這2種水果,，雖然營養(yǎng)豐富，對孕媽和胎兒都好,，卻不能多吃,！

在孕期，孕媽都離不開是水果的,，水果營養(yǎng)豐富,，能夠滿足胎兒發(fā)育的多種營養(yǎng)所需，還提供孕媽身體免疫力,，讓寶寶皮膚更好,。但是別并不是所有水果，都是適合孕媽的，有些水果,，孕媽不能吃,，有些水果孕媽一定要少吃，不然就可能影響孕媽和胎兒,。

山楂

孕期,，隨著孕媽體內(nèi)激素的變化，會變得特別想吃酸的,，山楂雖然是酸酸的,，也營養(yǎng)豐富，但是孕媽卻最好不要吃,。因為孕媽吃了山楂,，容易導致子宮收縮，嚴重的話,，還可能導致孕媽流產(chǎn),。因此，孕媽為了胎兒好,，再想吃山楂也要注意忌口,，遠離山楂。而以下兩種水果,，孕媽可以適當吃點,，對孕媽和胎兒都是有好處的。

柚子

柚子營養(yǎng)豐富,，富含胡蘿卜素,、葉酸、果膠,、鉀,、磷、多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì),，孕早期,，孕媽可以吃點柚子補充葉酸，預防胎兒畸形,，還有健脾開胃,、促進消化、預防緩解感冒等作用,。雖然柚子對孕媽的好處多多,，但是卻不能多吃，因為柚子是寒性水果,，吃多了對胎兒和孕媽都不好,。

木瓜

木瓜也是女性比較親睞的水果之一,，木瓜營養(yǎng)豐富，對女性有很多好處,，并且產(chǎn)后的寶媽吃木瓜,，還有助于下奶催奶，讓孕媽奶水果增加充足,，這對寶寶發(fā)育是非常好的,。但是對于孕媽來說，就需要注意了,，木瓜不怎么適合孕媽吃,，因為木瓜中的荷爾蒙容易影響孕媽身體內(nèi)的雌性激素水平，從而影響到胎兒的健康發(fā)育,。

后面兩種水果，雖然孕媽是可以吃的,，也是營養(yǎng)豐富,，有著諸多好處，但是卻不能忽視它們的不利之處,，在吃他們的時候,，一定要忌口，不要吃太多,，偶爾吃一點還是可以的,。

對于孕媽來說，最好的水果莫過于蘋果和獼猴桃了,，這兩種水果營養(yǎng)也是非常豐富的,，并且還對孕媽和胎兒發(fā)育沒有任何影響。天天吃都是可以的,。你在孕期,，都吃些什么水果呢？