自古就有這么一個(gè)說法——“脾胃是后天之本、氣血生化之源”,。

很多人都知道脾胃一虛,，氣血就虛，氣血不足,，各種毛病都跟著來了,。但是，你不知道的是,，脾虛這個(gè)詞其實(shí)非?；\統(tǒng)，脾虛細(xì)分下來,，有6個(gè)階段,。今天帶你看看你是在脾虛的哪一個(gè)階段，并且如何改善脾虛：

首先來看看脾虛是進(jìn)化的6個(gè)階段

第一個(gè)階段：脾氣虛

脾居中焦,，主運(yùn)化,、司升清、統(tǒng)血行,。脾氣虛弱,，不能運(yùn)化水谷精微，氣血生化乏源,，癥見飲食減少,，食后胃脘不舒，倦怠乏力,，形體消瘦,，大便溏薄，面色萎黃,，舌淡苔薄,，脈弱。

第二個(gè)階段：脾陽虛

脾陽虛,，完全是脾陰虛的對立面,。它又稱脾虛寒證，是指脾陽虛衰，失于溫運(yùn),，陰寒內(nèi)生,，以食少、腹脹腹痛,、便溏等為主要表現(xiàn)的虛寒證候,，它可是能夠引起多種脾胃系疾病，例如腹痛,、泄瀉,、痢疾、痰飲,、水腫,、鼓脹等。

第三個(gè)階段：脾陰虛

脾陰虛指脾陰虧虛,，失于濡養(yǎng),，散精不足，運(yùn)化失常的病理變化 ,。脾胃為后天之本,，人體各部的濡養(yǎng)，有賴脾氣散精輸布,。若胃陰虛,，或脾虛不運(yùn)，陽損及陰,，或飲食營養(yǎng)不足,，均可使脾氣散精無源而致本證。臨床表現(xiàn)多有胃陰虛癥狀,，并見饑不欲食,，肌肉消瘦，體倦乏力等,。多見于各類營養(yǎng)不良證,。

第四個(gè)階段：脾氣下陷

主升清，是指脾氣上升,，并將其運(yùn)化的水谷精微,，向上轉(zhuǎn)輸至心、肺,、頭目,，通過心肺的作用化生氣血，然后營養(yǎng)全身,，所以說：“脾宜升則健”,。

脾不升清,，水谷精微與糟粕濁物就會混雜，會導(dǎo)致完谷不化飧泄的癥狀,。如《素問 陰陽應(yīng)象大論》所說：“清氣在下，則生飧泄”,。

脾氣不上升,，中氣會下陷(又稱脾氣下陷)，就會出現(xiàn)久瀉脫肛,，甚至?xí)霈F(xiàn)內(nèi)臟下垂如腹部墜脹,、脫肛、女性子宮脫垂等癥,。

第五個(gè)階段：脾不統(tǒng)血

脾氣健運(yùn),，氣血生化有源，則氣的固攝血液功能能正常發(fā)揮,，血液不會逸出脈外而發(fā)生出血,。如果脾氣虧虛嚴(yán)重，水谷精微不能很好吸收,，氣血生化就會不足,，氣的固攝血液功能減退，就會使血逸出脈外,，出現(xiàn)各種出血,，也就是“脾不統(tǒng)血”的癥狀。

主要表現(xiàn)為鼻子,、牙齒,、皮膚出血、尿血,、便血,、女性月經(jīng)過多、崩漏等血不循經(jīng)的癥狀,。

第六個(gè)階段：脾虛濕滯

脾在五行屬土,，主運(yùn)化。脾臟有運(yùn)化水液的功能,，脾氣虛弱,，使得脾臟運(yùn)化水液功能不能正常發(fā)揮，造成水液代謝障礙,，濕邪停滯在體內(nèi),，會出現(xiàn)面色萎黃，神疲乏力,，四肢困重,，脘腹不舒，吃飯不香，厭食油膩,，浮腫,，大便不成形，苔薄膩或舌質(zhì)淡胖,，脈濡緩,。

有哪些改善脾虛比較好的辦法？

一,、助運(yùn)

脾主消化食物和輸布精微,。如脾氣虛弱，不能健運(yùn),，可出現(xiàn)消化呆滯,，納減腹脹，腸鳴泄瀉,，脈濡弱,，苔白膩等消化功能低下癥狀。久則眩暈倦怠,，面色萎黃,。治療時(shí)應(yīng)先健脾助運(yùn)，使納運(yùn)正常,。

五味異功散,、健脾丸、參苓白術(shù)散等,。

二,、建中

脾胃主中氣，有蒸動全身各臟之功能,，久病有胃氣則生,，無胃氣則死。古有上損,、下?lián)p過中皆在不治之列,。凡虛損、虛勞病久矛盾交叉多,，治療棘手時(shí),，茍能抓住建立中氣一法，使中氣一振以蒸動全身各臟功能,，其復(fù)雜病情,，即能向順利方面好轉(zhuǎn)。

小建中湯,、黃芪建中湯,、丁蔻理中丸,、附子理中丸、歸芍理中湯等,。

三,、益氣

氣虛多見少食懶言，面色萎黃,，心悸氣短,，動則汗出。補(bǔ)脾即可以益氣,，此為治氣虛經(jīng)驗(yàn)。

四君子湯,、補(bǔ)中益氣湯等,。

四、補(bǔ)血

營血形成于脾功健運(yùn),，否則飲食不能生化營血,，致面色?白，頭昏心悸,。脾胃功能衰微時(shí),，血虧即不能直接補(bǔ)血，必先補(bǔ)脾以生血,，則收效較易,。

四君子湯加首烏或黃精，小劑量歸脾湯,。

五,、止血

脾統(tǒng)血，凡慢性漏血,、皮下滲血等皆由脾不統(tǒng)血,，令血無力循經(jīng)運(yùn)行，補(bǔ)脾即能統(tǒng)血以止此種出血,。

歸脾湯,。

六、舉陷

脾主升,。脾功健旺,，可支持各臟功能正常，各臟功能衰退而致弛墮或脫垂,，如胃下垂,、久瀉脫肛、腎下垂,、眼皮下垂,、子宮下垂等,，中醫(yī)辨證上均認(rèn)為屬于中氣下陷。用補(bǔ)脾法升舉中氣,，墮脫可隨脾旺升舉有力而復(fù)位,。

補(bǔ)中益氣湯、黃芪建中湯等,。

七,、除痰

各臟器慢性炎癥分泌物，量少而稠者為痰,，量多而稀者為飲,。痰與飲均多量者則求治于脾，因脾為生痰之源,。脾功衰退則無力吸入運(yùn)化排泄水液,。故健脾可除痰。

六君子湯,、苓桂術(shù)甘湯等,。

①文中未涉及到癥狀的具體用藥，且內(nèi)容僅供臨床思路參考,，具體癥狀還應(yīng)辨證為主,。

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