抓的太多，累是必然

有這樣一個故事,。

         一個中年人生活得不如意,，為了解脫，他去向禪師求教,。

        禪師什么都沒說,，只讓他背上背簍，沿著崎嶇的小路一邊走,，一邊撿起石子放到背簍里,。

         中年人照辦。走過一段路之后,，背簍里的石子越裝越多,，他的肩膀越來越沉。

        他不堪忍受,，只好折身返回,。

        禪師問他的感受，他回答：“很累,，身上很沉,。”

         禪師這才開示他：“人們來到這個世界上,，一開始背著的背簍都是空的,，隨著遇到的人、經(jīng)歷的事慢慢增多,，所有刻下的印記,，就像那些小石子，一樁樁,、一件件,，都留在了心上,。

         而‘心’的承重力是有限的，當你抓得太多,、裝得太滿,，不堪重負之下，累是必然的,?！?/p>

        人總是有貪念的，總是什么都想要,，覺得擁有的越多,，就越幸福。比如衣服越多越好,、朋友越多越好,、機會越多越好、房子越多越好……于是拼命地想要去獲得更多的選擇,，卻發(fā)現(xiàn)很多人在這樣的追逐中越來越焦慮,，在各種選擇中迷失。

        吳軍在《見識》這本書中就對此進行了剖析,。他是原騰訊副總裁,，是當前Google中日韓文搜索算法的主要設(shè)計者。著有《數(shù)學(xué)之美》,、《浪潮之巔》和《文明之光》,。他在書中將自己的經(jīng)歷以及當代領(lǐng)航者的經(jīng)驗以睿智的方式分享出來，給讀者提供了與眾不同,、值得深度思考的看到問題的視角,。

        吳軍在書中用大量的案例分析了“不選擇的幸福”,，想要過上輕松痛快地人生,，關(guān)鍵在于給人生做減法。

        為什么相對落后的印度人卻更成功,？

        “人的天性是喜歡增加不喜歡減少,，喜歡獲得而不喜歡舍棄。但是,，很多時候,，減少和舍棄會讓我們過的更好?！?/p>

         吳軍在書中分享了這么一組數(shù)據(jù)：中國人都比較聰明用功,，但是最近這些年印度移民在美國大公司中當首席執(zhí)行官的非常多，而同級別的中國人幾乎沒有,；擔(dān)任《財富》500強公司副總裁的印度人也比中國人多很多,。

        為什么印度人在美國,，乃至全世界的跨過公司中擔(dān)任高管的人比中國人多呢？

和馬云爭亞洲首富的印度人

         芝加哥大學(xué)商學(xué)院的奚愷元教授從幸福學(xué)角度給出了解釋——因為印度人缺乏選擇的狀態(tài),，以及不選擇而產(chǎn)生的幸福感和成就感，幫助了他們的精英在公司里取得成功,。

        中國的現(xiàn)在的婚姻推崇自由戀愛,，大家可以自由地選擇對象。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國的結(jié)婚意愿卻創(chuàng)歷史新低,，離婚率卻越來越高,。因為大家的可選擇性越來越多，對待婚姻的態(tài)度也越來越隨意,。

         而在印度受種姓制度和傳統(tǒng)觀念根深蒂固的影響,，他們講究“父母之命、媒妁之言”,，要求門當戶對,，還要同種姓，因此他們可選擇的婚配對象非常有限,。

         正因印度人對婚姻沒有選擇,，所以仔細地用心經(jīng)營他們的婚姻和家庭，反而比那些只注重選擇,，不注重家庭的國家要幸福的多,。

        除了了婚姻上，印度人在職業(yè)的選擇上也很有限,。所以他們只好死心塌地地經(jīng)營好自己的工作,，挖空心思往上爬。

          相比印度人,，中國人的選擇太多了,，這導(dǎo)致人變得浮躁，騎驢找馬的心態(tài)很普遍,，不愿意在長期在一個地方,，一個領(lǐng)域經(jīng)營，把太多的精力花在了選擇上,，而不是經(jīng)營上,，導(dǎo)致難以精進。

         少而精的人生才高質(zhì)量

        白巖松在《光陰的故事》里演講時曾說：“30歲最大的人生感受是回頭看,，我覺得做減法都非常重要的,。

        為什么要做減法？你不是所有的都適合,，也不是適合你的所有的事你都該去做,，八條線拴著你,，你能跑多遠，它可能會互相牽制,。

         建筑師凡德羅有句名言：less is more,。即“少就是多?！?/p>

         現(xiàn)在很多人普遍犯了一種病叫“選擇困難癥”,，這種病就是因為選擇太多了反而糾結(jié)不已。小馬宋在《朋友圈的尖子生》中提到了一個心理學(xué)現(xiàn)象：決策癱瘓現(xiàn)象,，指的就是因為選擇太多,，耗費太多精力在對比選項上反而不知道如何選擇。

