1、誤區(qū)一：眼睛老花了,，說(shuō)明自己老了,！

眼睛變老花是正常的生理現(xiàn)象，不要過(guò)分擔(dān)憂,。從理論上講,，所有人都會(huì)發(fā)生老花眼。就跟老了,，頭發(fā)變白一樣,。只有極少數(shù)五十歲的人，遠(yuǎn)近看都很清楚,，無(wú)老花現(xiàn)象,。

一般來(lái)說(shuō)，人在40～45歲后,，眼睛水晶體退化,，生理性調(diào)適能力減弱，近距離工作或閱讀發(fā)生困難,，而且逐年加重,，俗稱(chēng)老花眼。打個(gè)比方來(lái)說(shuō),，年輕時(shí)是傻瓜相機(jī),，輕易自動(dòng)對(duì)焦，年紀(jì)大時(shí)是手調(diào)對(duì)焦相機(jī)，遠(yuǎn)近不同變費(fèi)力,。

所以,，眼睛老花了，并不表示你已老了,。而是提醒你,，年過(guò)四十要注意生理機(jī)能，注意身體健康,。

2,、誤區(qū)二：我還年輕，不會(huì)老花,！

不到40歲也可能出現(xiàn)老花,。超視立驗(yàn)光師張先生說(shuō)，以前大家普遍以為50,、60歲才會(huì)有的老花眼,，現(xiàn)在已經(jīng)提前到40歲前了，老花眼也呈年輕化趨勢(shì),。其中和某些職業(yè)有一定關(guān)系,，例如電商運(yùn)營(yíng)、程序員,、文字工作者,、老師、會(huì)計(jì),、數(shù)據(jù)分析師,、繡娘等需要長(zhǎng)時(shí)間用眼盯著電腦、文字閱讀,、細(xì)微作業(yè)的,。另外，戶外運(yùn)動(dòng)少而導(dǎo)致經(jīng)常性的視疲勞得不到緩解,，導(dǎo)致晶體彈性變?nèi)酢Ｏ鄬?duì)而言,，那些運(yùn)動(dòng)員,、戶外工作者就好些。

現(xiàn)代生活精神壓力大,，工作繁忙,，會(huì)導(dǎo)致緊張、憂郁等情緒出現(xiàn),，也會(huì)影響眼睛,。另外長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，不注意眼睛保養(yǎng)工作,，也會(huì)將眼睛的老花的年齡提前,。

3,、誤區(qū)三：我年輕的時(shí)候近視眼，老了后就中和了,。所以啊,，等我老了視力就會(huì)恢復(fù)正常。我是近視,，我驕傲,！

無(wú)論近視、遠(yuǎn)視同樣會(huì)老花,。

對(duì)于近視患者來(lái)說(shuō),，近視眼的老花度數(shù)會(huì)被近視度數(shù)中和，其老花的癥狀表現(xiàn)出來(lái)得晚,，如果你原來(lái)有200度近視,，目前有150度老花，則只須50度的凹透鏡鏡片即可,。于是,，這就給人一種近視眼不會(huì)得老花的錯(cuò)覺(jué)。

與此相對(duì),，遠(yuǎn)視的人會(huì)提早出現(xiàn)老花眼癥狀,，度數(shù)越高，來(lái)得越早,。一般比正常人提前約5年左右出現(xiàn)老花現(xiàn)象,。甚至有些人在35歲左右就發(fā)生近距離閱讀困難的情形。

3,、誤區(qū)四：老花眼沒(méi)有度數(shù),，就是看近處看不清。

對(duì)于一般正常視力來(lái)說(shuō),，人到40~50歲老花眼的度數(shù)約在100至150度,。之后，每3~5年度數(shù)可能會(huì)增加50度,。50歲約是200度,，60歲左約300度。60歲以后就不再有很大的變化,。

4,、誤區(qū)五：既然正常人年齡層眼睛老花程度差不多，和家里人公用一副就得了,，不用買(mǎi)那么多放著,。

通常來(lái)看，處于同一個(gè)年齡階段的人的眼睛老花程度可能相差并不是很大，但每個(gè)人的調(diào)節(jié)能力還是會(huì)存在一定的差異,。另外眼睛的屈光狀態(tài)也不盡類(lèi)似,，所以最好不要與他人共用一副老花鏡。從另一方面來(lái)說(shuō),，如果別人的度數(shù)對(duì)你來(lái)說(shuō)不合適,，會(huì)很容易出現(xiàn)視疲勞，影響心情和工作,。

