時間過得真快，眨眼之間就到了秋天,。進入秋天之后,，早晚溫差較大，天氣逐漸變涼?，F在正值換季期,，大家吃飯不僅要美味誘人，還要健康有營養(yǎng)才行,。

秋天是養(yǎng)生的關鍵時期,，這個時候給孩子做的早餐一定要營養(yǎng)充足，才能提高孩子的免疫力,，讓他們不會容易生病,。

秋天，早餐用這餡做包子,，孩子愛吃,，長勁不長肉，提高免疫力,?！耙蝗罩嬙谟诔俊保绮鸵欢ㄒ缘臓I養(yǎng)健康才行,。

給孩子做大紅蘿卜包子是一種很好的選擇,，不僅孩子愛吃，還可以提高孩子的免疫力。小編現在就把這道菜的做法教給大家,。

大紅蘿卜包子

By 紀元杰米

配料：

面粉 300克、大紅蘿卜 綁定,、姜末 少許,、精鹽 適量、十三香 適量,、玉米油 適量

烹飪步驟：

步驟 1.準備豬肉餡加入姜末,，料酒十三香，鹽,，醬油,。

步驟 2.大紅蘿卜,。

步驟 3.蘿卜擦絲，大蔥切末,。

步驟 4.加入肉餡，放入玉米油攪拌,。

步驟 5.做成了餡料。

步驟 6.牛奶發(fā)酵粉加入面粉和成面團,。

步驟 7.分別若干劑子,。

步驟 8.搟皮。

步驟 9.包餡,。

步驟 10.包子包好了,。

步驟 11.冷水上鍋。

步驟 12.15分鐘,。

烹飪小貼士：

1,、有很多人錯誤地認為紅蘿卜就是胡蘿卜,。大紅蘿卜是紅皮,、白心的，屬“十字花科”植物,；而胡蘿卜是橘黃色皮,、橘黃色心，屬“傘形科”植物,。好比貓和老虎同為“貓科”動物,，狗和狼同為“犬科”動物，“貓科”和“犬科”動物兩者沒有任何遺傳關系,。大紅蘿卜和胡蘿卜也是如此,，兩者存在著根本性的遺傳差異，藥用功效上也有很多不同,，千萬不要搞混,。

2、水分越少的品種,，蘿卜中的干物質含量就越多,。但這與糠心蘿卜不是一個概念，糠心蘿卜是水分,、養(yǎng)分大量消耗的表現,，其營養(yǎng)價值和風味品質會大幅度下降。

大家是喜歡吃純豬肉包子,，還是喜歡吃大紅蘿卜包子呢,？