn)樵诖髮W(xué)沒(méi)有人會(huì)去管你了，考試的時(shí)候成績(jī)不好就會(huì)掛科,。有一部分孩子就不適應(yīng)這難度,，又不會(huì)自我管理，所以到了大學(xué)之后就頻頻的掛科,，以至于拿不到大學(xué)的畢業(yè)證,。

聰明反被聰明誤聰明可以成就孩子,，聰明也是障眼法，讓你會(huì)以為孩子學(xué)習(xí)好就沒(méi)問(wèn)題,，等到孩子成績(jī)下滑,，趕不上、堅(jiān)持不去學(xué)校的時(shí)候,，問(wèn)題已經(jīng)被累積了很久了,。沒(méi)有承受力的孩子自我意識(shí)很容易塌掉，他之前學(xué)習(xí)好是因?yàn)楹苋菀?，而現(xiàn)在變得不容易了,，他自己沒(méi)有辦法去適應(yīng)這個(gè)不容易的時(shí)候，他就輕易的放棄自己了,。這就是我們看到很多聰明的孩子,，他們的學(xué)業(yè)一直都很順利，也很優(yōu)秀,，可是到了某一個(gè)點(diǎn),，他們忽然就不愛學(xué)習(xí)了，忽然就放棄學(xué)習(xí)了,，也不想去學(xué)校了,，家長(zhǎng)和老師就會(huì)百思不得其解。其實(shí)這個(gè)孩子一直以來(lái)只是在運(yùn)用他的聰明學(xué)習(xí),，當(dāng)壓力超過(guò)他的聰明,，他需要拿出抗壓力、承受力,、適應(yīng)力的時(shí)候,，這個(gè)時(shí)候他沒(méi)有這些能力,，就只好放棄學(xué)業(yè)了。

如何鍛煉承受力沒(méi)有誰(shuí)的人生會(huì)沒(méi)有風(fēng)雨，只是大小不同罷了,。經(jīng)歷風(fēng)雨是成長(zhǎng)的必經(jīng)過(guò)程,。風(fēng)雨可以鍛煉飛翔的翅膀，也可以折斷稚嫩的翅膀,。如果你在風(fēng)雨中哭泣,，風(fēng)雨是聽不到的；如果你在風(fēng)雨中退縮,，風(fēng)雨也不會(huì)因此而停息,。所以這個(gè)世界沒(méi)有為誰(shuí)準(zhǔn)備好的也無(wú)風(fēng)也無(wú)雨的人生。潘多拉的盒子打開的時(shí)候,，人類的命運(yùn)注定要經(jīng)歷各種各樣的磨難,，磨難不會(huì)對(duì)任何人心慈手軟。通向羅馬的路總是九曲十八彎,，但每一條路都是充滿磨難的,，沒(méi)有一條是“寶馬雕車香滿路”的。

經(jīng)歷風(fēng)雨本來(lái)就是我們應(yīng)該閱讀的人生教科書。當(dāng)孩子遇到問(wèn)題,，他不能做正性的處理,，這個(gè)問(wèn)題可能就會(huì)成為他成長(zhǎng)的一個(gè)負(fù)發(fā)展。這個(gè)負(fù)發(fā)展在孩子小的時(shí)候很難發(fā)現(xiàn),，或者一般的家長(zhǎng)即使看到了也不會(huì)意識(shí)到它的危害性,。孩子小的時(shí)候不具備適應(yīng)能力，你也感受不到負(fù)發(fā)展的破壞性,。一旦孩子長(zhǎng)大，他需要處理問(wèn)題的能力的時(shí)候,，發(fā)現(xiàn)他沒(méi)有這個(gè)方面的能力,。那個(gè)時(shí)候問(wèn)題早已經(jīng)形成。

承受力就像孩子的高級(jí)配置，一旦遇到危機(jī),、危險(xiǎn),、競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)候,，孩子就會(huì)憑借它渡過(guò)困難。如果聰明是孩子的標(biāo)配,，承受力就是孩子的高級(jí)配置,。能挑戰(zhàn)命運(yùn)極致的一定是標(biāo)配和高級(jí)配置相結(jié)合。孩子在小學(xué)階段要通過(guò)簡(jiǎn)單的生活能力,、處理學(xué)習(xí)問(wèn)題的能力,、與小伙伴的交往能力，培養(yǎng)孩子的承受能力,。孩子的承受力越得到鍛煉,，他各方面的能力就會(huì)越強(qiáng)。有承受力的孩子,，才具備健康的心理彈性,。

心理彈性:1戰(zhàn)勝逆境的能力,。奧運(yùn)冠軍郭晶晶的膝蓋骨有些外突，跳水是講究空中造型的,，于是她的爸爸就給她壓腿,，每次壓腿都疼痛難忍，疼得汗珠噼里啪啦地往下掉,，媽媽看著心疼,，想讓她放棄，可小小年紀(jì)的郭晶晶卻咬著牙挺過(guò)來(lái)了,。孩子的承受力是隨著他戰(zhàn)勝困難的能力而逐步增強(qiáng)的,，困難越強(qiáng)大，戰(zhàn)勝之后越有成就感,，未來(lái)的承受力就會(huì)更大,。2不利的環(huán)境。在不利于成長(zhǎng)的環(huán)境里,，各方面的能力并沒(méi)有受到損害,。比如存在主義之父羅洛.梅的母親，暴躁,、自私,、粗俗， 羅洛.梅說(shuō)她就像一條瘋狗,，這個(gè)家庭并沒(méi)有給他足夠的成長(zhǎng)的支持,，但是羅洛.梅卻沒(méi)有被這種不利所影響。家鄉(xiāng)有一條河,，就像寬廣的母愛一樣,，給了童年時(shí)候的羅洛.梅以成長(zhǎng)的滋養(yǎng),。