6,、誤區(qū)六、買(mǎi)個(gè)好一點(diǎn)的老花鏡,，可以戴一輩子,。

老花鏡也要定期換，一般老花鏡每隔兩年需要調(diào)換一下,。

根據(jù)誤區(qū)四里面的解釋?zhuān)蚁肽阋簿兔靼琢?，老花眼的度?shù)隨著生理的變化是會(huì)發(fā)生變化的。根據(jù)目前的科學(xué)技術(shù)來(lái)說(shuō),，很難做到一副老花鏡戴一輩子這種技術(shù),。就拿最新的斯坦福大學(xué)可自動(dòng)聚焦在眼睛看到的任何東西上的眼鏡科技來(lái)說(shuō)，也只是保證可以十年而已,。

7,、誤區(qū)七、我不常用老花鏡,，所以路邊攤隨便買(mǎi)一副就可以了,。

選擇佩戴老花鏡可補(bǔ)充眼睛調(diào)節(jié)力的不足，達(dá)到調(diào)節(jié)作用,。雖然路邊攤上也有質(zhì)量好的老花鏡,，也分度數(shù)，但路邊攤的老花鏡,，兩只鏡片度數(shù)相同,，瞳距固定。而每個(gè)人兩只眼睛度數(shù)不一定一樣,，屈光度,、瞳距也是存在差異的。另外還有人伴隨有散光,，更是不能隨便在路邊攤上買(mǎi)一副就可以滿足需求了,。如果這樣的老花鏡戴久了,，會(huì)讓眼睛很容易疲勞,，甚至出現(xiàn)眩暈癥狀，對(duì)眼睛損傷大。

所以要去專(zhuān)業(yè)的視光中心配鏡,，配鏡前要先對(duì)眼睛做一遍遠(yuǎn)視力檢查和驗(yàn)光檢查,。除了矯正屈光不正，根據(jù)瞳距量身定制外,，還要根據(jù)自己日常的工作或生活?yuàn)蕵?lè)習(xí)慣方面考慮,。而這些，路邊攤的眼鏡不會(huì)自動(dòng)調(diào)整滿足這些需求的,。

8,、誤區(qū)八、我硬撐著,，撐過(guò)六十歲,，就可以買(mǎi)固定的老花鏡了！

得了老花眼,，如果堅(jiān)持不戴老花鏡,，會(huì)造成眼睛很容易疲勞，而引起頭昏,、流淚,、精神不振。進(jìn)而造成生活,、工作,、交流上的不便，這樣生活會(huì)失去很多樂(lè)趣,。這是很不明智的,，甚至還會(huì)加快、加重老花的程度,。所以老花鏡當(dāng)配即配,，也不要因?yàn)樽约耗贻p而覺(jué)得掛不住臉。

9,、誤區(qū)九,、自我判斷，我最近視力變差了,，得了老花了,，去買(mǎi)個(gè)老花鏡。

很多人到了視力很差時(shí)常誤以為是眼睛老花,。

現(xiàn)在“三高”（ 高血脂,、高血壓、高血糖）人群日益增多,，而引起的并發(fā)癥也隨之即來(lái),，如眼底病變,。“三高”人群的老花眼則可能出現(xiàn)視物模糊,、眼前黑影浮動(dòng)等其他癥狀癥狀,，正常人的老花眼沒(méi)有這種這種情況，只是看遠(yuǎn)看近不清楚,?！叭摺比巳嚎赡苁茄鄣壮霈F(xiàn)了輕微的病變，應(yīng)定期隨診,，以免延誤病情,，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)治療,。

10,、誤區(qū)十、我去換老花鏡發(fā)現(xiàn)度數(shù)減少了,，返老還童了,！

這種眼睛的近距視力改善的現(xiàn)象，稱(chēng)為“第二春視力”,。由于水晶體厚度增加,，老花鏡度數(shù)須減輕才看清。但這種現(xiàn)象也可能是“白內(nèi)障”或“糖尿病”的信號(hào),。這兩種病都可以使水晶體厚度增加,，如果不加控制，會(huì)造成遠(yuǎn)近視力都漸漸模糊,。所以應(yīng)定期去醫(yī)院檢查眼睛情況,。關(guān)注視力，才能熱愛(ài)生活,。