         日本的山下英子寫了本書《斷離舍》倡導(dǎo)的就是“極簡主義”,，讓生活回歸最本質(zhì)的簡單需求,。

         1845年，美國學(xué)者梭羅跑到瓦爾登湖邊上,，搭建了一個小木屋,，獨居了2年2個月。

         他說,，“我愿意深深地扎入生活,，吮盡生活的骨髓，過得扎實,，簡單,，把一切不屬于生活的內(nèi)容剔除得干凈利落，

        把生活逼到絕處,，用最基本的形式,，簡單，簡單,，再簡單,。”

哪些事上需要做個精簡主義者,？

第一,、在物欲上做減法

        有句話說：女生衣柜里永遠少件衣服。

         明明滿柜子的衣服,，約會的時候,，上班前都要在衣服堆里試上很久才能出門，還在心理叨叨著沒有衣服穿,。我們對于物質(zhì)的欲求總像無底洞一樣填不滿,，所以一直走在“買買買”的道路上，成了屯物一族。

        扎克伯格,，F(xiàn)acebook的創(chuàng)始人,，全球最年輕的億萬富翁。卻是“極簡主義”的忠實擁護者,。長年穿一件灰色的短袖,，他說：

“我買了很多件一模一樣的灰色短袖T，我想讓我的生活盡可能變得簡單,，不用為做太多決定而費神,。”

扎克伯格

越是成功的人,，越追求簡單的生活，越不會被物欲所控制,。

第二,、在做事上做減法

        有類人叫“窮忙族”，他們總是看著很忙碌很勤奮,，特別“上進”,，白天工作，下班回去,，學(xué)繪畫,、學(xué)攝影、學(xué)英語,、學(xué)wps……在各種課程中埋頭苦讀,，卻依舊沒有拿的出手的硬本領(lǐng)。 

         這類人最大的問題就是太“貪”了,，什么都想學(xué),，什么都想做，但是貪多嚼不爛,，效率低下,，忙忙碌碌，最后一事無成,。

        巴菲特管理時間的法則是,，寫下你認為重要的25件事情，然后從25件中再挑出5件重要的事情,，很多人問剩下的20件事以后慢慢再做,？此言差矣，那20件事情全部砍掉不做,。

        巴菲特的策略,，在管理時間上重要的是做減法，而不是做加法。把那些可做可不做的事情,，用一個策略對待,，大刀闊斧的砍砍砍，全部砍掉,。

巴菲特

        因為只有把不重要的事情全部砍掉,，你才能保證精力、時間和智慧全部用在非常重要的事情,。

        吳軍在《見識》中提到：經(jīng)營管理的秘訣是不給選擇,。

        三星公司將上百款手機砍到只剩下一個巴掌就能夠數(shù)的清的幾款，靠著這幾款,，三星反而長期占據(jù)市場份額第一的位置,。瑞士鐘表業(yè)的經(jīng)營之神尼古拉斯·喬治·哈耶克曾講道，歐米茄手表的品類從上千種減到一百多種,，銷量反而大幅上升,。

         可見，不管是個人還是企業(yè)的經(jīng)營懂得做減法才是智慧之道,。

第三,、在社交上做減法

        隨著通訊的便利，我們不管是在虛擬的社交軟件上,，還是現(xiàn)實生活中都不斷地想去盡可能多的結(jié)交朋友,，為了維系一些“稱兄道弟”的朋友，經(jīng)常忙于各種聚會,，今天聚個餐,、明天K個歌……

        在社交軟件上，加入了各種社群,，淹沒在各種群消息中,，每天花大把的時間“爬樓”，生怕錯過了什么信息……

        很多時候我們以為我們在維系社交,，維系人脈,，其實只不過是在消耗自己，被別人“綁架”,，浪費自己的時間,。

        把自己的“朋友圈”清理清理，給社交做減法,，把一些表面人脈斷離舍,，你才更加明白真正重要的人是誰。

      “我們丟棄生活中那不重要的90%,，剩下的10%會讓我們收獲更多,。”

        寫在最后懂生活的人，其實是秉承了給人生做減法的智慧,。

        等長大到一定年紀才發(fā)現(xiàn)：真正會生活的人,，其實是懂得為生活做減法的人。知道哪些東西是不該要的,，哪些東西該果斷丟棄的,，多余的物品、無效的人際,，統(tǒng)統(tǒng)減去丟掉,，聚焦于最重要的事情，我們才能暢快地呼吸,、有的放矢,，輕裝前行。