01

孩子哭得讓人心煩時，你怎么辦,？

這位爸爸抱著嚎啕大哭的女兒,，面帶微笑。他不僅沒有兇她,，更沒有一點憤怒的表情,，而和女兒一同大哭了起來,。

還非常有趣的和女兒進行了一場規(guī)則游戲,。

他和女兒約定好：玩游戲要有一定的規(guī)則,，到我的時候要等我哭完了，你再哭,。

說完之后便模仿女兒的樣子哭了起來,，然后對孩子說：到你了。

沒想到,，孩子不僅沒有繼續(xù)哭下去，還拼命的搖頭,，拒絕爸爸的要求,，嘴里一直說著“不！”

慢慢的,，孩子停止了哭泣,，情緒也漸漸的穩(wěn)定了下來。

很多網友都為他豎起大拇指,，紛紛夸他：真是個好爸爸,。

心理學家黃杏貞說過：養(yǎng)孩子是一場修行，修的是父母的情緒智慧,。

優(yōu)秀的父母都懂得,，在孩子讓自己生氣時,，始終用好的情緒回應孩子，如沐春風，讓人感覺到溫暖又有愛,。

02

前段時間,，一則新聞看得人揪心,。

陜西西安的一名母親,，在家中暴打孩子。只聽見孩子不斷的哭喊,，向母親求饒,，可是她卻絲毫聽不進去。鄰居實在看不下去,，隔窗拍下視頻,。

而讓這位母親如此“瘋狂”的原因,，竟是因為學習問題和兒子起了爭執(zhí),。

據(jù)說這已經不是第一次了，真不敢想象這個孩子得多堅強,，才能承受母親如此“待遇”,。

或許對這名母親而已,，只是一次行為不當，但對孩子而言,，那些落在身上的痛卻是心里永遠也無法磨滅的,。

有人說：父母爆發(fā)的憤怒的情緒，只會讓孩子感到迷茫和害怕,，最后會因為害怕而選擇乖乖聽話,。

之前在微博上出現(xiàn)了一個熱門的話題：易怒父母養(yǎng)出來的孩子。

如果父母情緒脆弱，一點小事就開始波動,，那么孩子成長之后會變得怎么樣,？

底下的評論真實而扎心：

——當我父母已經成長為真正的父母時我已經遍體鱗傷。

——害怕犯錯,，害怕沖突,，害怕被指責，所以唯唯諾諾,。

——渴望被愛,，又恐懼被愛，因為自己總是先被放棄的那一個,。

也許父母從未想過,，自己無意的話，竟給孩子帶來如此深遠的影響,。

有一個關于“微笑媽媽和嚴厲媽媽”的測試,。

測試者給孩子制造了一個透明玻璃來模擬萬丈深淵的“視覺懸崖”。

要求媽媽表現(xiàn)不同的情緒變化,，來測試孩子面對困難時的不同反應,。

當媽媽面無表情時，孩子都選擇了退縮,。

當媽媽微笑時，孩子毫不猶豫的爬上了“懸崖”,。

我們的情緒可能會傳遞給孩子,，你開心他就開心,；

但是如果我們在負面情緒時，孩子也會情緒不安,。

有一句話是這樣說的：不愛孩子的父母萬中無一,，愛孩子的父母萬里挑一。

父母的情緒,，會隨時傳遞給孩子,。他們會通過父母的肢體語言來感受情緒上的變化,。

如果父母情緒不處理好,，直接影響孩子,，很容易造成孩子性格上的缺陷,。

父母的好情緒才是孩子在世界上最好的依仗。

03

有位父親帶著他的兩個女兒逛超市,。

小女兒故意撞倒了姐姐,，被要求道歉,，可小女兒不愿意。

這位父親耐心的告訴女兒：你這樣的行為是不對的,，你必須要道歉,?？珊⒆右廊徊辉敢?。

這時候旁邊的路人七嘴八舌的說：打她一巴掌，揪她的頭發(fā)……

然而父親依然堅持原則,，慢慢的他蹲下身告訴女兒：我知道說這三個字很難,，但你只要深吸一口氣，就能說出來了,。

最后在父親耐心的引導下,，小女兒終于向姐姐道了歉,。

孩子犯錯,，無需用激烈的語言,，暴躁的情緒去指責孩子做錯了什么,。而是心平氣和，就事論事,，坦誠的告訴孩子的錯誤，孩子自然就會明白,。

孫儷是娛樂圈出了名的大嗓門，就連老公鄧超有時候都調侃她：儷,，你吼一聲,。

縱然是這樣，她還是能在教育孩子的過程中,，控制自己的情緒,。

她曾在微博中寫到：當孩子不滿，憤怒,，悲傷的情緒發(fā)生時他們需要的是你的一個擁抱而不是說教,。要站在他的角度理解他支持他。

教育孩子不是要靠吼,，而是要有一顆愛孩子的心,。

優(yōu)秀的父母,，從來不會用情緒來教育孩子，而是用智慧來引導孩子,，走的更長遠,。

04

《一本書的資本》中有一句話：一個人不應該做自己情緒的奴隸,，而是反過來控制情緒,。

當情緒上來時，我們無法消滅它,，但可以控制它：

1,、明白情緒的來源

心理學上有一個著名的“ABC”理論。

真正影響我們行為的不是對方的行為,，而是自身對行為的評價看法和認知,。

比如說當孩子提出要幫忙做家務時，我們很多人會認為孩子在搗亂,，但如果我們換一個角度來看待問題,，孩子幫忙做家務，是因為他長大了,，能幫忙了,，我們應該高興。

換一個角度看待問題，情緒也能很快的平和,。

2,、冷靜十二秒，再做決定

美國情緒管理專家羅納德博士的研究表明,，暴風雨般的憤怒,，持續(xù)時間往往不超過12秒，控制這十二秒,，就能排解負面情緒,。

一個人情緒的爆發(fā)往往在12秒之內。所以當孩子犯錯時先坐下來,，冷靜12秒然后再決定要不要發(fā)脾氣,。

因為十二秒足夠一個人平復情緒了。

3,、一個擁抱,，能化解所有

著名教育學家揚. 阿姆斯. 夸美紐斯在和子女鬧矛盾時常常這樣做：深吸一口氣,，停止爭吵,，對孩子說：我需要一個擁抱,。

第一次的時候，兒子表現(xiàn)出疑惑,；當他第二次提出來時他會欣然接受,，兩人之間的矛盾就此而解。

慢慢的平復了自己的情緒,。

一個擁抱代表著愛,，所有的不愉快都能用擁抱解決，所以控制情緒對一個父母來說非常重要。

心理學家武志紅在《原生家庭的傷害》中說到：父母要做孩子好的容器,，當原聲家庭是一個結實穩(wěn)固的好容器時，孩子的活力才會涌動,，成為一個活力四射的孩子,。

?

歸根結底，情緒才是一個家庭最穩(wěn)固的容器,。

優(yōu)秀的父母,，從來都不會輸給情緒。

他們會用愛和最溫柔的力量呵護孩子,，給孩子一生的幸福,。

好情緒才是一個家最好的未來，是孩子一生的幸福,。

撰稿：暖心