3沒(méi)有被災(zāi)難壓垮,。有一句話說(shuō)，不知道災(zāi)難和明天哪一個(gè)更先到來(lái),，有時(shí)候最先來(lái)的可能就是無(wú)法預(yù)知的災(zāi)難,。比如疾病、車禍,、被誣陷,。霍金就得了盧伽雷氏癥,，躺在輪椅里,，只能有幾個(gè)手指在動(dòng)，但他卻在理論物理學(xué)領(lǐng)域做出了重大貢獻(xiàn),，被譽(yù)為是愛因斯坦之后最杰出的物理學(xué)家,。沒(méi)有被災(zāi)難壓垮的人，無(wú)論受到命運(yùn)如何的打壓,，始終能堅(jiān)持用不屈的靈魂與之對(duì)抗,。蘇軾在烏臺(tái)詩(shī)案之后，就一直處于被迫旅游的狀態(tài),，先是被貶黃州,，晚年又被貶惠州、儋州,。 蘇軾晚年在 《自題金山畫像》中 卻寫到:“問(wèn)汝平生功業(yè),，黃州惠州儋州?！彼腥松臑?zāi)難,，都化為“一蓑煙雨任平生 誰(shuí)怕？”

適度挫折:開始在鍛煉孩子的抗挫折能力的時(shí)候，要注意把握適度,。太容易了,，起不到鍛煉的目的，太難了,，很容易讓孩子放棄。需要注意的是抗挫折能力不能超過(guò)孩子的上限,，這個(gè)上限就是孩子的最大承受力,。比如孩子讀書只能堅(jiān)持15分鐘,，那就以15分鐘為基線，在15分鐘之內(nèi)要做到全神貫注地讀書,，讀出自己的感受來(lái),。當(dāng)這15分鐘的能力穩(wěn)定了，與孩子商量是否可以再增加五分鐘,。以此類推,，一個(gè)階梯，一個(gè)階梯地向上,，增加孩子堅(jiān)持讀書的時(shí)間,，培養(yǎng)孩子閱讀的能力。比如孩子跟小伙伴吵架了,，他自己很沮喪,，不知道該怎么處理。那就要與孩子分析,，看看他能做到哪些和不能做到哪些,。能做到的那些內(nèi)容里，哪些是最容易做到的,？從最容易做到的開始,，比如見面時(shí)微笑一下，如果對(duì)方接納了你的微笑,，那下一次就可以與他打招呼了,，再下一次就可以與他說(shuō)話了。適度的挫折可以鍛煉孩子的鋼化效應(yīng),，解決問(wèn)題的能力,，處理的問(wèn)題多了，也就會(huì)習(xí)以為常了,。

過(guò)度挫折:需要注意的是,，在培養(yǎng)孩子抗挫折能力的時(shí)候,，不要過(guò)度，過(guò)度就會(huì)拔苗助長(zhǎng),。挫折就是折在那兒還能直起來(lái),，過(guò)度挫折就是折在那兒起不來(lái)了。

挫折是折在那兒能從折的地方找到經(jīng)驗(yàn)，鍛煉更好的承受力,。比如之前的承受力是讀書上限是40分鐘,，通過(guò)讀書比賽,，能讀到60分鐘了，那么這個(gè)挫折就是適度的,，是積極的,。如果之前的承受力就是讀書上限使40分鐘，通過(guò)讀書比賽,，他很氣餒,，不愿意讀書了。這個(gè)挫折對(duì)他來(lái)說(shuō)可能就是過(guò)度了,。就像現(xiàn)在很多孩子不喜歡學(xué)習(xí),，就是他們?cè)趯W(xué)習(xí)中經(jīng)歷了太多的挫敗，這個(gè)挫敗,，沒(méi)有變成一個(gè)積極的轉(zhuǎn)化,，變成持續(xù)向上的力量，而是退縮,、厭惡,，越來(lái)越不愛學(xué)了。這就是敏化效應(yīng),，越挫折越脆弱,，杯弓蛇影，患得患失,。承受力是一個(gè)練習(xí)的過(guò)程,，只有經(jīng)常的練習(xí)這種力量才能得到長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉。

拜倫說(shuō):“災(zāi)難是真理的第一程?！本芙^了災(zāi)難也就很難與真理同行,。災(zāi)難挺一挺會(huì)過(guò)去，但如果縮在里面它就永遠(yuǎn)也不會(huì)過(guò)去,。強(qiáng)者都是聰明與承受力的完美結(jié)合,，獲得有彈性的心理，適應(yīng)各種環(huán)境,，不會(huì)被自身的條件限制,，也不會(huì)讓不利的條件影響自己，災(zāi)難來(lái)了不會(huì)被災(zāi)難吞掉,。