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三款蓮藕的家常吃法,香脆可口,,各具特色,,其中一道還是老陜菜

 悟癡 2019-11-02

五花肉炒藕片

材料:藕1節(jié),五花肉100克,,洋蔥1片,,生姜1小勺,雞精1小勺,,白糖適量,,鹽1小勺,姜蒜適量,。

做法:

1.將準(zhǔn)備好的食材清洗干凈,。

2.藕切片后放在清水中泡一下,五花肉切片,,洋蔥切片,姜蒜切末,。

3.鍋燒熱,,在鍋中放少量的油,將肉片放進去炒一下,。

4.放入洋蔥,,姜蒜末炒香后,放入生抽,,白糖,,鹽炒一下。

5.肉片上色入味后放入藕片一起炒,炒熟后加鹽,,雞精,。

三款蓮藕的家常吃法,香脆可口,,各具特色,,其中一道還是老陜菜

荷蘭豆藕片

材料:藕、胡蘿卜,、荷蘭豆,。

做法:

1.將胡蘿卜切成菱形片,荷蘭豆洗凈摘好,,藕洗凈切片好泡在鹽水中待用,。

2.燒鍋水,在水里加點鹽和油,,放入藕和胡蘿卜,,待水開后再下入荷蘭豆煮沸。

3.煮沸后將所有的材料瀝干后過涼,。

4.在鍋中加少許油,,油熱后倒入準(zhǔn)備好的原材料,翻炒,。

5.稍需翻炒后加入適量的調(diào)料,,就可以起鍋了。

三款蓮藕的家常吃法,,香脆可口,,各具特色,其中一道還是老陜菜

老陜熗蓮菜

食材用料

白糖半勺 醋兩勺

花生油適量 鹽半勺

做法

1橫切后直徑達八九厘米,,質(zhì)地細密,,食之無渣,清脆可口,。

2陜西九眼蓮一節(jié),。

3取一個碗,將汆熟的蓮菜控干水分后放入其中,。

4將蓮菜削皮洗凈,,切成薄片。用開水稍汆,,再用冷開水淘一下,,可以保持脆嫩的口感。

5淋入適量白醋,。

6調(diào)入一點鹽和白糖,,將干辣椒圈和姜末碼在蓮菜上,。

7然后鍋上火放油,丟幾顆花椒粒進去,,待油熱花椒炸焦后,,撈出花椒粒,將熱油熗入蓮菜,。

8取一個盤子倒扣在碗上,,燜1、2分鐘,,然后拌勻即可食用,。

三款蓮藕的家常吃法,香脆可口,,各具特色,,其中一道還是老陜菜

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