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現(xiàn)代人一有腰背酸痛就想去按摩刮痧來放松下自己。但是,，有個(gè)部位是不能隨便亂按的,！ 
最近36歲的趙先生突然感覺右眼黑朦、左側(cè)肢體無力麻木,，來到廣州南醫(yī)三院急診科就診,。主治醫(yī)生得知趙先生最近休息不好，時(shí)有頭痛發(fā)作,，在家附近做了頸部推拿和刮痧,。 醫(yī)生懷疑趙先生患上的是頸動(dòng)脈夾層導(dǎo)致的腦卒中。經(jīng)過檢查確診和手術(shù)治療后,，趙先生才得以順利出院,。 趙先生和家屬回想起這次事情也十分后怕！ 其實(shí),，頸部推拿按摩或刮痧誘發(fā)頸動(dòng)脈夾層并不罕見,。 
在《青年腦卒中危險(xiǎn)因素研究進(jìn)展》中闡述，動(dòng)脈夾層是中青年中風(fēng)患者患病的重要因素,。
動(dòng)脈夾層形成多為后天的,，多為外傷，也可因脊柱按摩不當(dāng),、咳嗽,、打噴嗦等誘因形成的。動(dòng)脈夾層會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈腔狹窄或閉塞,，從而引起腦梗死,。一般情況下，中醫(yī)刮痧很少會(huì)刮脖子前側(cè)（胸鎖乳突肌附近）,，這個(gè)位置通常會(huì)采用手法按摩的方式去疏通,。①刮痧、按摩一定要去正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行,，防止意外發(fā)生,。②如果在上述操作后發(fā)生腦卒中征兆，一定要及時(shí)就醫(yī),，頸動(dòng)脈夾層需要及時(shí)診斷,、及時(shí)治療，大部分病人可達(dá)到治愈,。遇到突發(fā)腦卒中（中風(fēng)）,，現(xiàn)場(chǎng)的你如果做對(duì)一件事就能拯救別人,！所以，這期間千萬不要驚慌失措,。國內(nèi)常用的三步識(shí)別法“中風(fēng)120”。
使用上述識(shí)別法判斷患者可能患上中風(fēng),，應(yīng)該立即撥打120急救電話。因?yàn)?20急救指揮中心能調(diào)動(dòng)最專業(yè)的中風(fēng)院前急救隊(duì)伍,，讓病人在溶栓時(shí)間窗內(nèi)及時(shí)到溶栓醫(yī)院,；通知接診醫(yī)院做好急救準(zhǔn)備。其次,，等待急救過程中應(yīng)該緩解患者緊張情緒,，讓患者仰臥位，頭肩部稍墊高,，頭偏一側(cè),，防止痰液和嘔吐物流入氣道引起窒息,。不要給患者喂水和藥物,，準(zhǔn)備好就醫(yī)用品，不要自行搬運(yùn)病人,，如需要搬運(yùn)病人,，一定要2-3人同時(shí)用力。哪怕最完美的救治,，都不如腦卒中從未發(fā)生過,。事實(shí)上，除了遺傳因素,，高達(dá)80%的腦卒中是可以預(yù)防的,。
首先，控制好高血壓,、高血糖,、高血脂、心臟病等高危因素,。降低血壓,，控制血脂、血糖,，保持健康體重,，可降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)；房顫是引發(fā)缺血性腦卒中的重要病因,，建議房顫患者遵醫(yī)囑采用抗凝治療,。
其次,，保證健康生活方式，即“合理膳食,，適量運(yùn)動(dòng),，戒煙限酒，心理平衡”,。每日食鹽攝入量不超過5g，減少攝入富含油脂和高糖的食物,，限量食用烹調(diào)油,，每天飲水要充足。
2,、酌情量力運(yùn)動(dòng)以大肌肉群參與的有氧耐力運(yùn)動(dòng)為主,，如健走、慢跑,、游泳,、太極拳等運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量一般應(yīng)達(dá)到中等強(qiáng)度,。防止過度勞累,、用力過猛。
3,、克服不良嗜好（吸煙,、過量飲酒、久坐等）,。
特別是秋冬天氣變化，晝夜溫差大,，是中風(fēng)高發(fā)的時(shí)期,，應(yīng)該保持情緒平穩(wěn)。
5,、老年人應(yīng)防止過快改變體位,，避免便秘。
6,、定期進(jìn)行健康體檢,，發(fā)現(xiàn)問題早診早治。特別要提醒的是,，很多人體檢不重視腦血管,，建議到了50歲，都做一個(gè)腦血管檢查“留底”，如果家族有過腦血管瘤患者,，40歲及以上體檢就要考慮體檢做CTA或MRA篩查了,。如果有上述高危因素或早期血管病變情況，可每年做經(jīng)顱多普勒,、頸動(dòng)脈超聲等,，及時(shí)監(jiān)控甚至排除20%-30%堵塞率。艾灸中風(fēng)可以循環(huán)艾灸以下穴位：
第1天中脘,、足三里、神闕,，第2天環(huán)跳,、陽陵泉、神闕,，第3天風(fēng)市,、申脈、神闕,，第4天肩髃,、曲池、神闕,，第5天風(fēng)池,、懸鐘、神闕,，第6天身柱,、腰陽關(guān)、三陰交,、神闕，第7天委中,、照海,、神闕，第8天百會(huì),、啞門,、內(nèi)關(guān)、神闕,。（不會(huì)取穴,？關(guān)注“灸大夫”，點(diǎn)擊菜單欄艾灸學(xué)院→穴位查詢,，即可查找穴位?。?/section>成人艾灸時(shí)間：艾條懸灸15分鐘，艾灸儀40-50分鐘,。
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