八十八式太極拳是1957年中國體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)整理的楊式大架太極拳規(guī)范教材,。為繼承發(fā)揚(yáng)我國傳統(tǒng)太極拳提供了樣板,，適于太極拳愛好者、研究者提高練習(xí),。

八十八式太極拳松靜柔緩,、規(guī)范明確，老少皆宜,。

主講:李德印

示范：曲志遠(yuǎn)

分解教學(xué)及示范——38-47式

名稱：38,、右蹬腳39、左披身伏虎40,、右披身伏虎41,、回身右蹬腳42、雙峰貫耳43,、左蹬腳44,、轉(zhuǎn)身右蹬腳45、進(jìn)步搬攔捶46,、如封似閉47,、十字手

口令：

38,、右蹬腳 ⑴收腳抱手⑵蹬腳扮手,。

39、左披身伏虎 ⑴落步擺掌⑵上步落手⑶弓步架拳,。

40,、右披身伏虎 ⑴坐腿合手⑵上步擺掌⑶弓步架拳。

41,、回身右蹬腳 ⑴轉(zhuǎn)體分手⑵收腳合抱⑶蹬腳分手,。

42,、雙峰貫耳 ⑴收腳落手⑵轉(zhuǎn)身上步⑶弓步貫打。

43,、左蹬腳 ⑴坐腿分手⑵收腳抱手⑶蹬腳分手,。

44、轉(zhuǎn)身右蹬腳 ⑴轉(zhuǎn)身落步⑵提腳抱手⑶蹬腳分手,。

45,、進(jìn)步搬攔捶 ⑴落腳握拳⑵上步搬拳⑶上步攔掌⑷弓步打捶。

46,、如封似閉 ⑴坐腿后引⑵弓步前按,。

47、十字手 ⑴轉(zhuǎn)體分手⑵收腳抱手,。

一,、教學(xué)

二、示范