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多學幾種湯的做法,,做給家人,,多喝這些湯潤肺潤腸還潤膚

 曌贇king贇曌 2019-10-31

雪梨豬肺湯

多學幾種湯的做法,做給家人,,多喝這些湯潤肺潤腸還潤膚

材料

豬肺,、雪梨、筒骨

做法

1,、把豬肺用自來水反復沖洗干凈,,切小塊。

2,、把雪梨洗干凈去核,,切小塊,,筒骨洗干凈備用,。

3,、鍋里放水燒開,放入豬肺,,加入料酒煮開,,撈出洗干凈浮沫。

4,、把豬肺,、筒骨放入砂鍋里,加入適量清水煮開,,再用小火煮一小時,,然后加入雪梨煮半小時,最后,,加鹽調味即可,。

小貼士:

1、豬肺也可以放炒鍋里爆炒一下,,這樣也可以將里面的水分完全逼出來,。

排骨蓮藕湯

多學幾種湯的做法,做給家人,,多喝這些湯潤肺潤腸還潤膚

材料

蓮藕,、排骨、香菜

做法

1,、把蓮藕去皮洗干凈,,切塊,香菜洗干凈切碎備用,。

2,、把排骨洗干凈,斬段,,放入沸水中焯去血水,,撈出洗干凈浮沫。

3,、在鍋里放入適量清水,,放入排骨和蓮藕,大火燒開,,再用小火煮一個半小時,,最后加鹽調味,撒入香菜即可,。

小貼士:

1,、蓮藕去皮后,,如果不立刻煮,就放入清水里浸泡,,這樣可預防蓮藕變色,。

蓮藕煲鴨湯

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材料

老鴨,、蓮藕、姜片,,蔥,、紅棗

做法

1、把老鴨洗干凈,,斬小塊,,放入清水中浸泡去掉血水,然后放入開水中焯一下,,撈出洗干凈,。

2、把蓮藕去皮洗干凈,,切塊,,把紅棗洗干凈,把姜切片,,蔥切段,。

3、在鍋里放油燒熱,,放入姜蔥爆香,,然后放入鴨肉翻炒出香味,然后加入適量清水煮開,。

3,、加入蓮藕和紅棗,用小火煲一個半小時,,最后,,加鹽調味即可。

小貼士:

1,、把鴨肉炒過后再煲湯,,煲出來的湯香味更濃郁。

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