很多人總問現(xiàn)在健身會不會太晚了？事實(shí)上健身永遠(yuǎn)不嫌晚,，這位54歲的大叔如是說,，因?yàn)榻∩硎且豁?xiàng)只要付出就必定有回報(bào)的項(xiàng)目！這位大叔的經(jīng)歷,，著實(shí)令人感到敬佩,，他從不被看好到練成健美冠軍，上演了一段傳奇,。

Zwawa在幾年前是一名體重超過280斤的胖子，在餐廳工作,，曾經(jīng)酗酒,，身患糖尿病，甚至想過自殺,。有一次他看到健美雜志的年輕小伙,，感嘆自己啥時(shí)候也能練成這樣，卻遭到同事的提醒,，認(rèn)為他年齡太大了,，還有糖尿病,，怎么可能呢？

想做一名健美運(yùn)動(dòng)員，何其艱難,，在接受采訪時(shí)他表示,，都沒有哪家健身補(bǔ)劑店有適合他的蛋白粉。后來輾轉(zhuǎn)多個(gè)補(bǔ)劑店,，最終決定打消這個(gè)念頭,，決心自己學(xué)習(xí)健身，照著視頻練,，在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定適合自己的飲食,。

后來練了兩年后,，他發(fā)現(xiàn)自己已小有所成，還能在健身房指導(dǎo)別人健身,，于是決定考健身教練證書,。此后辭掉了工作，去健身房上班,，和年輕人們一起每天健身鍛煉,，這令他獲益良多！

雖然他一直要接受醫(yī)生的監(jiān)督,，但他明顯感覺自己的健康狀況比以前好太多了，之前肥胖的他總是感到很疲憊,，如今甩掉了多余的贅肉,，還練成了健美冠軍。他感慨道,，沒成想終于練成自己當(dāng)初想象的樣子,，成功來源于日復(fù)一日的努力和堅(jiān)持！

所以沒有什么能阻礙他獲得好身材,，也沒有什么可以阻擋他去打健美,，雖然他仍需監(jiān)控血糖，但Zwawa認(rèn)為自己獲得了新生,！