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又快臨近立冬了，早晚溫差越來越大,，總感覺一股冷氣包圍著自己,。 晚上睡覺穿上毛茸茸的睡衣，然后再用被子緊緊地包住自己,，只露一個頭,。 我一個大人都這么怕冷，那孩子呢,？ 寶寶天生好動,，睡覺不老實，尤其是晚上踢被子這事,，讓我們太頭疼,。 晚上起來一摸，手腳在外面,，還是涼的,，十分擔心。 因此,，媽媽們總擔心寶寶踢掉被子患上感冒,。 ①寶寶怎么才不踢被子? ②穿了睡袋,，要加蓋被子嗎？ ③寶寶睡覺怎么穿? 現(xiàn)在,就和大家來說說怎樣才能讓寶寶穿蓋,、睡覺不踢被子吧! 寶寶睡覺時,，老愛踢被子主要有3種現(xiàn)象 1.寶寶專挑晚上睡覺踢被？ 睡前活動量太大,、飲用高蛋白物質,、吃太飽，玩的太嗨入睡都會讓寶寶踢被子,。 睡前運動量不要太大,，及時給寶寶擦汗，避免著涼,。 2.睡覺不踏實，老動來動去踢被子,？ 寶寶睡覺老喜歡翻身,，手腳動來動去的，這可忙活了媽媽,，是不是都要留意一下,，寶寶有沒有蓋好被子。 寶寶睡覺不踏實,，老喜歡動來動去是什么原因呢,？ 主要有三種原因所導致： ①和睡眠環(huán)境有關 可能與睡眠環(huán)境、周邊環(huán)境溫度偏高,、胃腸等身體不適等有關,，注意區(qū)分年齡段。 ②寶寶可能患有腸絞痛 6個月內的小寶寶,，不停扭動身體,，哼哼唧唧，頻繁翻身,，踢被子,，大多都與腸絞痛有關。 ③和食物過敏有關 超過6個月,，甚至超過1-2歲的孩子仍然出現(xiàn)夜間睡眠不安踢被子,。 且伴有生長緩慢、排氣多,、大便不干的前提下排便費勁,、時有嘔吐等現(xiàn)象，應該考慮與食物過敏有關。 ③夜間出汗多,，手腳出汗踢被子,？ 不要給娃穿太多，孩子運動量比成人大,，身體代謝比成人快,。 所以增添的衣服要比成人偏少，而不是偏多,。 秋季睡覺,，寶寶怎么蓋被 曾經(jīng)有一篇“一床被子,，奪走4個月男嬰”的新聞吸引了寶爸媽的關注,。 原因竟是爸媽怕孩子著涼，給蓋了厚厚的被子,。 所以,，不是隨便一條被子就可以給寶寶蓋，也不要因為天氣冷,，怕寶寶著涼就給寶寶蓋的厚厚的,。 那在寶寶睡覺時，媽媽們要避免哪些錯誤的方式呢,？ 1.太厚被子非常不適合寶寶睡覺 因為寶寶睡覺喜歡把手伸在外面,，肩膀也是露在外面的，其實保暖程度并不好,。 只要寶寶小腳一蹬,，立馬就從失去了厚厚的保暖。 所以,，給寶寶蓋的被子不要過于太厚了。 重點：大幅度的溫差,，才是導致感冒的原因,。 2. 蓋得太厚影響寶寶呼吸困難 給寶寶蓋的太厚容易壓迫孩子的胸部，影響正常的呼吸與心臟功能,。 建議：秋季被子的重量,，應在1-1.5千克。 3.給娃蓋被子,，靠溫度來決定 寶寶睡覺,，室溫的高低非常重要。 ① 室溫10-18℃,，蓋好孩子的手腳,，不伸出被窩，只露出頭部。 ② 室溫18-25℃,，蓋好被子后,，允許寶寶把雙手放在被子外。 ③ 室溫25-30℃,，讓寶寶把手,、腳露在被子外面，但要蓋好胸口,、腹部,。 1.給寶寶穿輕薄純棉內衣褲/睡衣 最好不讓寶寶穿針織內衣褲,，或比較厚的睡衣睡覺,，同時衣物要寬松。 如果寶寶睡覺特別淘氣,，可以穿薄款連體衣,。 它和普通睡衣相比，優(yōu)勢就是可以防止寶寶睡覺的時候亂動,，把肚子露出來,。 建議：對小寶寶來說，建議買方便給換尿不濕的連體衣,。 2.給寶寶穿上睡袋 深秋晚上相對較冷,，睡袋就成了為孩子保暖，為媽媽解憂的睡眠神器啦,。 給寶寶穿睡袋雖然很省心,，但媽媽們也要多注意這兩個容易影響寶寶的危害。 ① 睡袋一定要寬松 不要太長,，太滑,，根據(jù)寶寶自己的身高多預留10cm左右。 ② 睡袋有縫線時 露出的毛頭可能纏繞寶寶手指腳趾,。 出現(xiàn)開線也不行,，一旦寶寶小手小腳插進去出不來就容易出問題。 如果有拉鏈的話,，是否會劃傷寶寶的肌膚,。 睡袋上的扣子及裝飾物是否牢固，會不會傷害到寶寶,。 3.要不要給寶寶穿襪子睡覺 寶寶是否應該穿襪子睡覺，主要看一點：寶寶睡覺時,，腳會不會太涼,。 腳部冰冷的寶寶,，睡覺時要穿寬松襪子保暖。 其他保暖措施做好了的話,，那么就可以不用給寶寶穿襪子睡覺了,。 4.不推薦睡覺時穿加厚保暖衣。 加厚保暖內衣內層和外層之間夾的一些填充物,，雖起到了保暖作用,，但透氣性差。 寶寶皮膚嬌嫩,，睡覺時貼身衣物不夠透氣,，很容易起疹子。
有寶爸媽根據(jù)寶寶手腳的冷暖來判斷,，是不準確的。寶寶的心臟功能弱,，到達四肢末梢的血液就會少,，所以手腳會偏涼。
把手伸進寶寶的后頸處,，左右摸一下。如感到溫熱舒服,，說明衣服穿得剛好,； 如有些發(fā)涼，說明寶寶需要加點兒衣服了,；如發(fā)燙流汗,，說明寶寶穿得太多了。 但結果會因為家長的體表溫度產(chǎn)生誤差,，因此僅供參考,。 雨媽建議可以結合下面2種方式來判斷： ① 測量寶寶體溫，了解寶寶的冷熱情況,。正常小兒腋表體溫為36℃～37℃,。 ② 家長和寶寶長久相處，關注精神和活動情況,。如寶寶和平時有明顯差異，就該注意了,。 |
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