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被奶茶毀掉的:你,、我、她(他)們,!

 明日夏明日 2019-10-27
在奶茶愛好者的世界里
世上沒有事情是一杯奶茶解決不了的
如果有,,那就喝加大杯?。?!

奶茶確實(shí)好喝,,口感也讓人滿足
但是小編每次喝奶茶
都會(huì)聽到下面的聲音
 奶茶喝多了不好 
 喝多了會(huì)胖 
 奶茶含糖太高 
 珍珠有塑化劑,不健康 
 喝奶茶晚上容易睡不著 

近日,,有專業(yè)檢測(cè)機(jī)構(gòu)
對(duì)10大網(wǎng)紅奶茶進(jìn)行了鑒定

包括奈雪,、喜茶、一點(diǎn)點(diǎn),、米芝蓮等等
這些常見的奶茶竟然發(fā)現(xiàn)了

咖啡因

1杯米芝蓮絲襪奶茶≈7罐紅牛
咖啡因多,,睡不著正常

平時(shí)喝了奶茶,晚上清醒到能蹦迪,?舉個(gè)爪子看看有沒有人,,喝完奶茶有這“奇效”!

難道是巧合,?睡不著也要怪奶茶,?沒錯(cuò)!還真的要怪它,。

本次抽檢中,10款珍珠奶茶均檢出咖啡因,,平均含量為258mg/kg,。

也許你對(duì)這個(gè)含量沒什么概念,貼心的全妹來給大家做個(gè)對(duì)比,,拿出紅牛和美式咖啡,,1杯美式咖啡(中杯)的咖啡因含量:約為108mg;1罐紅牛飲料的咖啡因含量:約為50mg,。


其中米芝蓮-經(jīng)典絲襪奶茶(黑糖波霸)咖啡因含量最高,,為522mg/kg(換算成365mg/杯),1杯該奶茶的咖啡因含量相當(dāng)于7罐紅牛(或3.5杯中杯美式咖啡)的咖啡因總量,。

和咖啡,、紅牛一樣,奶茶引起失眠主要是因?yàn)槔锩嬗锌Х纫颉?strong>奶茶中的咖啡因主要來源于茶葉,。
這就是為什么晚上喝奶茶
會(huì)經(jīng)常睡不著的原因

含糖量

1杯一點(diǎn)點(diǎn)波霸奶茶≈13.2塊方糖
半數(shù)高糖,,可能致胖

本次測(cè)評(píng)的10款珍珠奶茶中,5款屬于高糖飲料,,其中一點(diǎn)點(diǎn)波霸奶茶總糖含量最高(9.30g/100g),,維星鐵觀音珍珠奶茶總糖含量最低(3.8g/100g)。


為了讓大家更直觀地感受數(shù)據(jù),,按每款茶的總體積算出它們各自的總糖值,,10款珍珠奶茶每杯總糖值范圍為:26.6g~60.9g,。

假設(shè)以每塊方糖重4.5g計(jì)算,一點(diǎn)點(diǎn)波霸奶茶單位總糖含量最高,,每杯總糖量約為13.2塊方糖量,。維星鐵觀音珍珠奶茶單位總糖含量最低,每杯總糖量約為5.9塊方糖量,。

含糖多是奶茶致胖的主要原因,,在東莞冬天正式來之前,你真的不打算戒奶茶,,甩掉這一身肥肉,?



有些朋友也許經(jīng)常這么做
如果我點(diǎn)一杯半糖的
沒有那么多糖分
那就完全沒在怕啦

半糖≠全糖×50%×

那么喝完一整杯奶茶
糖分真的只有一半嗎
測(cè)評(píng)結(jié)果讓人意外

為了進(jìn)一步了解珍珠奶茶的糖分情況,本次測(cè)評(píng)了三款奶茶全糖和半糖的總糖值,,結(jié)果發(fā)現(xiàn):全糖(100%)與半糖(50%糖)不成比例,。


三家可以選擇“半糖”的奶茶店中,半糖奶茶均未如名稱一般含糖量減半,,而是全糖奶茶的七成至八成含糖量,。




甜味劑、塑化劑等未檢出

最后來看看
奶茶的食品安全問題
有沒有亂添加?xùn)|西哈

10款奶茶均符合我國(guó)關(guān)于食品中可能違法添加的非食用物質(zhì),、易濫用的食品添加劑名單(第六批)的公告所作的要求,,反式脂肪酸、甜味劑(甜蜜素,、安賽蜜,、糖精鈉、阿斯巴甜),、塑化劑六項(xiàng)均未檢出,。



*圖片源于深圳市光明區(qū)消委會(huì)

網(wǎng)友表示:
這道理我都懂
但就是戒不掉

@233:沒糖只是為了安慰自己好嗎非要說出來!


@牛奶甜飯:還好吧,,都是你情我愿的互相欺騙,。就像你們說自己瘦,其實(shí)褲腰那里都藏著肉肉,。

@原圖鴨:你以為我不知道么,,但是就是忍不住去喝啊~

@lydia:都喝奶茶了,還追求什么無(wú)糖,,和都吃方便面了,,還管什么健不健康,一個(gè)道理,。

@DYH:我會(huì)劃算著坐地鐵比坐公交貴2塊錢,,但是買一杯20塊的奶茶我眼睛都不眨,戒奶茶對(duì)我來說根本做不到,!

@油頭小土著:道理我都懂啊,,但對(duì)我來說,,不到20塊錢就能讓我到實(shí)在的快樂,比營(yíng)養(yǎng)有意義多了

說了這么多
建議大家
為了身體健康
還是少喝點(diǎn)奶茶飲料
小編以后也會(huì)少喝點(diǎn)
倒不是怕健康問題
是怕錢包問題,!



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